Jag är så glada över att dela denna 3 ingrediens dressing! Din sökning är över … detta är den mest fantastiska, lätt att göra, glutenfri, mager ranch dressing!!! Det smakar lika bra som någon fettrik dressing men med en bråkdel av fett och kalorier. Tidigare har jag delat min skinny ranch dressing recept men det krävde många torra ingredienser. Dessutom behövde du xanthan tuggummi för att tjockna det., Jag kom tillbaka i köket och skapade ett nytt, enklare och mycket skinnierrecept. Varje 2 matskedar servering har bara 30 kalorier, 1.8 gram fett och 1 Blå WW Freestyle SmartPoints och 1 Grön. Så läckra som dressing, dopp, toppning för potatis och mer. Möjligheterna är oändliga. Jag har alltid några till hands i mitt kylskåp. Det är ett måste-försök!!!,
Prep Tid: 5 minuter
Chill tid: 30 minuter
ingredienser
1¾ koppar kärnmjölk
½ kopp bästa livsmedel (Hellmans) lätt majonnäs, se shopping tips
1 oz paket Hidden Valley Ranch Original Ranch sallad dressing& krydda mix (använd inte kärnmjölk mix)
instruktioner
1. – herr talman! Lägg i alla ingredienser i en medium skål. Använd en visp, blanda ihop tills den är helt blandad.
2. Kyl minst 30 minuter för att tjockna, innan du använder. För att tjockna snabbare, placera i frysen och ställ in timern i 15 minuter., Förvara dressing i kylskåp i minst 2-3 veckor. Hållbarheten beror på utgångsdatumet för din kärnmjölk.
gör 2¼ koppar totalt, varje portion 2 matskedar.
Food Facts
den ursprungliga ranch dressing skapades på 1950-talet av Steve och Gayle Henson på deras dude ranch nära Santa Barbara, Kalifornien. Det kallades Hidden Valley gäst Ranch. Idag ranch dressing dominerar dressing gången i snabbköpet. Och det är glutenfritt!
kärnmjölk, i gamla dagar, var vätskan kvar efter att smöret var churned., Idag är det fettfri eller mager mjölk som har behandlats med speciella bakterier som gör att mjölken tjocknar och får en syrlig smak.
hälsosamma fördelar
denna dressing innehåller mycket kärnmjölk, som trots sitt namn innehåller mycket lite fett. Den är laddad med benbyggande kalcium och har mycket vitamin-B, vilket underlättar nervfunktionen och främjar frisk hud och god syn. Kärnmjölk, även om behållaren inte säger att det är låg fetthalt.
Shopping Tips
Best Foods Light Mayonnaise (Hellmans) är det enda varumärke jag rekommenderar., Jag har provat flera olika märken och bästa Matmajonnäs är den bästa provsmakningen för detta recept! Bästa livsmedel raps majonnäs smakar också bra för detta recept.
*var noga med att använda ett paket med Hidden Valley den ursprungliga Ranch salladsdressing & krydda Mix. Det är en 1 oz pack. Använd inte Kärnmjölkspaketet. Det är mycket mindre än 1 oz. Förbandet kommer inte att sluta vara tillräckligt tjock eller smakrik nog!
Jag älskar att använda dessa återanvändbara deli behållare för att lagra denna dressing.,
WW Freestyle SmartPoints 1-Blue
WW SmartPoints 1-Green
WW POINTS PLUS 1
SKINNY fakta: för 2 matskedar mager ranch dressing
30 kalorier, 1,8 g fett, 0,3 g satt. 1g protein, 3g Kolhydrater, 0g fiber, 208mg sod, 1g socker
fakta: för 2 matskedar Hidden Valley Ranch Dressing gjord med 1 kopp majonnäs och 1 kopp kärnmjölk
140 cal, 14g fett, 2g Kolhydrater, 1g protein, 0g fiber, 260 mg natrium, 1 g socker