ifrågasätter din sexualitet och inte helt säker på om du är rak? Om du är en man som för närvarande identifierar som heterosexuell men har hittat dig själv undrar ” Är jag Bisexuell? du är inte ensam. Men ifrågasätta din sexualitet kan vara en förvirrande och svår tid att navigera; till stor del eftersom det fortfarande finns en hel del missförstånd och stigma runt bisexualitet hos män., Det finns många vanliga men skadliga myter om bisexualitet, inklusive att bisexuella är giriga, promiskuösa, mer benägna att fuska på en partner, förvirrad eller bara gå igenom en fas.
Bisexuell radering (där människor tror att bisexuella män inte existerar, och att någon som påstår sig vara bi är faktiskt gay och ljuger om sin sexualitet) bidrar också till tabu kring bisexualitet hos män, liksom biphobia.,
Så om du är en man och tror att du kan vara bisexuell eller om du vill utforska din sexualitet lite mer, vi tittar på vad det innebär att vara en bisexuell man, hur man räkna ut var du sitter på sexualitet skala, och vad man ska göra om du är angelägen om att experimentera:
Definition av bisexualitet
en av de största missuppfattningarna om bisexualitet är att det Detta är en mycket föråldrad definition av vad det innebär att vara bisexuell och bygger på ett missförstånd av kön som binär (dvs ”manlig” och ”kvinnlig”)., Vi förstår nu kön är på ett spektrum och innehåller olika könsidentiteter från cisgender till icke-binär och transpersoner. Så, bi människor är faktiskt attraherade av människor av mer än ett kön. Och ” bi ”betyder helt enkelt ” mer än en”.
vissa bisexuella människor kan säga att de lockas till män och kvinnor, andra får endast datum män och trans människor, eller kvinnor och icke-binära människor. Vissa bisexuella kan vara öppna för dejting människor av alla könen. Det finns inget sätt att vara bisexuell eller att identifiera sig med bisexualitet.,
kön finns på ett spektrum och innehåller olika könsidentiteter från cisgender till icke-binär och transpersoner.
det finns också en vanlig missuppfattning att för att verkligen identifiera sig som bisexuell, måste du ha haft sex med, eller datum, mer än ett kön. Detta är en skadlig heteronormativ myt. Heterosexuella människor som inte har haft sex ifrågasätts sällan om hur de verkligen vet att de är raka, så varför måste bisexuella bevisa sin sexualitet?, Du vet vem du är attraherad av, oavsett om det är sexuellt eller romantiskt. Du behöver inte ligga med någon av det könet för att bevisa det för dig själv eller någon annan.
Du kan också tro bisexuella attraktion är delad 50/50 mellan två könen. Men bisexualitet finns på ett spektrum och vissa människor skulle säga att de är mer attraherad av ett kön än en annan. De kan också romantiskt lockas till ett kön, men inte sexuellt attraherad av det könet.,
sexualitet och Kinseyskalan
Dr Alfred Kinsey föreslog 1948 att det i verkligheten finns ett spektrum eller kontinuum av sexualitet, och detta kallas Kinseyskalan. Han påpekade att vi är alltför angelägna om att dela upp människor i bara två grupper-straight och gay. Han föreslog att i själva verket människor är på en slags skala, med ”mycket” heterosexuella människor i ena änden, och ”mycket” homosexuella människor i den andra.,
0 – uteslutande heterosexuell
1-övervägande heterosexuell
2 – huvudsakligen heterosexuell men ibland homosexuell
3-Bisexuell
4 – främst homosexuell men ibland heterosexuell
5 – övervägande homosexuell
6-exklusivt homosexuell
vissa sexualitetsexperter skulle säga Kinseys kategorier 2, 3 och 4 kvalificerar sig för beskrivningen Bisexuell. Numera skulle många psykologer i stort sett hålla med Kinseys idé om ett sexuellt intervall, även om många av dem säger att ingen av oss är helt rak eller helt gay.,
hur många bisexuella män finns det i Storbritannien?
på grund av stigmatiseringen kopplad till att vara bisexuell och mycket liten forskning om Storbritanniens sexualitet är det svårt att säga exakt hur många män som identifierar sig som bisexuella.
det närmaste vi kan få ett svar är forskning som utförs av Office for National Statistics (ONS) i 2017. ONS ’ titta på hur den brittiska befolkningen identifiera fann uppskattningsvis 2 procent (1,1 miljoner människor) identifierade sig som lesbisk, gay eller bisexuell.
av dessa 1,1 miljoner människor identifierades 0,7 procent som bisexuell (0.,Av dessa var 6 procent cisgender-män).
eftersom det fortfarande finns så mycket miseducation kring bisexualitet är det mycket möjligt att det finns många fler bisexuella män där ute.
kommer ut som en bisexuell man
kommer ut är en ofta talade om en del av att vara hbtq+, men för bisexuella män, det är inte alltid lätt. ”Kommer ut som bi kan vara extremt svårt., Stonewall forskning visar att bara en av sju bi män (14 procent) är öppna för alla i sin familj, medan tre av tio (32 procent) säger att de inte kan vara öppna om sin sexuella läggning med någon av sina vänner”, säger George Alabaster, medordförande för stonewalls bi Staff Network Group.
’en del av det som hindrar bi-män från att komma ut är stereotypa antaganden om maskulinitet, där manlig attraktion av samma kön kan ses som att göra någon ”mindre av en man”., En annan faktor är att skildringar av bi-identiteter, särskilt män, fortfarande är extremt sällsynta i media och även när de dyker upp, skildrar de vanligtvis negativa stereotyper.’
en del av det som hindrar bi-män från att komma ut är stereotypa antaganden om maskulinitet.
Stonewall research har funnit att bi-personer upplever högre nivåer av ångest och lägre nivåer av lycka och livstillfredsställelse än homosexuella och lesbiska människor., Och det finns fortfarande en lång väg att gå innan bisexuella människor accepteras av samhället som helhet och av HBTQ+ – samhället.
om du tror att du kan vara bisexuell
vet att ifrågasätta din sexualitet är vanligt och normalt. Sexualitet är inte fast och kan förändras under våra liv. För alla män som tror att de kan vara bisexuella men vet inte hur man ska vara säker, föreslår sexualitetsexperter ofta att engagera sig med erotik eller pornografi av samma kön som utgångspunkt., Om du befinner dig upphetsad av dessa, du kanske sedan vill överväga dejting eller har sexuella erfarenheter med människor av samma kön eller människor av olika könsidentiteter.
att ifrågasätta din sexualitet är vanligt och normalt. Sexualitet är inte fast och kan förändras under våra liv.,
om du kommer till rätta med din sexualitet orsakar ångest, skam eller trauma, resurser som Pink Therapy – Storbritanniens största oberoende terapiorganisation som arbetar med kön och sexuell mångfald klienter – är en bra utgångspunkt. Du kan också prata med någon på Relate som har specifika HBTQ + – rådgivare och terapeuter.,
hur man har Bisexuellt sex med en man
sexualundervisning i Storbritannien är notoriskt heteronormativ, så känn dig inte generad om du inte vet vad säkert sex med andra män innebär – Du är inte ensam.
säker sex
första saker först, öva säker sex är viktigt. Män som har sex med män (homosexuella och bisexuella män) och svarta afrikanska människor påverkas oproportionerligt av HIV. Enligt forskning av Terrence Higgins Trust, i Storbritannien i 2018, 51 procent av personer som diagnostiserats med HIV var homosexuella och bisexuella män., 97 procent av dem som diagnostiserats var HIV-behandling, varav 97 procent hade en odetekterbar virusmängd. Detta innebär att de tar medicin vilket innebär att de kan ha oskyddat sex utan att överföra HIV till en partner.
skydd mot HIV
PrEP (Pre-expositionsprofylax), är ett läkemedel som tas av HIV-negativa personer före och efter kön som minskar risken för att få HIV. Det görs för närvarande tillgängligt för 10 000 personer i England som en del av en rättegång. För ytterligare information och för att ta reda på hur man går med, se PrEP Impact Trial webbplats., I Skottland rullas PrEP ut över hela landet av NHS Scotland. Besök PrEPScot-webbplatsen för att ta reda på hur du kommer åt den. I Wales började en treårig pilot i juli 2017. Detta är öppet för alla Walesiska invånare via TANDKÖTTSKLINIKER, och det finns inget lock på antalet personer som kan komma åt det. För mer information se Public Health Wales webbplats.
är du redo att ha sex?
’Vi har alla samma känslor och oro för sex., Att bestämma när du är redo att ha sex är ett stort steg, oavsett din sexualitet och vem din potentiella partner kan vara, säger Annabelle Knight, sex och relationsexpert med Lovehoney. ”Att vara redo händer vid olika tidpunkter för alla. Och kom ihåg, det är alltid okej att säga nej. Om du tycker att tiden är rätt, prata med din partner om att behöva använda preventivmedel, ha säkrare sex, välja rätt tid och hur du båda vill att erfarenheten ska vara.,”
Här är Annabelles tips om hur du utforskar din sexualitet i din egen takt:
✔️ berätta för din partner att det är första gången
det här är viktigt eftersom din partner behöver veta att du behöver lite mer uppvärmning. Låt dem veta att de måste ta det lugnt och vara försiktiga.
✔️ förvandla det till ett spel
Du har mycket att upptäcka. Förvandla ditt förspel till ett roligt spel. Låt din partner söka terrängen i din kropp med sina händer, tunga och läppar. Målet är för dem (men främst du) att hitta vad som tänder dig på., Berätta för dem när de kommer till den plats(er) som du gillar mest. Låt dem spendera lite tid där. Växla. Nu utforskar du deras kropp. Var ärlig och vokal om vad du gillar och inte gillar.
✔️ ta din tid
få i den långsamma körfältet och låt din kropp och sinnen värma upp. Du åker inte ensam här, ta god tid på dig. Ställ in scenen där det inte finns något annat än du, din partner och hela tiden du behöver.
✔️ släpp
kön är ofta besvärligt och ibland roligt när du får fullständigt förtroende för dig själv och din partner. Gå med flödet. Försök att inte bli orolig., Det finns ingen rätt sätt att göra det. Och det är för tidigt att fastna i etiketter (är jag en topp eller botten?) eller att tro att du måste vara eller agera eller utföra på ett visst sätt. Du behöver inte ens gå ”hela vägen” om du inte vill. Var bara du och låt din kropp visa dig vart du ska gå.,
Senast uppdaterad: 07-01-2020