känner du dig alltför trött eller lider av dagtidsmattning oavsett hur bra du tror att du sov? Vaknar du med huvudvärk? Somnar du vid rött ljus eller medan du tittar på TV? Klagar din make eller familjemedlemmar om din snarkning?
vi går alla igenom stressiga perioder som gör att vi känner oss slitna ibland, men om du svarade ja på någon av frågorna ovan kan det vara något mer att det. Du kan behöva en sömnstudie för att avgöra om du har ett underliggande medicinskt tillstånd., Tack och lov innebär tekniska framsteg att detta kan göras säkert och exakt från bekvämligheten av din egen säng!
bekvämligheten med en Hemsömnstudie
obstruktiv sömnapné är en otroligt vanlig och potentiellt farlig sömnstörning, beräknad att existera hos 22 miljoner amerikaner. Forskare tror att upp till 80% av måttliga till svåra fall av OSA förblir odiagnostiserade, men fler och fler människor drar nytta av användningen av ett sömnstudiepaket för att bestämma risken., Om de testas positivt finner de ofta att CPAP-terapi är ett icke-invasivt sätt att hantera symtom och få välförtjänt vila natt efter natt.
traditionell sömntest
många personer med sömnapné förblir odiagnostiserade på grund av de problem som är involverade i en traditionell sömnstudie eller polysomnografi, där patienter är skyldiga att stanna över natten i ett sömnlabb. Processen börjar med att försöka schemalägga ditt test och sätta på en väntelista. Du kan också behöva resa långt borta för studien.,
När den stora natten anländer måste du sova på en obekant plats medan du är ansluten till en mängd sensorer och övervakningsenheter. Folk kommer att se dig sova och du måste be om tillåtelse att använda toaletten.
Du kan känna dig trasslig i en bana av ledningar och distraherad av whirs av blinkande maskiner. Ovanpå allt detta obehag, dessa tester är mycket dyra.
men genom att ha personal tillgänglig för att hjälpa dig med ditt test, du kommer att vara lätt att veta allt är ansluten korrekt., Plus, de kan upptäcka över 80 olika sömnstörningar, sömnapné är den vanligaste.
traditionella sömn studie fördelar:
- ger mer exakta resultat genom att spela in luftflöde, andnings ansträngning, hjärnvågor, och mer.
- fångar ett bredare spektrum av sömnapné fall från mild till måttlig och svår.
- hjälper dem med redan existerande tillstånd som lungsjukdom, parasomnier och mer få mer detaljerade resultat.,
hur hemma tester fungerar
ett hem sömntest presenterar ett enkelt och bekvämare alternativ till en in-lab studie, med de nyaste modellerna som kräver endast tre kontaktpunkter. Om du någonsin har använt en smartwatch, vet du i princip hur hemma testet kommer att känna. En liten bildskärm bärs på din handled, med en pulsmätare på fingret och en enda sensor på bröstet. Nu räcker det!
vissa äldre modeller kan också kräva en Luftflödessensor för näsan, samt ett bröstbälte som håller ett batteri och bildskärm för att spela in data., I nyare enheter som batteri och bildskärm ersätts av en app för din smartphone som automatiskt sänder dina resultat till en kliniker via molnet.
en board-certified sleep professional kan sedan använda dessa data för att mäta din hjärtfrekvens, syremättnad, kroppsposition, snarkningsstatistik, och även den tid som spenderas i varje steg av sömn.
eftersom dessa data inte längre behöver returneras via post kan tillverkarna erbjuda sömntest för engångsbruk som inte kräver nedladdning, laddning eller rengöring!, Detta ger också en mer hygienisk upplevelse, vilket minskar risken för infektion från återanvändning av utrustning.
en hemstudie kan också avgöra om du behöver en in-lab-sömnstudie för att mäta om du har ett mer komplext fall av sömnapné.
trots att de är disponibla är dessa tester extremt noggranna, med det bästa med en 98% överensstämmelse och en 89% korrelation till in-lab polysomnografiresultat, till en bråkdel av kostnaden.,
även om hemma sömn studie kit är mycket effektiv på att upptäcka alla typer av apné händelser, en traditionell sömntest kommer att vara mer effektiva på att diagnostisera andra sjukdomar. Du bör diskutera dina symtom med en läkare för att bestämma vilken testmetod som är rätt för dig.
Vi samarbetar med Lofta för att erbjuda hemma sömnstudier. Lofta presenterar stolt WatchPAT för bästa hemma testupplevelse möjligt.,
den mest avancerade hem sömnapné Test (HSAT) tillgängliga, WatchPAT är uber-exakt, mätning för sömnapné baserat på upp till 7 olika faktorer (PAT signal, hjärtfrekvens, oximetri, actigrafi, kroppsställning, snarkning och bröströrelse). Till skillnad från traditionella hem sömn testa enheter, WatchPAT kräver ingen nasal röret eller obekväm kropp rem. Det är nästan lika lätt att använda som en enkel armbandsur.