så länge du njuter av en hälsosam, lågriskgraviditet är det helt säkert att onanera eller använda sexleksaker om du följer några grundläggande försiktighetsåtgärder.
vissa kvinnor finner sin sexlust skyrockets under graviditeten, tack vare ökade nivåer av hormonerna östrogen och progesteron. Utöver detta kan det extra blodflödet som graviditeten ger till vulva och vagina göra dig mer mottaglig för beröring.,
men många kvinnor tycker att de förlorar intresse för sex av något slag under graviditeten, och det är ganska vanligt att gravida kvinnor har mindre sex än innan de tänkt. Detta kan bero på att du känner dig trött eller illamående, eller på grund av bekymmer eller oro över hur deras kropp förändras.
så länge du har en hälsosam graviditet den goda nyheten är att bära på din vanliga sexliv, med din partner, inte kommer att orsaka någon skada alls. Ett hälsosamt sexliv kan vara en viktig del av att hålla ditt förhållande levande och starkt., Men som din graviditet fortskrider, kanske du vill prova olika saker annat än penetrerande kön att fortsätta känna sig nöjd och intim.
Onani, antingen på egen hand eller med din partner, kan vara särskilt tillfredsställande om din växande bump innebär att dina föredragna sexpositioner är obekväma nu. Det behöver inte vara annorlunda under graviditeten än vid någon annan tidpunkt.
på samma sätt, om du gillar att använda sexleksaker, finns det ingen anledning att sluta nu, även om det finns vissa försiktighetsåtgärder du bör vidta.,
att hålla dina sexleksaker rena skyddar dig mot de flesta vaginala infektioner. Det är viktigt under graviditeten eftersom en obehandlad vaginal infektion kan öka risken för att få ditt barn för tidigt. Du kanske inte är medveten om du har en infektion som många människor inte har några symptom, så det är viktigt att upprätthålla god hygien hela tiden., Så här håller du dina sexleksaker säkra:
- rengör dem över (inklusive handtaget och alla knappar) med varmt tvålvatten efter varje användning
- skölj dem noggrant och torka dem alltid noggrant innan du lägger bort dem
- förvara dem på en ren, torr plats
Du kan också minska risken för infektion genom att se till att du och din partner tvättar före och efter kön. Och det är en bra idé att ha en wee efter att ha använt några sexleksaker.
tvätta dina leksaker kanske inte räcker för att ta bort alla virus eller bakterier., Bakterier som lever i din anus kan orsaka infektion om de överförs till din vagina, och även om du rengör din sexleksak noggrant kan risken förbli. För att undvika en infektion använd inte samma leksak i din anus som du använder i din vagina. Eller sätt en ny kondom på din leksak när du byter från anal till vaginal penetration.
dela sexleksaker kan också vara riskabelt. Det säkraste alternativet är att inte dela, men om du använder en vibrator eller strap-on och vill dela den med din partner, använd åtminstone en ny kondom när du byter över.,
Nu när du är gravid, kan du upptäcka att använda sexleksaker är mer sexuellt tillfredsställande än tidigare. Det ökade blodflödet till dina könsorgan tillsammans med hormonella förändringar kan göra orgasmer mer intensiva.
Var medveten om att en orgasm kan utlösa milda kramper, känd som Braxton Hicks, som långsamt kommer att blekna bort. Dessa är normala och inget att oroa sig för om de inte blir vanliga och mer smärtsamma. I det här fallet, kontakta din barnmorska.
förspel kan förbättras av sexleksaker också., Om din partner är man, och du har gått av full, penetrerande sex under graviditeten, sexleksaker kan hjälpa dig att upprätthålla en kärleksfull intimitet.
När är det inte säkert att använda en sexleksak?,
din läkare eller barnmorska kan rekommendera att du undviker sexuell aktivitet av något slag, inklusive anal och oralsex, onani och användning av sexleksaker, om:
- du har en historia av cervikal svaghet
- du har en låg liggande placenta (placenta praevia)
- du hade kraftig blödning under graviditeten
- du hade en vaginal infektion under graviditeten
- du har mer än en baby
- din partner har en sexuellt överförd infektion
om du har upplevt vaginal blödning, prata med din barnmorska eller GP innan du använder sexleksaker eller har sex., Lite blödning efter kön kan vara något att oroa sig för, och kan orsakas av livmoderhalsen är irriterad. Men det är alltid bäst att vara försiktig. Så berätta för din barnmorska eller GP om du har någon blödning när som helst.
Tänk på att en vibrator är hårdare än en penis. Så om din vagina känns känsligare under graviditeten, berätta för din partner att vara lite mildare med dig.
medan du utforskar dina alternativ, kolla in våra bästa sex positioner för graviditet.