ångest lättnad med bioidentisk progesteron
kommentarer: 3 / April 11th, 2018
ångest drabbar 40 miljoner vuxna i USA.
kvinnor är dubbelt så sannolikt att ha en ångestsyndrom som män.
Damer, stör ångest ditt liv? Vi vet alla hur det känns att vara orolig, men när det börjar hända hela tiden kan det vara försvagande. Dessa känslor är mer än bara obekväma., Saker som du aldrig brukade oroa dig för kan nästan förlama dig med rädsla. Medan det finns många orsaker till ångest, låt oss idag prata om en mycket vanlig orsak hos kvinnor: progesteronbrist.
Vad är ångest?
ångest definieras som ett tillstånd av oro och oro. Symtom är att vara orolig, nervös och irriterad, rädd utan anledning, rädsla för förestående undergång, känslor av panik, sjuk till mods eller oro. Personer med ångest kan ha överdriven, ihållande oro och rädsla för saker som man normalt inte skulle oroa sig för., Ofta denna extrema ångest kan leda till en panikattack, eller plötsliga ökningar av överväldigande rädsla för att som kommer utan förvarning, tillsammans med fysiska symptom som en bultande hjärta, svettning, och snabb andning. När överdriven ångest uppträder dagligen blir det invalidiserande.
konventionell ångestbehandling
om du går till en vanlig läkare om din ångest, kommer du sannolikt att ordineras beroendeframkallande ångestdämpande läkemedel som Xanax eller Klonopin utan att upptäcka den bakomliggande orsaken till din ångest., Några av biverkningarna av dessa läkemedel är trötthet, minnesförlust, suddig syn, diarré, sömnlöshet, minskad libido, aptitförändringar, yrsel och ja ångest. Din läkare kan till och med hänvisa dig till en psykiater, vilket vanligtvis leder till recept på antidepressiva medel – en annan väg du inte vill gå ner. Ett varningens ord: om du tar någon av dessa mediciner, sluta inte ta dem plötsligt. Du måste arbeta med din läkare för att avvänja dem långsamt och säkert.,
hur progesteron påverkar din hjärna
progesteron fungerar som ett naturligt antidepressivt medel, förbättrar humör och lindrar ångest. Det har en lugnande effekt på hjärnan. Det stimulerar hjärnans GABA-receptorer, de mår bra, lugnande neurotransmittorer. Så det är lätt att förstå varför ångest kan yta när dina progesteronnivåer är låga.
behandling med progesteron
forskning visar att en ökning av progesteron resulterade i förbättring av premenstruell ångest, irritabilitet och nervspänning., (1) Forskning visar också att progesteron gav ett tydligt dosberoende ångestdämpande svar. Dessa resultat visar att progesteron var mest potent mot ångest jämfört med alla steroider utvärderade. (2, 3)
studier har visat att progesteronbehandling hos ovariektomiserade råttor ger ett ångestdämpande svar liknande det som observerades efter administrering av typiska ångestdämpande bensodiazepinföreningar. (4) en signifikant förbättring hittades i symptom på premenstruellt syndrom (PMS) relaterade till spänning, humörsvängningar, irritabilitet, ångest och brist på kontroll., Metaboliter av progesteron kan spela en fysiologisk roll som ångestdämpande medel, kanske modifiera humör och ångest, lindra vissa PMS symptom relaterade till ångest och irritabilitet. (5)
Key ’ s Story – hur övervann hon sin ångest och panikattacker
känner du att du har gått bra genom livet, och sedan började saker förändras? Du brukade känna dig lycklig, energisk och hälsosam. Du Var säker och hade en hälsosam tankegång. Det är som om du är en annan person. Du är trött hela tiden, orolig, kan inte sova, och även börjat få panikattacker,av allt., Varför händer det här?
om du upplever dessa typer av symtom, vet du att du inte är ensam. Detta händer ofta för kvinnor som deras hormonnivåer minskar. Låt Key berättelse vara en uppmuntran till dig och ge dig hoppas att ångest och panikattacker kan vara en sak av det förflutna.,s se till att dina progesteronnivåer är optimala, det finns några andra saker du kan göra för att minska din ångest:
• ta kosttillskott som inositol, 5-HTP och magnesium
• andas – blunda och ta långa, djupa andetag
• meditera
• gå för en rask promenad
• få god sömn
• Klipp ut skräpmat – äta hälsosamt hjälper din kropp att fungera optimalt
bioidentisk progesteron till undsättning
kvinnor märker en positiv skillnad i deras hälsa och får ångest lättnad när deras progesteron nivåer återställs till det normala med bioidentisk progesteron., Om du upplever ångest tillsammans med andra symtom på hormon obalans, vänta inte – ta vår symptom checker idag för att ta reda på om du kan få en progesteronbrist.
relaterat innehåll
bekämpa Stress med näring
stressad? Du kan ha Adrenal trötthet
12 skäl du inte kan leva utan progesteron
forskning
1. Näringsfaktorer i etiologin hos premenstruella spänningssyndrom
2. Ångestdämpande effekter av progesteron och några av dess reducerade metaboliter: en utvärdering med hjälp av begravning Beteendetest
3., Anxiolytisk aktivitet av Progesteronmetaboliten 5 alfa-Pregnan-3 Alfa-O1-20-on
4. Anxiolytisk effekt av progesteron medieras av Neurosteroiden Allopregnanolon vid hjärnans Gabaa-receptorer
5. Effekten av progesteron vaginala suppositorier för lindring av Nervsymtom hos patienter med premenstruellt syndrom