dessa hjärnfakta skingrar många hjärnmyter baserade på föråldrad kunskap. Lär dig hur hjärnan fungerar, för bättre (eller sämre). Alla fakta citerar ursprungliga referenser.
Innehållsförteckning
det finns många myter och felaktig information om hjärnan som passerar som hjärnfakta.”
detta är något förståeligt — studien av den mänskliga hjärnan är ett av de minst utforskade områdena inom vetenskapen.,
även experter är överens om att det finns mer att vi inte vet om hjärnan än vad vi för närvarande vet.
under de senaste åren har vår kunskap om hjärnan exploderat, med det mesta av vad vi vet om att hjärnan har upptäckts under de senaste 15 åren. (1)
det verkar som om det tar i genomsnitt 17 år för en ny medicinsk upptäckt att bli en vanlig idé. (2)
så många hjärnfakta har bara inte hittat en plats i allmänhetens medvetenhet än.
Vi kommer att fortsätta att uppdatera den här artikeln när ny information kommer fram.,
mänskliga Hjärnfakta med siffrorna
den mest komplexa manifestationen av intelligens som vi känner till finns mellan våra öron.
här är några otroliga numeriska fakta om den mänskliga hjärnan.
1. Den typiska hjärnan består av ca 2% av kroppens totala vikt, men använder 20% av dess totala energi-och syreintag. (3)
2. Din hjärna är 73% vatten.
det tar bara 2% uttorkning att påverka din uppmärksamhet, minne och andra kognitiva färdigheter. (4, 5)
3. Nittio minuters svettning kan tillfälligt krympa hjärnan så mycket som ett år av åldrande gör., (6)
4. Din hjärna väger ungefär tre pund.
sextio procent av torrvikten är fett, vilket gör hjärnan till det mest feta organet i kroppen. (7)
5. Tjugofem procent av kroppens kolesterol finns i hjärnan.
kolesterol är en integrerad del av varje hjärncell.
utan adekvat kolesterol dör hjärnceller. (8)
6. Ingen vet säkert, men den senaste uppskattningen är att våra hjärnor innehåller ungefär 86 miljarder hjärnceller. (9)
7., Varje neuron kan överföra 1000 nervimpulser per sekund och göra så många som tiotusentals synaptiska kontakter med andra neuroner. (10, 11)
8. En bit hjärnvävnad storleken på ett sandkorn innehåller 100 000 neuroner och 1 miljard synapser, alla kommunicerar med varandra. (12)
9. Alla hjärnceller är inte lika.
det finns så många som 10 000 specifika typer av neuroner i hjärnan. (13)
10. Din hjärna behöver en konstant tillförsel av syre.
så lite som fem minuter utan syre kan orsaka att vissa hjärnceller dör, vilket leder till allvarlig hjärnskada., (14)
11. Bebisar har stora huvuden att hålla snabbt växande hjärnor.
en 2-årig hjärna är 80% av vuxenstorleken. (15)
12. Som någon förälder kan intyga är tonårshjärna inte helt formade.
det är inte förrän om 25 års ålder att den mänskliga hjärnan når full mognad. (16)
13. Hjärninformation reser upp till en imponerande 268 miles per timme.
detta är snabbare än Formel 1 racerbilar som topp ut på 240 mph. (17, 18)
14. Din hjärna genererar cirka 12-25 watt el.
detta är tillräckligt för att driva en låg wattal LED-ljus. (19)
15., Det finns en anledning till att hjärnan har kallats en ” slumpmässig tankegenerator.”
Enligt Laboratoriet för Neuro Imaging vid University of Southern California, den genomsnittliga hjärnan genererar 48.6 tankar per minut. (20)
detta ger upp till totalt 70 000 tankar per dag.
16. Varje minut strömmar 750-1 000 milliliter blod genom hjärnan.
detta räcker för att fylla en flaska vin eller liter flaska läsk. (21)
17. Din hjärna kan bearbeta en bild som dina ögon har sett för så lite som 13 millisekunder-mindre tid än det tar för dig att blinka., (22, 23)
behöver du en mental Hiss?
ett braintillskott av hög kvalitet kan göra stor skillnad.
se vår Mind LAB Pro recension.
dr.Pat/be Brain Fit
roliga fakta om hjärnstorlek
storlek betyder med vissa saker, men med hjärnan betyder större inte alltid bättre eller smartare.
18. I allmänhet är mäns hjärnor 10% större än kvinnor, även efter att ha tagit hänsyn till större kroppsstorlek.,
hippocampus, den del av hjärnan som är starkast kopplad till minnet, är dock vanligtvis större hos kvinnor. (24)
19. Albert Einsteins hjärna vägde 2.71 pounds (1,230 gram) — 10% mindre än genomsnittet av 3 pounds (1,400 gram).
neurondensiteten i hans hjärna var dock större än genomsnittet. (25)
20. Neandertalare hjärnor var 10% större än Homo sapiens hjärna. (26)
21. Medan människor har de största hjärnorna proportionella mot kroppsvikt hos alla djur, har vi inte de största hjärnorna.,
denna skillnad tillhör spermhvalar med 17-punds hjärnor. (27)
22. Mänskliga hjärnor har blivit betydligt mindre under de senaste 10-20 000 åren.
den förlorade volymen motsvarar storleken på en tennisboll. (28)
23. Hippocampus, den del av hjärnan som anses vara ”memory center”, är betydligt större i London taxichaufförer.
detta beror på den mentala träningen de får när de navigerar på Londons 25 000 gator. (29)
effekterna av den moderna livsstilen på hjärnan
vår moderna livsstil förändrar våra hjärnor.,
och det är inte allt till det bättre.
24. Kronisk stress och depression är frodas i det moderna livet.
antingen kan orsaka mätbar hjärnkrympning. (30)
25. Den moderna kosten är låg i omega-3 essentiella fettsyror.
låga nivåer av omega-3s resulterar i hjärnkrympning motsvarande två års strukturell hjärnåldring. (31, 32)
26. Sedan den viktorianska eran har den genomsnittliga IQ gått ner 1.6 poäng per decennium för totalt 13,35 poäng. (33)
27. Tekniken har tvingat de flesta av oss att vara prodigious multitaskers.,
men din hjärna kan inte lära sig eller koncentrera sig på två saker på en gång.
vad det kan göra är att snabbt växla fram och tillbaka mellan uppgifter.
men det minskar din uppmärksamhet span, förmåga att lära sig, korttidsminne och övergripande mental prestanda. (34, 35)
28. Oväntat är millennials (i åldern 18 till 34) mer glömska än baby boomers.
de är mer benägna att glömma vilken dag det är eller var de lägger sina nycklar än sina föräldrar! (36)
29. Hjärnceller kannibaliserar sig som en sista dike energikälla för att avvärja svält., (37)
så på mycket verkliga sätt kan dieting, särskilt fettfattiga dieter, tvinga din hjärna att bokstavligen äta sig själv! (38)
30. Över 140 proteiner i hjärnan påverkas negativt av exponering för elektromagnetiska frekvenser, det slag som avges av din mobiltelefon och andra elektroniska enheter. (39)
31. Att förlita sig på GPS för att navigera förstör din medfödda känsla av riktning, en färdighet som tog våra förfäder tusentals år att utveckla och finslipa.,
När områden i hjärnan som är involverade i navigering inte längre används, försvinner dessa neurala anslutningar via en process som kallas synaptisk beskärning. (40, 41, 42)
känner sig improduktiv?
Vetenskapligt personlig musik kan öka ditt fokus 4X.
se vårt fokus@kommer att granska.
dr.Pat/be Brain Fit
Brain Facts Update: myter Debunked
snabba framsteg inom neurovetenskap innebär att informationen blir föråldrad snabbt.,
detta är en anledning till att det finns mycket felaktig information och myter som flyter runt om hjärnan.
nya bevis har visat att dessa allmänt accepterade hjärnfakta inte är sanna.
32. Du har nog hört att uppmärksamhet spänner blir kortare.
och att den genomsnittliga personens uppmärksamhet span är kortare än en guldfisk.
detta ”roliga men alarmerande” faktum visar sig inte vara sant.
det finns inga bevis för att mänsklig uppmärksamhet spänner krymper eller att guldfisk har särskilt korta uppmärksamhet spänner heller. (43)
33., Den populära myten att vi bara använder 10% av våra hjärnor är platt ut fel.
hjärnskanningar visar tydligt att vi använder det mesta av vår hjärna för det mesta, även när vi sover. (44)
34. Det finns inget sådant som en vänster-hjärna eller höger-hjärna personlighet / skicklighet typ.
Vi är inte vänster-brained eller höger-brained; vi är alla ”hel-brained.”(Se #33)
35. Trots vad du har fått höra, dödar alkohol inte hjärnceller.
vad överdriven alkoholkonsumtion kan göra är att skada bindväven i slutet av neuroner. (45)
36. ”Mozart-effekten” har debunked.,
medan du lyssnar på vissa typer av musik kan förbättra minne och koncentration, finns det inget unikt med att lyssna på Mozart. (46)
37. Du kanske har hört att vi har fler hjärnceller än det finns stjärnor i Vintergatan, och även om detta är en vacker känsla, är det inte sant.
bäst-gissa uppskattningar är att vi har 86 miljarder nervceller medan det finns 200-400 miljarder stjärnor i Vintergatan. (47)
38. Det sägs ofta att det finns 10 000 miles av blodkärl i hjärnan när, faktiskt, det numret är närmare 400 miles., (48)
fortfarande, en betydande mängd!
39. I motsats till den rådande medicinska tron är det inte dåligt för din hjärna att ha högt totalt kolesterol. (Se #5)
faktum är att högt kolesterol faktiskt minskar risken för demens. (49)
40. Fram till nyligen var det ett” faktum ” att du föddes med en viss nivå av intelligens och antal hjärnceller som aldrig kunde ändras.
men det har sedan dess upptäckts att din hjärna har förmågan att förändras under hela din livstid på grund av en egenskap som kallas hjärnplasticitet.,
hjärnan kan fortsätta att bilda nya hjärnceller via en process som kallas neurogenes. (50)
ge din hjärna ett uppsving!
få vår Brain PowerUp Guide, gratis.
fakta om hjärnan och minnet
det var en gång trodde att hjärnan spelade in minnen som en kamera, men det här är inte hur minnet fungerar.
i stället för att vara diskreta inspelningar av erfarenhet är minnestillverkning mer besläktad med skapandet av improvisationell jazz.
41., Minne är bättre tänkt som en aktivitet snarare än att vara associerad med ett visst område i hjärnan.
varje givet minne dekonstrueras och distribueras i olika delar av hjärnan.
för att minnet ska återkallas blir det rekonstruerat från de enskilda fragmenten. (51)
42. Din hjärna börjar sakta ner vid den mogna åldern av 24, Men Toppar för olika kognitiva färdigheter i olika åldrar.
i själva verket, vid en viss ålder, blir du sannolikt bättre på vissa saker och värre på andra.,
ett extremt fall är ordförråd färdigheter som kan topp så sent som i början av 70-talet! (52, 53, 54, 55)
43. Om du drack alkohol och inte minns vad du gjorde igår kväll, är det inte för att du glömde.
medan du är full, är din hjärna oförmögen att bilda minnen. (56)
44. Det är allmänt trott att människor med exceptionella minnen är födda på det sättet, men det är sällan fallet.
de flesta memory masters kommer att berätta att ha ett enastående minne är en färdighet som de utvecklat genom att använda de bästa minnesteknikerna., (57)
du förtjänar att vara lycklig
online rådgivning är effektiv, bekväm, prisvärd.
se vår BETTERHELP recension.
dr.Pat/be Brain Fit
fakta om Hjärnform och funktion
den mänskliga hjärnans design och funktion är unikt fantastiska.
45. Mänsklig hjärnvävnad är inte tät.
det är väldigt bräckligt — mjukt och squishy liknar konsistensen av mjuk tofu eller gelatin. (58)
46. Hjärnan producerar en halv kopp vätska varje dag.,
det flyter i detta bad av cerebrospinalvätska som fungerar som en stötdämpare för att hålla hjärnan från att krossas av sin egen vikt. (59)
47. Ibland är en halv hjärna en bra som helhet.
när kirurger arbetar för att stoppa anfall, tar de bort eller inaktiverar hälften av hjärnan i ett förfarande som kallas hemisferektomi.
chockerande, patienter upplever ingen effekt på personlighet eller minne. (60)
48. Din hjärna har ett mönster av anslutning lika unik som dina fingeravtryck. (61)
49., Även om smärta behandlas i din hjärna, har din hjärna inga smärtreceptorer och känner ingen smärta.
detta förklarar hur hjärnkirurgi kan utföras medan patienten är vaken utan smärta eller obehag.
huvudvärk smärta känns som det börjar i din hjärna, men orsakas av känslor från närliggande hud, leder, bihålor, blodkärl eller muskler. (62, 63)
50. Brain freeze känns säkert som smärta i hjärnan men är ett exempel på hänvisad smärta som härrör från taket av munnen.,
lyckligtvis fryser inte hjärnfrysning hjärnceller eftersom frusna hjärnceller brister och vänder sig till mush. (64, 65)
51. Hjärnan hos introverta och extroverta är mätbart olika.
MRIs avslöjar att dopaminbelöningsnätet är mer aktivt i extroverts hjärnor medan introverts hjärnor har mer grå substans. (66, 67, 68)
52. Enligt forskning som gjorts vid Cambridge University, ordern av bokstäver i ett skriftligt ord spelar ingen roll mycket för din hjärna.,
så länge de första och sista bokstäverna är på rätt plats kan din hjärna omorganisera bokstäverna för att bilda ord så fort du kan läsa.
Detta är varför du kan lätt få ut något vettigt av detta virrvarr av bokstäver:
Aoccdrnig till en rscheearch i Cmabrigde Uinervtisy, det deosn inte mttaer i vad oredr den ltteers i en wrod är, olny iprmoetnt tihng är taht det first och lsat ltteer vara på rghit pclae. Den rset kan vara en toatl mses och du kan sitll raed det wouthit porbelm., Tihs är bcuseae den huamn mnid deos inte raed ervey lteter av istlef, men wrod som en wlohe.
ganska fantastiskt! (69)
hur den mänskliga hjärnan jämför med en dator
den mänskliga hjärnan jämförs vanligtvis med dagens mest avancerade teknik.
det har jämförts med en klocka, en växel, en dator och, senast, till internet. (70, 71)
Du kan bli förvånad över att på alla sätt det har testats är hjärnan fortfarande långt överlägsen de mest kraftfulla datorerna som finns.
53., Din hjärnans lagringskapacitet anses vara praktiskt taget obegränsad. (72)
det blir inte ”used up” som RAM i datorn.
54. Den senaste forskningen visar att hjärnans minneskapacitet är en quadrillion, eller 1015, byte.
förbluffande är detta ungefär samma mängd som behövs för att lagra hela internet! (73)
55. Den mänskliga hjärnan kan 1,016 processer per sekund, vilket gör den mycket kraftfullare än någon befintlig dator. (74)
56., Forskare som är involverade i AI Impacts — projektet har utvecklat ett sätt att jämföra superdatorer med hjärnor-genom att mäta hur snabbt en dator kan flytta information runt i sitt eget system.
enligt denna standard är den mänskliga hjärnan 30 gånger kraftfullare än IBM Sequoia, en av världens snabbaste superdatorer. (75)
57. Japans k dator är en av de mest kraftfulla datorer i världen.
När den är programmerad för att simulera mänsklig hjärnaktivitet tog det 40 minuter att krossa data som motsvarar bara en sekund av hjärnaktivitet., (76)
bevis på att våra hjärnor ”kunde vara bättre”
Du har sett massor av bevis hittills att våra hjärnor är verkligen fantastiska!
men hjärnan kan också fungera på sätt som är ologiska, fallbara och kontraproduktiva.
58. Det finns nästan 200 kända kognitiva fördomar och snedvridningar som får oss att tänka och agera irrationellt. (77)
59. Minnen är chockerande opålitliga och förändras över tiden.
känslor, motivation, signaler, sammanhang och användningsfrekvens kan alla påverka hur exakt du kommer ihåg något., (78)
detta inkluderar ”flash bulb memories” som uppstår under traumatiska händelser. (79)
60. Av de tusentals tankar som en person har varje dag uppskattas att 70% av denna mentala chatter är negativ-självkritisk, pessimistisk och rädd. (80, 81)
61. Tror du att du har kontroll över ditt liv? Var inte så säker.
nittiofem procent av dina beslut äger rum i ditt undermedvetna sinne. (82)
62. En blod-hjärnbarriär skyddar din hjärna genom att förhindra många främmande ämnen i ditt kärlsystem från att nå hjärnan.,
men barriären fungerar inte perfekt och många ämnen smyger igenom.
nikotin rusar in i hjärnan på bara 7 sekunder.
alkohol, å andra sidan, tar 6 minuter. (83, 84)
63. Våra hjärnor längtar efter mental stimulans, ibland till ett fel.
Hilariously, män särskilt skulle hellre ge sig elektriska stötar än sitta tyst i ett rum och tänka! (85)
64. Synestesi är ett tillstånd där stimulering av en mening automatiskt framkallar en uppfattning om en annan mening.,
personer med synestesi kan ”smaka” ord, ”lukt” ljud, eller se siffror som färger.
Även om det inte är känt exakt varför detta inträffar, är den rådande teorin att dessa hjärnor har hyper-anslutning mellan sensoriska områden i hjärnan. (86, 87)
65. Den mänskliga hjärnan är utomordentligt komplex och kan därför gå snett på några spektakulära sätt.,
några av de märkligaste störningarna inkluderar exploderande huvudsyndrom (hörsel phantom explosioner i huvudet), Capgras syndrom (tänkande nära och kära har ersatts av bedragare, robotar eller utomjordingar) och Cotards syndrom (tro att du är död). (88)
66. Savant syndrom är ett tillstånd där de med allvarliga psykiska funktionshinder har en ” genial ö.”
de vanligaste områdena av geni faller i en av dessa kategorier: musik, konst, matematik, mekaniska eller rumsliga färdigheter. (89)
67., De flesta savanter är födda på det sättet, men ett hjärntrauma kan orsaka förvärvat savant syndrom där vanliga människor plötsligt utvecklar geniala förmågor som de inte hade tidigare. (90)
68. Hjärnceller behöver en konstant tillförsel av bränsle för att överleva, men de saknar förmågan att lagra energi.
lyckligtvis finns det ett backup-system.
din lever bryter ner lagrat fett för att producera ketonkroppar som kan användas som ersättningsbränsle när vanligt använd blodglukos inte är tillgänglig., (91, 92)
Brain Facts That Are Just Plain Weird
och det finns några fakta som bara kan få dig att le på den till synes mirakulösa underverk som är vår hjärna.
69. Hjärnan i ditt huvud är inte din enda hjärna.
det finns en ”andra hjärna” i dina tarmar som innehåller 100 miljoner neuroner.
tarmbakterier är ansvariga för att göra över 30 neurotransmittorer inklusive ”happy molecule” serotonin. (93)
70. Vissa forskare tror att zombies faktiskt kan skapas.,
de tror att det är möjligt att ett muterat virus eller parasiter kan attackera hjärnan och snabbt spridas över stora populationer, vilket i huvudsak orsakar en ”zombieapokalyps.”(94)
71. Användare av Apple-enheter är verkligen annorlunda än de som använder Android-produkter.
MRIs avslöjar att Apple — produkter stimulerar ”god spot” i sina användares hjärnor-samma del av hjärnan som aktiveras av religiösa bilder hos människor i tro. (95)
72. Få fakta om hjärnan är lika konstiga som den posthumösa historien om Albert Einsteins hjärna.,
patologen som utförde Einsteins obduktion höll hjärnan i en burk i sin källare i 40 år.
så småningom gjorde han en längdresa med hjärnan i en Tupperware-behållare för att leverera den till Einsteins barnbarn.
Du kan läsa hela historien om en av de mest bisarra vägresor som någonsin kör Mr Albert: en resa över Amerika med Einsteins hjärna.
Human Brain Facts: ta nästa steg
fakta är tydliga.
den mänskliga hjärnan är en underbar, om ofullkomlig, organ.,
Vi hoppas att denna kunskap tvingar dig till en större uppskattning och djupare känsla av ansvar för att ta hand om din hjärna.
om du vill veta mer om någon av hjärnan fakta i den här artikeln, klicka på citat länkar (de numrerade länkar i slutet av ett stycke).
på den webbplats som visas hittar du studien, den erkända myndigheten eller expertutlåtandet som stöder och expanderar på det faktum.
läs nästa: Vänsterhjärnan, Högerhjärnan myt