här på Yinova älskar vi moxa! Moxa, eller Ai Ye, är en ört som används för att värma och stimulera akupunkturpunkter genom en process som kallas moxibustion. Det förbättrar cirkulationen för att lindra smärta, ökar energi och kan i vissa fall användas för att värma livmodern för att behandla vissa typer av infertilitet. Det är ett bra komplement till många av de behandlingar vi tillhandahåller här på Yinova Center och kan även användas hemma. I själva verket, om du är nyfiken på hur man använder moxa hemma, här är en otroligt bra video för att vägleda dig från yinova practitioner, Aileen Moy.,
Fertilitetsstöd
eftersom moxa är närande, värmer och rör sig, är det bra att använda under hela cykeln när man försöker förbättra fertiliteten. Det finns flera olika punkter och kanaler som moxa förbättrar och några av dem är direkt relaterade till fertilitet. För en uppföljningsvideo om hur du använder moxa under hela din cykel kan du titta på vår video från Yinova practitioner Katy Hogan, här.
menstruationssmärta
På samma sätt som hur moxa kan stödja fertilitet är det också extremt fördelaktigt för dem som upplever försvagande kramper från sina perioder., Vi vet nu att moxas uppvärmningsegenskaper är utmärkta för att skapa rörelse vilket är exakt hur det hjälper kramper. Det kan hjälpa till att flytta stillastående blod och hormoner som orsakar smärtan. När de har flyttat, kan smärtan börja försvinna. Den aromatiska aspekten hjälper till att driva blodet ur områden som vanligtvis är spända under PMS.
Breech Presentation
Vi ser ofta breechpresentationer i våra kliniker och brukar vända sig till användningen av moxibustion. Vi tänder en Moxa pinne, som är gjord av torkad mugwort och håller den nära en viss punkt på pinky toe., Vi vill aldrig använda våld när man försöker vända en sätesbjudning barn men, denna behandling verkar skapa lite mer utrymme i livmodern som kommer att ge tillräckligt med utrymme för barnet att vända om de vill. Om du vill läsa mer om hur vi närmar oss breech presentationer, yinova grundare, Jill Blakeway, delar hennes tankar här.
Postpartum stöd
effekterna av moxa är otroligt för att stödja nya föräldrar. Det finns en användning för moxa kallas ”mor uppvärmning” som är avsedd speciellt för att underlätta återhämtning efter förlossningen., Denna teknik är underbar eftersom det kan göras av endera föräldern i bekvämligheten av sitt eget hem! För modervärmning är moxa fokuserad på buken och används för att värma kanalerna och sluta blöda. För steg-för-steg instruktioner från utövare Aileen Moy, du kan klicka här.
muskel smärtlindring
värmande känsla från Moxa kan vara underbart för vissa typer av muskelsmärta. Det hjälper till att värma ligament och senor som hjälper blodflödet till området. Några av de vanligaste användningsområdena för moxa med muskelsmärta är med axlar och knän., Donna Hernandez beskriver muskelsmärta som kall som blir inlagd i musklerna. Moxa värmer och hjälper till att sprida och lugna smärtan. Dess aromatiska egenskaper gör det möjligt att gå djupare än om du bara skulle sätta en värmelampa över området.
eksem eller Psoriasis
om du någonsin har upplevt några vanliga klåda tillstånd som eksem eller psoriasis, då kommer du gärna höra att moxibustion terapi kan hjälpa till med det också., Utövaren Donna Hernandez förklarar dessa villkor som en presentation av fukt som sitter fast i vissa områden. Moxa hjälper till att skingra fukt från den specifika kanalen som påverkas och ge lättnad.
Även om det finns många fördelar med att använda moxa, finns det också vissa försiktighetsåtgärder som man bör vidta innan man använder den på sig själva. Det är en bra idé att rådgöra med en utövare att lära sig rätt tekniker och akupunkturpunkter för dina specifika behov. Du kan boka en virtuell eller in-clinic möte med någon i vårt team, de kommer gärna att ge dig vägledning., Om du är intresserad av att köpa moxa, kan du göra det på vår webbutik!