har du upplevt förändringar i din kropp, humör och sömnmönster? Har du undrat om det kan vara de tidiga tecknen på graviditet? Vissa kvinnor upplever tidiga tecken, medan vissa inte har någon indikation alls. Kom ihåg att varje kvinna är annorlunda, och inga två resor bör jämföras.
det enda bestämda sättet att veta om du är gravid är att ta ett graviditetstest, men det är fortfarande bra att vara i vet., Vi har sammanställt en referenslista över vad du ska se upp för om du är osäker:
1) Spotting och kramper
tidigt, symtom på menstruation och tidiga tecken på graviditet är lätt förvirrade eftersom de kan vara likartade. Om du har tänkt kan du uppleva implantationsblödning, vilket är när det befruktade ägget fäster sig i livmoderväggen, vilket kan orsaka kramper och spotting. Kvinnor ser ofta detta som deras period börjar, bara i en mildare form. Kramper i fötter och ben anses också vara ett tidigt tecken på graviditet., Det uppstår som ett resultat av hur din kropp bearbetar kalcium.
förtjockningen av vaginala väggar kan också leda till att en mjölkaktig urladdning utsöndras, som om luktfri, är typiskt ofarlig och kan lämnas för att rensa upp på egen hand. Men om inte luktfri, besök din läkare.
2) humörsvängningar
plötsliga förändringar i ditt humör kan vara ett av de tidiga tecknen på graviditet. Det kan innebära att du är i den första trimestern, orsakar dina hormoner att gå haywire. Oförklarlig gråt, känslor av stress och ökade känslor i allmänhet kan alla vara tidiga graviditetssymptom., De snabba förändringar din kropp genomgår kommer att lämna dina hormonnivåer raketing upp och ner, lämnar du känner dig inte själv. Även om, som med alla generaliserade symtom, detta kanske inte är ett tecken på graviditet symptom alls, och kan vara ett tecken på något annat förändras i kroppen.
oavsett om du försöker, eller redan är gravid, conceiveplease™ före befruktningen och graviditet vitaminer har formulerats för att stödja före befruktningen hälsa och ge mikronäringsämnen som är viktiga för de ökande behoven av graviditet., Detta kan hjälpa din kropp att känna sig balanserad inför tidiga graviditetssymptom.
3) yrsel och svimning
vissa graviditetssymptom kan känna sig ganska obehagliga eller till och med skrämmande, så det är en bra idé att läsa om dem så att du inte är fångad av vakt. Yrsel och svimning är ett av de tidiga tecknen på graviditet, men kan förekomma hela vägen också.
den främsta orsaken till yrsel beror på de stigande hormonerna som får dina blodkärl att slappna av och bredda. Detta är att öka blodflödet till ditt barn, men det betyder att blodet återvänder långsammare till dig., Detta gör att ditt blodtryck är lägre än vanligt, vilket minskar blodflödet till din hjärna, vilket resulterar i tillfällig yrsel.
det kan också orsakas av låga blodsockernivåer som kan uppstå på grund av förändringar i din ämnesomsättning. Kvinnor som är anemiska eller som har åderbråck kan vara mer mottagliga än andra. Under andra trimestern kan yrsel orsakas eftersom din växande livmoder sätter tryck på blodkärlen., Senare, i tredje trimestern, kan det orsakas om du ligger på ryggen, så att barnets vikt kan trycka på din vena cava (en stor ven som bär blod från din underkropp till ditt hjärta). Att upprätthålla en hälsosam kost och säkerställa att ditt vitaminintag är tillräckligt via prenatala vitaminer som conceiveplease™ Pre-conception och graviditet vitaminer kan minska dessa symtom enormt.
4) bröstförändringar
ett av de vanligaste graviditetssymptomen är en förändring i bröstens utseende och känsla. De kan växa sig större och känna sig ömma eller mycket känsliga., Venerna på dina bröst kan bli mer märkbara och din vårtgården (bröstvårtor) kan mörkna. Dessa förändringar kan börja ske så tidigt som den första veckan efter befruktningen, även om de kan börja så sent som 12 veckor. Kvinnor med mörkare hår och mörkare komplex tenderar att märka mer färgförändring än rättvisare flådda kvinnor.
vissa kvinnor rapporterar att ha ömma och tingly bröst som ett tidigt graviditetssymptom under de första en eller två veckorna. Vissa säger även att deras bröstvårtor blir för känsliga för beröring. Bröstvårtor kan bli mer framträdande och känna sig ganska känsliga eller till och med ömma., Vissa gravida kvinnor väljer att börja bära en bekväm, stödjande behå som en sport bh utan byglar för att stödja deras föränderliga Bröst.
att se framträdande blå vener är bland de vanligaste graviditetssymptomen, med cirka 50% av kvinnorna som rapporterar det. Blodflödet ökar med cirka 20-40% under graviditeten eftersom våra vener transporterar blod, näringsämnen och syre till ditt utvecklande foster. Den ökade blodvolymen gör venerna mer synliga under huden.
bröst obehag avtar ofta efter några veckor, även om det kan återvända i de senare stadierna av graviditeten., Om du har upplevt någon av dessa förändringar, medan det inte är definitivt ett tidigt tecken på graviditet, är det extremt vanligt i första trimestern. Om du är osäker, conceiveplease™ ett steg hCG urin graviditetstest är en snabb, prisvärd och känslig test som hjälper dig att exakt avgöra om du är gravid i avskildhet i ditt eget hem.
5) sömnlöshet
upplever sömnproblem medan gravid är helt normalt. Infact, sömnlöshet är så vanligt under första trimestern det anses något att se upp för som en av de tidiga tecknen på graviditet., Mellan mer frekventa resor till badrummet, stora förändringar i hormonnivåer, och graviditet biverkningar såsom överbelastning och halsbränna, kan du spendera mer tid vaken än sover hela natten. Den goda nyheten: medan sömnlöshet är inte kul, det kommer inte att skada ditt barn.
fysiska och logistiska orsaker åt sidan, en annan stor orsak är stress. Alla tidiga tecken på graviditet kan sammanfoga och orsaka ångest om allt från graviditet, arbete och i allmänhet bli förälder!, Att vara öppen om dina känslor, utveckla en läggdags rutin, motion och vistas bekvämt är allt som kan hjälpa dig att övervinna de sömnlösa nätter.
6) ökad kroppstemperatur
visste du att känslan överhettas i 2 veckor eller mer när du vaknar på morgonen kan vara ett tidigt tecken på graviditet. Efter ägglossningen kan din kroppstemperatur vara högre än normalt. Om det inte reglerar under de närmaste veckorna kan detta betraktas som ett tidigt graviditetssymptom.,
Du kan använda en basal kroppstermometer för att spåra din första morgontemperatur, och du kanske märker att den stiger runt 1 grad när du blir gravid och förblir förhöjd under hela graviditeten. Även om inte definitivt en av de tidiga graviditetssymptom (det finns andra skäl din temperatur kan stiga), kan det hjälpa dig att förebygga ditt barn!
om du upplevde något av dessa symtom, bara för att få ett oönskat negativt testresultat, inte nedslagen. Conceiveplease ™ Fertility Kit innehåller allt du behöver för att hjälpa dig i din resa av naturlig uppfattning., Om du är förvirrad om när en optimal tid för att ha sex med din partner, och vill optimera dina chanser att bli gravid naturligt, conceiveplease™ Ett Steg Ägglossning & Graviditeten Planering Kit är inriktade på att optimera naturlig befruktning, medan våra prenatal vitaminer kommer att hålla både dig och din partner till en hälsosam under föreställningen processen.