att växa upp i rampljuset kan vara tufft — fråga bara Disney-star-turned-pop-sångaren Selena Gomez. Den 26-årige har varit uppriktig om de utmaningar som kommer med uppmärksamheten (och har tagit ett par sociala medier hiatuses att hantera, som hon förklarade i ett 2018 Instagram-inlägg före en sådan paus).,
men Gomez har också anammat sin kändis som ett sätt att utbilda fans om att diagnostiseras med och leva med lupus, ett ibland försvagande kroniskt tillstånd.
Lupus är en autoimmun sjukdom som vanligtvis påverkar huden, lederna och njurarna. I stället för att avvärja infektion och sjukdom för att hålla kroppen frisk, angriper immunsystemet hos personer med lupus friska vävnader i kroppen. Tecken och symtom på lupus är inte alltid närvarande. Snarare finns det episoder, kallade fläckar, när symtomen förvärras.
Gomez avslöjade hennes lupus diagnos i en 2015 Billboard artikel., Och hon har talat upp om att hantera tillståndet flera gånger sedan dess.
enligt Cleveland Clinic, kvinnor i barnafödande år (mellan 14 och 45 år) löper större risk att utveckla lupus jämfört med den allmänna befolkningen, med sjukdomen drabbar 1 i 250 kvinnor i denna åldersgrupp.
Här, ta en titt på vad popstjärnan har sagt om lupus och hur hon har ökat allmänhetens medvetenhet om sjukdomen.
njurtransplantation är en vanlig komplikation
hösten 2017 avslöjade Gomez att hon hade fått en njurtransplantation., Hennes vän Francia Raisa donerade orgeln tidigare den sommaren. Gomez delade nyheterna med fans genom att skicka ett foto på Instagram av de två kvinnorna på sjukhuset.
Gomez berättade för publiken vid Lupus Research Alliance annual gala i November samma år att transplantationen var knuten till en komplikation som heter lupus nefrit, en njursjukdom i samband med lupus, enligt människor. ”Efter att ha genomgått så många tester för att övervaka mina njurar, berättade mina läkare att jag har lupus nefrit, en av dessa komplikationer från lupus,” berättade Gomez för publiken., ”De sa att jag skulle behöva en njurtransplantation.”
Lupus Foundation of America uppskattar att 15 till 20 procent av personer med lupus nefrit behöver en njurtransplantation eller kronisk dialys för att hålla sig frisk.,
denna komplikation är därför det är så viktigt för läkare att rutinmässigt skärm människor med lupus för tecken på njurproblem, såsom högt blodtryck och svullna ben, förklarar Mike Katsaros, DO, en reumatolog och ordförande för Institutionen för internmedicin vid College of Osteopathic Medicine of the Pacific vid Western University of Health Studies i Ponoma, Kalifornien., ”Vi rekommenderar alltid att patienter med lupus ses regelbundet av en reumatolog eftersom de ofta inte kommer att ha några tecken eller symtom som njurarna påverkas tills det är senare när det finns mer och mer skada”, säger han.
Lupus kan ta en Mental vägtull
Lupus skapar inflammation, vilket kan leda till trötthet, ledsmärta och hudproblem. Och även om det är mindre talat om, kan lupus också påverka mental hälsa.,
Gomez berättade för människor i augusti 2016, ” Jag har upptäckt att ångest, panikattacker och depression kan vara biverkningar av lupus, vilket kan presentera sina egna utmaningar.”Och i 2018 berättade hon för Harpers Bazaar att hon anser att depression och ångest hon står inför är en pågående kamp.
dr Katsaros säger att kroniska sjukdomar som involverar artrit, såsom lupus, verkligen har förmågan att påverka mental hälsa eftersom symtomen kan vara livsförändrande.
”det kan ha en enorm effekt på en patient och hur de uppfattar sig själva. Det påverkar deras arbete., Det påverkar deras relationer, säger Katsaros. ”Det är i allmänhet en svår sak att klara av.”
relaterat: här är hur Stress och Inflammation är kopplade
Enligt en studie publicerad i 2018 i medicin har 25 procent av personer med lupus upplevt depression och 37 procent har behandlat ångest. Ändå säger Katsaros att det är viktigt att veta att medan det är möjligt för någon med mycket inflammation att känna sig orolig eller deprimerad, händer det inte för alla med lupus.
relaterat: kan stressas orsaka typ 2-Diabetes?,
Stroke är en potentiell Lupus komplikation, för
Gomez tog en paus från rampljuset på vintern 2014 och gick in i ett rehabprogram i Arizona för att hjälpa henne att hantera sjukdomen, berättade hon för Billboard 2015. ”Jag fick diagnosen lupus, och jag har gått igenom kemoterapi. Det var det min rast handlade om. Jag kunde ha fått en stroke, ” sa hon.
enligt Mayo Clinic kan lupus påverka hjärnan och centrala nervsystemet, vilket leder till biverkningar som huvudvärk och yrsel på den milda änden till, mer allvarligt, anfall och stroke., Katsaros säger att medan Gomez kan ha varit i riskzonen för att få stroke, är dessa allvarliga komplikationer inte särskilt vanliga. ”De flesta patienter har inte den allvarligaste manifestationen”, säger Katsaros. ”Det är människor kan leva med och leva med väl.”
Lupus behandling kan innebära kemoterapi
i 2015 Billboard artikeln avslöjade Gomez att hon hade genomgått kemoterapi för att behandla hennes lupus, även om hon hade svårt att öppna upp för fans om det vid den tiden. ”Jag ville så gärna säga,” Ni har ingen aning. Jag är i kemoterapi, ’” sa hon., ”Jag låste in mig tills jag var säker och bekväm igen.”
inte alla med lupus behöver kemoterapi, men personer med allvarliga fall av lupus kan ordineras en kemoterapi medicinering — såsom cyklofosfamid, metotrexat (Rheumatrex, Trexall) eller mykofenolatmofetil (CellCept) — som undertrycker immunsystemet.
att leva en hälsosam livsstil kan hjälpa till att begränsa Lupus Flares
Gomez berättade för Billboard att hennes hemlighet att hålla sig frisk är ”diet, rutin och medicinering.,”Det är inte förvånande att en hälsosam livsstil har hjälpt Gomez att hantera sin lupus eftersom experter rekommenderar att göra samma sak. Regelbunden motion, äta en hälsosam kost och undvika rökning och ultraviolett solljus kan alla minska flare-ups och symtom.
relaterat: varför motion och sömn är ditt ultimata försvar mot Stress
Katsaros säger att kost verkligen är en viktig del av att hantera lupus och att undvika kolesterol och höga mängder fett och socker kan minska inflammation och minimera symtom.,
När det gäller Gomez kommentar om att hålla sig till en rutin, enligt Katsaros, det finns inte forskning för att stödja detta påstående, men han säger att det är vettigt. ”Jag kunde se hur det skulle vara fördelaktigt för vissa människor eftersom saken om autoimmuna sjukdomar och lupus är att det alltid finns oro för en flare, om vad som ligger runt hörnet”, säger han. ”En rutin erbjuder lite normalitet, viss stabilitet, så du minskar det okända så mycket som möjligt. Du har lika kontroll som du kan vara.”(Dessutom har både fysisk och känslomässig stress kopplats till utlösande lupus flares.)