magnesiumklorid är bra för att bekämpa depression, yrsel och trötthet, bland andra fördelar ta reda på mer!
magnesiumklorid är ett kosttillskott som består av klor och megnesio som får kroppen att hålla sig ung och frisk, eftersom det förutom att hjälpa oss att bekämpa och förebygga infektioner är mycket fördelaktigt för vår hälsa, även om det också har vissa kontraindikationer.,
magnesiumklorid har följande fördelar:
1-det renar blodet och hjälper till att balansera Ph, vilket förhindrar många sjukdomar.
2-magnesiumklorid hjälper till att eliminera syra som ackumuleras i njurarna, främja njurfunktion och hälsa.
3-stimulerar hjärnfunktioner och överföring av nervimpulser, vilket bidrar till en mental balans.
4-hjälper till att förebygga och bekämpa muskelskador, kramper, trötthet och / eller muskeltrötthet.,
5-stimulerar det kardiovaskulära systemet, vilket förhindrar hjärtsjukdom.
6-hjälper till att lösa upp dåliga kolesterolnivåer, stimulera god blodcirkulation och förebygga sjukdomar.
7-är en kraftfull anti-stress botemedel som också hjälper till att bekämpa depression, yrsel och trötthet.
8-tjänar till att reglera kroppstemperaturen.
9-förhindrar hemorrojder, förbättrar tarmhälsan och hjälper till i fall som kolit, förstoppning, bland annat.
10-förhindrar prostataproblem.,
11-kan bidra till att förebygga och bekämpa cancer tumörer.
12-stärker immunförsvaret, hjälper till att förhindra förkylningar, förkylningar och infektioner.
13-förhindrar för tidigt åldrande, eftersom det ger vitalitet till kroppen och främjar cellregenerering.
14-tjänar till att förhindra osteoporos, eftersom det fungerar som en kalciumfixare på benen.
15-magnesiumklorid förhindrar bildandet av njurstenar, vilket förhindrar att kalciumoxalat ackumuleras i dem.
16-minskar symtomen på PMS och stimulerar hormonell reglering.,
17-bekämpar fria radikaler som undviker bildandet av tumörer och vårtor.
18-magnesiumklorid hjälper till att rengöra artärerna, vilket i sin tur förhindrar åderförkalkning.men allt har sin b-sida och magnesiumklorid undviker inte denna regel, eftersom det i vissa fall är bättre att inte konsumera det eftersom det har kontraindikationer. Det är kontraindicerat för personer som lider av diarré, eftersom det har en laxerande effekt. Personer med njursjukdom bör också undvika det, speciellt om du lider av njursvikt.,
dessutom bör det inte konsumeras när det lider av ulcerös kolit, eftersom det kan förvärra diarré. Och om man tar antibiotika kan magnesiumklorid minska effektiviteten hos några av dem, så det rekommenderas att ta det 3 eller 4 timmar innan man konsumerar botemedlet.
hur man förbereder magnesiumklorid?
även om magnesiumklorid finns redan beredd och i tabletter finns det också en formel för att förbereda den hemma. Du behöver:
1 liter vatten.
30 gram kristalliserad magnesiumklorid.
1 träsked.,
steg för att följa:
koka upp en liter vatten och låt det svalna. Placera sedan den i en glasbehållare och lös upp 30 gram kristalliserad magnesiumklorid. Blanda med träsked, täck väl och lagra.
dosen av magnesiumklorid som man bör ta beror på det problem som ska behandlas eller personens ålder. Det är lämpligt att konsultera läkaren för att veta den exakta dosen som ska konsumeras enligt vårt behov., Men på den allmänna nivån rekommenderas en dos av en till två matskedar magnesiumklorid om dagen, efter 35 år, före denna ålder rekommenderas det bara en halv matsked.