besluta om ditt äktenskap är över eller om du fortfarande har lite kamp kvar är uppenbarligen inte ett val som kommer lätt-särskilt efter att du har lagt i arbetet för att försöka rädda vad som känns som en kärlekslös relation. Här är några av de vanligaste tecknen på att du kan vara redo att gå vidare till nästa kapitel i ditt liv och fil för skilsmässa.
du argumenterar aldrig.
tro det eller ej, du ska argumentera., Tystnad och undvikande kan vara skadligt för ett förhållande. ”När du bara inte kan vara störd längre betyder det att något saknas”, säger relationsexperten Dr.Juliana Morris.
medan inte alla slagsmål är produktiva är det hälsosamt att kunna lösa argument på ett sätt som gynnar äktenskapet, säger hon: ”du kämpar för varandra. Du kämpar för relationen. Det största problemet är när det inte finns någon kamp kvar.”
#vinnande är allt.,
medan aldrig slåss (fullständig avskildhet) kan vara ett tecken på förestående skilsmässa, är det sätt du argumenterar när du har en oenighet en annan indikation. ”Helst vill du att en konflikt ska lösas på ett sätt som bevarar förhållandet”, säger Morris. ”Om striderna handlar mer om att peka fingrar, placera skulden och behovet av att ”vinna” blir fokus kraft och inte anslutning.”Och det, säger hon, är en röd flagga.
du vill provocera din make.,
När du upptäcker att du ständigt testar hur långt du kan driva ditt äktenskap innan det helt splittras, spelar du skilsmässa roulette. Sunny Joy McMillan, författare till Unhitched säger att när du börjar försöka driva din makas tröskel är det möjligt att du omedvetet vill avsluta saker men är rädd för att göra flytten.,
till exempel, om du lämnar datorn öppen för en olämplig (läs: Flirtig) e-postutbyte, kan du i hemlighet hoppas att din make finner det så att de kommer att inleda en konversation om varför du har varit olycklig.
de skickar ditt hjärta racing.
vi talar inte pitter patter av kärlek. Vi syftar på full på, hjärtfrekvens-stigande stress. Om du har en negativ fysisk reaktion när din make går in i rummet är det viktigt att vara uppmärksam på vad din kropp säger till dig, säger McMillan.,
längs samma linjer, om ditt hjärta växer tungt och din mage bollar upp i en knut varje gång du tänker på att stanna i ditt äktenskap, din kropp låter dig veta att det kan vara dags att gå. ”Våra hjärnor kan ljuga för oss, säger McMillan. ”Vår kropp å andra sidan är den oförgängliga sanningsteller.”
du döljer ditt riktiga jag.
om du känner att du kommer att bli avvisad om din make ser ”alla” av vem du är, det är omöjligt att vara i ett meningsfullt förhållande, säger Lauren Lake, en relation expert och faderskap domstol domare.,
”När du ständigt måste filtrera dig själv, eller hålla din tro borta från din make, det visar en brist på respekt i din åsikt. Och det är svårt att fixa.”
du överkompenserar på Facebook.
sociala medier är roligt. Den tillverkar en extremt redigerad version av våra liv. Det kan också vara en trojansk häst som gömmer verkligheten av ett olyckligt äktenskap. Enligt Morris, när du eller din partner plötsligt börjar överskugga på sociala medier, är det vanligtvis ett försök att täcka upp sanningen., Ständigt känna behovet av att visa världen hur stor din relation är, när i verkligheten du vet att det inte är, kan vara ett tecken på att saker och ting faller isär.
barn (eller arbete eller vänner) kommer först.
alla dessa yttre påverkan kan positivt påverka ett äktenskap. Men när någon sak börjar ta över, lämnar lite utrymme för en partner att ägna tid och uppmärksamhet åt förhållandet, kan det ta sin vägtull, säger Keith och Dana Cutler, gifta advokater som presiderar som domare på sin Emmy prisbelönta show, par domstol med Cutlers.,
Cutlers har märkt att ”när dessa influenser är allt de pratar om och allt de tänker på kan det driva en kil mellan makarna. Klyftan kan bli så bred att utsikterna till skilsmässa börjar stirra dem rätt i ansiktet.”
det är” jag ”och” mig ”och aldrig” vi.”
äktenskap tar lagarbete, och det innebär att komma ihop för ett gemensamt mål. ”När lagmentaliteten slutar kan det vara ett tecken på att ditt äktenskap är över”, säger Morris som uppmuntrar par att tänka på deras förhållande när det gäller ” vi ”istället för” jag ”
dr., Justin Lehmiller, en forskare vid Kinsey Institute och författaren till berätta vad du vill, håller med. Han säger att det språk vi använder när vi pratar om våra relationer kan förutsäga en paus upp. ”Pronomen du väljer (jag, jag, min, vår, Oss, Vi) är ett tecken på hur nära du känner till din partner.”Så, se upp för vilka uttryck du befinner dig (eller din make / maka) använder.
de slutar vara din ”go-to” – person.
vem ringer du när du har en dålig dag? Vem är den första personen du sms: ar när du hör goda nyheter? Det finns en fantastisk regnbåge utanför ditt fönster…,vem—förutom Instagram-vill skicka fotot till?
”din partner ska vara den första personen du går till, i kris eller fest”, säger Morris. ”När någon av er inte längre vill dela viktiga stunder, slutar du känna dig ansluten.”Att koppla bort kan orsaka stor ensamhet i ett förhållande, vilket ofta kan leda till skilsmässa.
förlåtelse verkar inte som ett alternativ.
otrohet i ett äktenskap är definitivt ett vägblock, men inte alltid en affärsbrytare. ”Det är möjligt att gå vidare och ha ett hälsosamt förhållande”, säger Lake., Men ” om båda makarna väljer att vara gifta, är det absolut nödvändigt att helt förlåta och sluta fred med din partner.”Om du muddrar upp tidigare problem varje gång det finns ett argument, eller håller på vrede, så är det troligtvis att äktenskapet inte kommer att överleva.
du har redan en exitstrategi.
flyttar du pengar till olika konton? Letar du efter ett nytt jobb så att du har ännu mer ekonomiskt oberoende? ”När du börjar planera så är det ett tecken på att du tror att ditt äktenskap inte fungerar”, säger Morris.,
medan hon erkänner att vidta åtgärder för att säkerställa att du inte är beroende av någon och att du har dina egna besparingar kan säkert vara en bra sak, det betyder också att du kan ha en fot ut genom dörren utan att inse det. Och när du inte är villig att vara ”allt i,” ditt äktenskap kan vara på outs.
du undrar ständigt om du ska gå.,
om du upptäcker att du ofta är förvirrad om huruvida du ska, eller inte, få en skilsmässa, har McMillan några visserligen hårda (eller eventuellt frigörande) råd:
”det finns en sak om förvirring”, säger hon. ”Det är oftast en lögn. Vi blockerar våra egna svar när vi säger att vi inte vet.”Enligt McMillan” är du inte förvirrad om vad du ska göra ,men du är rädd för den åtgärd du vet att du förmodligen borde ta.”Med andra ord, om du ständigt undrar, så vet du förmodligen redan ditt svar.,