Probleme de a adormi legate de hipertensiune arterială

hipertensiune arterială este una dintre cele mai multe riscuri pentru sănătate asociate cu obtinerea de somn suficient, care este adesea cauzata de insomnie, sau dificultate care se încadrează sau de ședere adormit. Deși adesea considerat o problemă pe timp de noapte, unele persoane cu insomnie poate fi într-o stare de „hyperarousal” care, de asemenea, face greu pentru ei să nod off în timpul zilei., Acum, noi cercetări sugerează că persoanele cu insomnie cronică care au, de asemenea, probleme de somn se confruntă cu un risc mai mare de hipertensiune arterială.studiul, în numărul din martie 2015 al hipertensiunii arteriale, a inclus peste 200 de persoane cu insomnie cronică (definită ca insomnie care durează mai mult de șase luni) și aproape 100 de traverse normale. Toți au fost supuși testelor de somn în timpul zilei, care măsoară cât de repede o persoană adoarme într-un mediu liniștit în timpul zilei., Persoanele cu insomnie cronică care au durat mai mult de 14 minute pentru a adormi în timpul studiilor de somn au avut de trei ori riscul de hipertensiune arterială în comparație cu traversele normale, au descoperit cercetătorii. Tratamentele precum medicamentele și biofeedback-ul pentru a ajuta la atenuarea hiperarusului pot fi cele mai bune pentru persoanele cu acest tip de insomnie, sugerează acestea, deși sunt necesare mai multe cercetări.ca un serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări a tuturor articolelor., Nici un conținut de pe acest site, indiferent de data, ar trebui să fie folosit vreodată ca un substitut pentru sfatul medical direct de la medicul dumneavoastră sau alt clinician calificat.