Har du noen gang spist så mye at magen? Eller, kanskje du har spist noe konkret som fører til mage problemer. Vi har alle vært der. For det meste, magen vondt etter overspising er ganske normal, og vil passere med tiden. Men, hvis du trenger å kvitte seg med en urolig mage som bare ikke vil bli roet seg, vi har det du trenger.
Hvorfor i Magen Etter å ha Spist
Det er flere grunner til at magen kan skade etter å ha spist., Hvis du spiste mer enn vanlig, kan det være vondt fordi den er full av for mye mat. På den andre siden, magen kunne føle seg «utenfor» fordi du spiste mat som er uenige med det. Krydret, stivelsesholdige eller spesielt dekadent matvarer kan forårsake ubehag i magen i noen mennesker fordi disse matvarene ofte føre til oppblåsthet eller gass til å bygge opp inne i magen.
Hvordan å Kvitte seg med Ubehag i Magen
Enten du er ubehagelig på grunn av gass, diaré eller dårlig, er det flere ting du kan gjøre for å få litt lindring. En rask og pålitelig metode er å ta Pepto Bismol., Når de brukes som anvist, Pepto Bismol lindrer ubehag med proteiner for å forbedre viskositeten av det beskyttende laget i øvre mage-tarmkanalen å hjelpe deg å føle deg bedre. Andre måter å kjempe mot oppblåsthet inkluderer vann, gå på do, eller vente det ut. Hvis du ønsker å være proaktive, kan du ta note av matvarer som kroppen reagerer dårlig til og gjøre endringer i ditt kosthold for å unngå dem.,
Hva du skal Gjøre Når Det er Mer Enn en Urolig Mage
Hvis du fortsetter å oppleve ubehag i magen flere ganger enn ikke, du merker at kroppen reagerer dårlig på visse matvarer, eller du plutselig få veldig syk etter å ha spist, er det en god idé å se en lege. Du kunne ha en matintoleranse eller har inngått avtale med en foodborne sykdom. Når det gjelder magen, det er bedre å være safe than sorry.
Jo mer du vet om kroppen og hvordan den reagerer på mat, er det bedre du kan unngå fordøyelsesproblemer ubehag., Men, livet skjer, og det er umulig å beskytte magen fra alt. Når en urolig mage skjer, kan du stole på Pepto Bismol å bidra til å gi lindring.