Ti sei mai chiesto perché il medico prende la pressione sanguigna e cosa significa tutto? La pressione sanguigna dà al medico preziose informazioni sullo stato del sistema cardiovascolare che è vitale per mantenere in buona salute.
Che cos’è l’ipertensione?
Se la pressione sanguigna è troppo bassa (nota come ipotensione), può avvertire capogiri e persino svenire. Se è troppo alto (noto come ipertensione) per un lungo periodo di tempo può mettere eccessivo stress sul cuore e sui vasi sanguigni e, infine, provocare un attacco di cuore o un ictus.,
L’ipertensione non è una nuova malattia, tuttavia la nostra capacità di trattarla e controllarla è relativamente nuova. Oggi, 108 milioni di americani hanno l’ipertensione. Di quel gruppo, 82 milioni di persone non hanno la loro ipertensione sotto controllo. Alcune di queste persone non sanno nemmeno di essere ipertese, mentre altre scelgono di ignorare questa condizione pericolosa, silenziosa e persino indolore (fino a quando non è troppo tardi). Un terzo gruppo inquietante sta ricevendo un trattamento inadeguato per controllare la malattia.,
Capire i numeri dietro la tua salute
Dopo aver preso la pressione sanguigna vedrai o ti diranno due numeri diversi. La pressione sistolica (il primo numero) è la pressione durante la contrazione cardiaca. La pressione diastolica (la seconda) è la pressione misurata quando il cuore è a riposo, tra i battiti (contrazioni).
Quando la pressione sanguigna è troppo alta? In breve, quel numero è diverso per tutti. La pressione sanguigna varia a seconda dell’età, dello stato fisico (durante l’esercizio o il riposo) e persino della posizione (in piedi o sdraiati)., Ma sappiamo che esiste una relazione diretta tra pressione sanguigna e aspettativa di vita.
Passiamo attraverso alcuni esempi
Più bassa è la pressione sanguigna (fino a circa 100/60 — al di sotto del quale sarebbe difficile stare in piedi), più lunga è la tua vita. Se la pressione sanguigna è 200/110, è troppo alta. Se hai la pressione sanguigna così alta e stai vivendo dolore toracico, mal di testa, mancanza di respiro o sangue nelle urine, porta immediatamente un’ambulanza al pronto soccorso. Stai vivendo una crisi ipertensiva!,
Ma che dire di una pressione sanguigna di 140/90, precedentemente considerata come il “cutoff” per la diagnosi di ipertensione? I medici stanno cominciando a rendersi conto che anche gran parte della via di mezzo, tra questo numero e 120/70 (la cosiddetta pressione sanguigna “normale” o “ideale”) si traduce in danni cardiovascolari per lunghi periodi di tempo.
Quindi cosa dovresti fare?
Fai misurare periodicamente la pressione sanguigna e registra i numeri per vedere le tendenze. Evitare cibi salati e salati (es., sottaceti, patatine-controllare le etichette degli alimenti). Assicurati di mantenere il tuo peso entro il range di normalità., Parlate con il vostro medico circa il trattamento quando necessario e l’efficacia del trattamento una volta che inizia.
Non aspettare di avere maggiori informazioni sui sintomi o consigli su cosa dovresti fare. Se il tuo datore di lavoro o la tua scuola ti forniscono la prima telemedicina sanitaria, i nostri medici sono qui per rispondere a tutte le domande mediche.