Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le médecin prend votre tension artérielle et ce que cela signifie? Votre tension artérielle donne à votre médecin des informations précieuses sur l’état de votre système cardiovasculaire, ce qui est essentiel pour vous garder en bonne santé.
qu’est-Ce que l’hypertension?
Si votre tension artérielle est trop basse (appelée hypotension), vous pouvez ressentir des étourdissements et même vous évanouir. Si elle est trop élevée (connu comme l’hypertension) sur une longue période de temps peut mettre une pression excessive sur votre cœur et les vaisseaux sanguins et, finalement, entraîner une crise cardiaque ou un avc.,
L’Hypertension N’est pas une maladie nouvelle, mais notre capacité à la traiter et à la contrôler est relativement nouvelle. Aujourd’hui, 108 millions d’Américains souffrent d’hypertension. De ce groupe, 82 millions de personnes n’ont pas leur hypertension sous contrôle. Certaines de ces personnes ne savent même pas qu’elles sont hypertendues, tandis que d’autres choisissent d’ignorer cette condition dangereuse, silencieuse et même indolore (jusqu’à ce qu’il soit trop tard). Un troisième groupe inquiétant reçoit un traitement inadéquat pour contrôler la maladie.,
comprendre les chiffres derrière votre santé
Après avoir pris votre tension artérielle, vous verrez ou serez informé de deux chiffres différents. La pression systolique (le premier nombre) est la pression pendant la contraction cardiaque. La pression diastolique (le deuxième) est la pression mesurée lorsque votre cœur est au repos entre les battements (contractions).
quand votre tension artérielle est-elle trop élevée? En bref, ce nombre est différent pour tout le monde. La pression artérielle varie en fonction de votre âge, de votre état physique (à l’exercice ou au repos) et même de votre position (debout ou couché)., Mais nous savons qu’il existe une relation directe entre la pression artérielle et l’espérance de vie.
passons en revue quelques exemples
plus votre tension artérielle est basse (jusqu’à environ 100/60 — en dessous de laquelle il serait difficile de se lever), plus votre vie est longue. Si votre tension artérielle est de 200/110, elle est trop élevée. Si vous avez une pression artérielle aussi élevée et que vous ressentez des douleurs thoraciques, des maux de tête, un essoufflement ou du sang dans l’urine, prenez immédiatement une ambulance aux urgences. Vous rencontrez une crise hypertensive!,
Mais qu’une pression artérielle de 140/90, auparavant considérée comme la « coupure » pour le diagnostic de l’hypertension? Les médecins commencent à se rendre compte que même une grande partie du Juste Milieu, entre ce nombre et 120/70 (pression artérielle dite « normale » ou « idéale ») entraîne des dommages cardiovasculaires sur de longues périodes.
alors, que devriez-vous faire?
faites mesurer votre tension artérielle périodiquement et enregistrez les chiffres pour voir les tendances. Évitez le sel et les aliments salés (ex., cornichons — chips-vérifier les étiquettes des aliments). Assurez-vous de garder votre poids dans la plage normale., Parlez à votre médecin du traitement en cas de besoin et de l’efficacité du traitement une fois qu’il commence.
N’attendez pas pour obtenir plus d’informations sur les symptômes ou des conseils sur ce que vous devez faire. Si votre employeur ou votre école vous fournit la télémédecine First Stop Health, nos médecins sont là pour vous répondre à toutes les questions médicales.