a Magas vérnyomás az egyik a sok egészségügyi kockázatok nem kap elég alvás, ami gyakran okozta álmatlanság, vagy a 
nehézségi eső, vagy éppen alszik. Bár gyakran éjszakai problémának tekintik, néhány álmatlanságban szenvedő ember “hyperarousal” állapotban lehet, ami megnehezíti számukra, hogy a nap folyamán bólintsanak., Az új kutatások azt sugallják, hogy a krónikus álmatlanságban szenvedő emberek, akiknek szintén nehézségeik vannak a szunyókálással, nagyobb a magas vérnyomás kockázata.
a magas vérnyomás 2015. márciusi számában végzett vizsgálatban több mint 200 krónikus álmatlanságban szenvedő (több mint hat hónapig tartó álmatlanságban szenvedő) és csaknem 100 normál alvót vontak be. Mindegyik nappali napvizsgálaton ment keresztül, amely méri, hogy egy személy milyen gyorsan elalszik csendes környezetben a nap folyamán., A krónikus álmatlanság, aki tovább tartott, mint 14 perc alatt elalszik alatt a nap a tanulmányok, háromszor a kockázata a magas vérnyomás képest normális talpfa, a kutatók azt találták. Kezelések, mint a gyógyszerek, biofeedback, hogy segítsen tompítani hyperarousal lehet a legjobb az emberek az ilyen típusú álmatlanság, azt sugallják, bár több kutatásra van szükség.
jogi nyilatkozat:
olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít az archivált tartalom könyvtárához. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk utolsó felülvizsgálatának vagy frissítésének dátumát., Nincs tartalom ezen az oldalon, dátumtól függetlenül, valaha is fel kell használni, mint helyettesíti a közvetlen orvosi tanácsot az orvos vagy más képzett klinikus.