l’hypertension artérielle est l’un des nombreux risques pour la santé associés au manque de sommeil, souvent causé par l’insomnie, ou 
difficulté à Bien que souvent considéré comme un problème nocturne, certaines personnes souffrant d’insomnie peuvent être dans un État « hyperarousal » qui rend également difficile pour eux de hocher la tête pendant la journée., Maintenant, de nouvelles recherches suggèrent que les personnes souffrant d’insomnie chronique qui ont également du mal à faire la sieste font face à un risque plus élevé d’hypertension artérielle.
l’étude, dans le numéro de mars 2015 de Hypertension, comprenait plus de 200 personnes souffrant d’insomnie chronique (définie comme l’insomnie qui dure plus de six mois) et près de 100 dormeurs normaux. Tous ont subi des tests de sieste de jour, qui mesurent la rapidité avec laquelle une personne s’endort dans un environnement calme pendant la journée., Les personnes souffrant d’insomnie chronique qui ont pris plus de 14 minutes pour s’endormir pendant les études de sieste avaient trois fois le risque d’hypertension artérielle par rapport aux dormeurs normaux, ont constaté les chercheurs. Des traitements tels que les médicaments et le biofeedback pour aider à atténuer l’hyperarousal peuvent être les meilleurs pour les personnes atteintes de ce type d’insomnie, suggèrent-ils, bien que plus de recherche soit nécessaire.
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