Přemýšleli jste někdy, proč lékař bere váš krevní tlak a co to všechno znamená? Váš krevní tlak poskytuje vašemu lékaři cenné informace o stavu vašeho kardiovaskulárního systému, který je nezbytný pro udržení zdraví.
Co je hypertenze?
Pokud je váš krevní tlak příliš nízký (známý jako hypotenze), můžete se cítit závratě a dokonce omdlet. Pokud je příliš vysoká (známá jako hypertenze) po dlouhou dobu, může způsobit nepřiměřený stres na vaše srdce a krevní cévy a nakonec vést k infarktu nebo mrtvici.,
hypertenze není nové onemocnění, Nicméně naše schopnost léčit a kontrolovat je relativně nová. Dnes má 108 milionů Američanů hypertenzi. Z této skupiny 82 milionů lidí nemá svou hypertenzi pod kontrolou. Někteří z těchto lidí ani nevědí, že jsou hypertenzní, zatímco jiní se rozhodnou ignorovat tento nebezpečný, tichý a dokonce bezbolestný (dokud není příliš pozdě) stav. Znepokojující třetí skupina dostává léčbu nedostatečnou pro kontrolu nemoci.,
pochopit čísla za své zdraví
Poté, co váš krevní tlak budete vidět nebo být řečeno, dvě různá čísla. Systolický tlak (první číslo) je tlak během srdeční kontrakce. Diastolický tlak (druhý) je tlak měřený, když je vaše srdce v klidu, mezi rytmy (kontrakce).
kdy je váš krevní tlak příliš vysoký? Stručně řečeno, toto číslo je pro každého jiné. Krevní tlak se liší v závislosti na vašem věku, fyzickém stavu (při cvičení nebo odpočinku) a dokonce i na vaší pozici (stojící versus ležící)., Ale víme, že existuje přímý vztah mezi krevním tlakem a očekávanou délkou života.
projdeme několik příkladů
čím nižší je krevní tlak (až asi 100/60 — pod kterým by bylo těžké vstát), tím delší je váš život. Pokud je váš krevní tlak 200/110, je příliš vysoký. Pokud máte vysoký krevní tlak a máte bolesti na hrudi, bolesti hlavy, dušnost nebo krev v moči, okamžitě přijměte sanitku na pohotovost. Zažíváte hypertenzní krizi!,
ale co krevní tlak 140/90, dříve považovaný za“ mezní “ pro diagnózu hypertenze? Lékaři si začínají uvědomovat, že i hodně ze středu země, mezi tímto číslem a 120/70 (tzv. „normální“ nebo „ideální“ krevní tlak), vede k poškození kardiovaskulárního systému po dlouhou dobu.
takže co byste měli dělat?
nechte pravidelně měřit krevní tlak a zaznamenávejte čísla, abyste viděli trendy. Vyvarujte se soli a slaných potravin (např., okurky, hranolky-zkontrolujte etikety potravin). Ujistěte se, že udržet svou váhu v normálním rozmezí., Poraďte se se svým lékařem o léčbě v případě potřeby a účinnosti léčby, jakmile začne.
nečekejte, až získáte další informace o příznacích nebo radu o tom, co byste měli udělat. Pokud vám váš zaměstnavatel nebo škola poskytne telemedicínu First Stop Health, naši lékaři jsou zde, abyste odpověděli na všechny lékařské otázky.