v-ați întrebat vreodată de ce medicul vă ia tensiunea arterială și ce înseamnă toate acestea? Tensiunea arterială oferă medicului dumneavoastră informații valoroase despre starea sistemului cardiovascular, care este vitală pentru a vă menține sănătos.ce este hipertensiunea?dacă tensiunea arterială este prea mică (cunoscută sub numele de hipotensiune arterială), puteți să vă simțiți amețit și chiar să leșinați. Dacă este prea mare (cunoscută sub numele de hipertensiune arterială) pe o perioadă lungă de timp, poate pune stres nejustificat asupra inimii și vaselor de sânge și, în cele din urmă, poate duce la un atac de cord sau la un accident vascular cerebral.,hipertensiunea nu este o boală nouă, însă capacitatea noastră de a o trata și controla este relativ nouă. Astăzi, 108 milioane de americani au hipertensiune arterială. Din acest grup, 82 de milioane de oameni nu au hipertensiunea sub control. Unii dintre acești oameni nici măcar nu știu că sunt hipertensivi, în timp ce alții aleg să ignore această condiție periculoasă, tăcută și chiar nedureroasă (până când este prea târziu). Un al treilea grup tulburător primește un tratament inadecvat pentru a controla boala.,
înțelegerea numerelor din spatele sănătății
după ce ați luat tensiunea arterială, veți vedea sau vi se vor spune două numere diferite. Presiunea sistolică (primul număr) este presiunea în timpul contracției cardiace. Presiunea diastolică (a doua) este presiunea măsurată atunci când inima ta este în repaus, între bătăi (contracții).când tensiunea arterială este prea mare? Pe scurt, acest număr este diferit pentru toată lumea. Tensiunea arterială variază în funcție de vârsta dvs., starea fizică (la exercițiu sau odihnă) și chiar poziția dvs. (în picioare față de culcare)., Dar știm că există o relație directă între tensiunea arterială și speranța de viață.
să trecem prin câteva exemple
cu cât tensiunea arterială este mai mică (până la aproximativ 100/60 — sub care ar fi greu să te ridici), cu atât viața ta este mai lungă. Dacă tensiunea arterială este de 200/110, este prea mare. Dacă aveți tensiune arterială atât de ridicată și suferiți de dureri în piept, dureri de cap, dificultăți de respirație sau sânge în urină, luați imediat o ambulanță la ER. Vă confruntați cu o criză hipertensivă!, dar ce zici de o tensiune arterială de 140/90, considerată anterior drept „cutoff” pentru diagnosticul hipertensiunii arteriale? Medicii încep să-și dea seama că chiar și o mare parte din terenul de mijloc, între acest număr și 120/70 (așa-numita tensiune arterială „normală” sau „ideală”) are ca rezultat leziuni cardiovasculare pe perioade lungi de timp.deci ,ce ar trebui să faci?măsurați periodic tensiunea arterială și înregistrați numerele pentru a vedea tendințele. Evitați sarea și alimentele sărate (ex., murături, chipsuri-verificați etichetele produselor alimentare). Asigurați-vă că vă mențineți greutatea în limitele normale., Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratament atunci când este necesar și despre eficacitatea tratamentului odată ce începe.nu așteptați să obțineți mai multe informații despre simptome sau sfaturi despre ce ar trebui să faceți. Dacă angajatorul sau școala dvs. vă oferă telemedicină de sănătate la prima oprire, medicii noștri sunt aici pentru a răspunde la toate întrebările medicale.