a personalidade tem sido um tema debatido em Psicologia. Tornou-se uma disciplina da psicologia durante a década de 1930. recentemente tem havido várias referências pop-cultura sobre se a personalidade é estável ou pode ser alterada. A primeira vez que me deparei foi um vídeo de Jason Silva chamado, ” somos quem pensamos que somos?”He discusses a theory by the sociologist / philosopher Charles Cooley. Silva chega à conclusão de que nossas personalidades não são fixas, como muitos acreditam que são, mas são mais fluidas.,
A segunda cultura pop de referência que encontrei foi um episódio da NPR podcast, “Invisibilia.”Em um episódio da segunda temporada chamado,” The Myth of Personality”, os anfitriões Lulu Miller e Alix Spiegel exploram se a personalidade consiste em características ou traços definidos, ou é mais sujeito a mudança do que a nossa cultura normalmente gosta de acreditar. É um episódio excelente e vale a pena ouvir.
durante o show eles entrevistam Dr., Mischel, o criador do famoso “teste de marshmallow”.”Ele apresenta uma ideia de personalidade que transcende as duas ideias dominantes: que temos um conjunto de traços de caráter que determinam o comportamento; ou que a situação é o mais forte determinante do comportamento. Em sua teoria, ele adiciona um terceiro componente, nossa mente, e o poder que está dentro. Vou expor isto mais tarde neste post.
em posts anteriores eu fiz referência a uma excelente palestra TED de Julian Baggini, ” existe um Você real?”que oferece a possibilidade que você pode criar a qualquer momento., Como já disse em posts anteriores, tendemos a operar a partir de respostas condicionadas e de ideias de quem pensamos que somos, mas não estamos destinados a nos comportar de formas preexistentes.no excelente livro “O Cérebro de Buda”, Rick Hanson apresenta a evidência científica neural de que não há lugar central no cérebro onde existe uma personalidade constante (P. 208-214). A idéia, nesta área do livro, é superar o ego, o sentido que se tem que ter seu caminho, e ser menos apegado às idéias de si mesmo e do que esse si mesmo precisa., Essa seção do livro tem o objetivo de agir de forma mais sábia.
muita da minha inspiração para este tópico saiu de uma discussão que tive com a minha colega Yakira Chu. Recentemente eu tenho sido focado em ser uma pessoa mais bondosa e mais compassiva (eu tenho sido conhecido por sarcasmo). Ao discutir isso com ela, ela sugeriu que eu poderia estar se comportando como meu representante (sua descrição de ser o melhor de cada um, com o objetivo de causar uma boa impressão). Ela insinuou que isto é falso, não o verdadeiro eu. Mas será?,
Há uma infinidade de testes de personalidade que prometem iluminar um para que ele ou ela é, e por que ele ou ela se comporta da maneira como ele ou ela faz. Uso-os quando acredito que serão benéficos. Alguns psicólogos, no entanto, acreditam que os testes de personalidade não são melhores do que a astrologia (Annie Murphy Hall). Esta cultura gosta de sua informação categorizada, geralmente em preto e branco. Traços de personalidade estáveis existem ou não. o comportamento é definido pelas circunstâncias ou por traços. As coisas raramente são preto e branco.
Dr., Mischel foi um dos primeiros psicólogos de personalidade a discutir o poder da mente na mudança de comportamento. Na entrevista de Invisibilia, ele discute como a comunidade científica se concentrou no aspecto errado dos resultados de sua experiência. Ele aponta como algumas das crianças, quando ensinadas a usar truques mentais, foram capazes de atrasar sua gratificação. Dr. Mischel propôs que havia três aspectos para a personalidade (40-42:06 minutos). Os dois primeiros são o que foi discutido, traços de personalidade, e fatores ambientais / situacionais., O terceiro, que ele coloca no meio, é a mente humana. Ele descreve a mente como contendo as crenças, expectativas e outros aspectos que afetam a percepção. Como a percepção pode ser alterada, Mischel postula que as pessoas são fundamentalmente flexíveis. Ele relata :” o que tem sido a minha vida é mostrar o potencial dos seres humanos para não serem vítimas de suas biografias” (42:17-42:26), e “mostrar, em grande detalhe, as muitas maneiras pelas quais as pessoas podem mudar o que se tornam e como pensam.” (42:30- 42:40).
torna-se simples, quando se pensa da seguinte maneira., Há certos traços de caráter que cada humano tem, que são parte Biologia (temperamento) e parte aprendida à medida que crescemos e são ensinados como se comportar na sociedade. Há influências ambientais que podem levar a um comportamento de uma forma que ele geralmente não se consideraria ser (por exemplo, no famoso estudo de obediência de Milgram). E então há a mente, um poderoso, mas muitas vezes subutilizado mecanismo que pode mudar a maneira como se vê uma situação e, assim, afeta o comportamento., Como já escrevi anteriormente (o momento de poder, pense Buda, seja um Buda) cada momento é uma oportunidade para tomar o controle de sua mente e escolher quem você será. A Psicologia da personalidade apoia esta ideia, e com a contribuição mal-entendida de Mischel, tem por algum tempo.
as pessoas são muito mais complexas do que um teste de personalidade pode mostrar. Todo mundo tem a capacidade de, ” ser um Buda um minuto e um idiota três minutos depois.”(Warner, p. 41). Não se é “simpático”, ou ” mau ” permanentemente. Você tem a capacidade para ambos, e uma escolha que você pode não ter estado ciente., É preciso energia e consciência para perceber a escolha de ser quem você escolhe. Mas, como a Ciência da psicologia continua a demonstrar, é possível. Você pode continuar a ser quem você é, ou você pode superar os aspectos de si mesmo que você não gosta, mudando a maneira como você vê a si mesmo e o mundo. É um caminho cheio de reveses e dificuldades. Mas o objetivo é o progresso, não a perfeição.
Copyright William Berry, 2016
Chu, y; 2016; comunicação pessoal.,
Hanson, R; 2009; Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom; New Harbinger Publications; Oakland, CA.
Silva, J; 2016; somos quem pensamos ser? Retrieved from: https://www.youtube.com/watch?v=z7g3IdyOjMU on July 9th, 2016.
Warner, B; 2016; Don’t Be a Jerk; New World Library; Novato, CA.