uma introdução a tonturas e gripe
tonturas é uma sensação de cabeça leve, falta de equilíbrio ou a sensação de que o quarto está a girar. Pode ser muito desconcertante, embora não seja geralmente o sinal de algo sério. Se as suas tonturas estão relacionadas com a gripe, é provável que seja o resultado de desidratação, ou um efeito secundário de uma dor de cabeça.porque estou a sentir tonturas com a gripe?quando é atropelado por um vírus, o seu corpo torna-se fraco., A energia é desviada para o sistema imunológico de outras partes do corpo, a fim de combater a infecção. O seu sistema nervoso pode ser afectado desta forma, levando a tonturas.os sintomas da gripe significam frequentemente que não lhe apetece comer ou beber nada. No entanto, esta é geralmente a principal causa de tonturas, particularmente se você ficou desidratado. A desidratação é mais preocupante se também sofre de diarreia.adicionalmente, podem ocorrer dores de cabeça com gripe devido à dilatação ou contracção dos vasos sanguíneos., A interrupção do fluxo sanguíneo na cabeça pode causar tais sintomas de tonturas. Novamente, a desidratação contribuirá para esses sentimentos.existem remédios caseiros para me ajudar?
a coisa mais importante é manter repousado e hidratado. Embora você pode não sentir vontade de beber, mesmo pequenos goles regulares de água deve evitar que você fique desidratado, por sua vez ajudando a aliviar as suas tonturas.
não sobre-exercer-se também é importante, uma vez que a gripe pode torná-lo fraco., Se tentar fazer demasiado, é provável que desenvolva tonturas, uma vez que o seu corpo não tem energia para sustentar a função muscular, bem como para combater infecções.se sentir tonturas, é melhor sentar-se ou deitar-se. Além de se certificar de que você não perde o equilíbrio e cair, manter a cabeça para baixo também vai melhorar o fluxo de sangue para a sua cabeça.adicionalmente, tente evitar mover-se muito rapidamente. Tomar o seu tempo ao levantar a cabeça, sentado ou de pé ajudará a manter a sua pressão arterial constante e o seu fluxo sanguíneo regulado, minimizando os períodos de tonturas.,e os medicamentos à base de plantas?se as suas tonturas forem causadas pela gripe, ajudar o seu sistema imunitário a combater o vírus trará o alívio mais eficaz para os seus sintomas de gripe. Embora a gripe possa fazer com que o seu sistema imunitário se reduza, a planta Echinacea é uma das ervas mais populares na Europa para equilibrar o sistema imunitário. Isto irá ajudá-lo a recuperar da gripe mais rapidamente.extractos frescos de Echinacea podem ser encontrados em tinturas ou comprimidos licenciados de ervas de Echinaforce® Echinacea., Este produto também pode ser usado como uma medida preventiva contra constipações e gripe.existem medicamentos convencionais para ajudar com tonturas?a menos que as suas tonturas sejam causadas por outra coisa que não a gripe, é pouco provável que um médico sugira um medicamento para tratar este sintoma. No entanto, se sofre de gripe particularmente grave ou se é um doente vulnerável, um médico pode sugerir um medicamento anti-viral, mais frequentemente Oseltamivir ou Zanamivir.como medida preventiva, o seu médico pode sugerir o jab anual de gripe., Isto é oferecido gratuitamente para pacientes vulneráveis, incluindo as grávidas, as pessoas com mais de 65 anos, e aqueles com uma grave condição médica de longo prazo.