i’m so excited to share this 3 ingredient dressing! A tua busca acabou…este é o mais incrível, fácil de fazer, sem glúten, molho de Rancho escanzelado!!! Sabe tão bem como qualquer molho de alta gordura, mas com uma fração da gordura e calorias. No passado, partilhei a minha receita de molho de Rancho magricela, mas exigia muitos ingredientes secos. Além disso, precisavas de uma pastilha xantana para a engrossar., Voltei para a cozinha e criei uma receita nova, mais fácil e mais magra. Cada 2 colheres de mesa que servem tem apenas 30 calorias, 1,8 gramas de gordura e 1 Azul WW SmartPoints estilo livre, e 1 Verde. Tão delicioso como um molho, molho, cobertura para batatas, e muito mais. As possibilidades são infinitas. Tenho sempre algum no frigorífico. É um must-try!!!,hora de Preparação: 5 minutos Tempo de descontracção: 30 minutos Ingredientes: copos de leite de manteiga, maionese leve, ver dicas de compras pacote Hidden Valley Ranch
1. Em uma tigela média, adicione todos os ingredientes. Usando um batedor, misture – se até se misturar completamente.2. Refrigerar pelo menos 30 minutos para acelerar, antes de utilizar. Para engrossar mais rápido, coloque no congelador e ajuste o temporizador para 15 minutos., Conservar no frigorífico durante pelo menos 2-3 semanas. O prazo de validade depende da data de validade do leitelho.perfaz 2¼ cups no total, cada uma servindo 2 colheres de mesa.
Food Facts
O molho ranch original foi criado na década de 1950 por Steve e Gayle Henson em seu rancho dude perto de Santa Barbara, Califórnia. Chamava-se Hidden Valley Guest Ranch. Hoje o molho ranch domina o corredor do supermercado. E não tem glúten!nos velhos tempos, o leitelho era o líquido que restava após a batedura da manteiga., Hoje é leite magro ou de gordura reduzida que tem sido tratado com bactérias especiais que faz com que o leite para engrossar e ganhar um sabor tangy.
benefícios saudáveis
Este penso contém um monte de leitelho, que, apesar de seu nome, contém muito pouca gordura. É carregado com cálcio de construção óssea e tem uma grande quantidade de vitamina B, O que facilita a função nervosa e promove a pele saudável e boa visão. Leitelho, mesmo que o recipiente não diga que é baixo teor de gordura.
dicas de compras
melhores alimentos maionese leve (Hellmans) é a única marca que eu recomendo., Eu tentei várias marcas diferentes e melhores alimentos maionese é a melhor degustação para esta receita! Os melhores alimentos maionese Canola também sabem muito bem para esta receita.* certifique-se de usar um pacote de Hidden Valley o molho de salada Ranch Original . É um pkg de 1 oz. Não utilize o leitelho na embalagem. É muito menor que 1 oz. O molho não vai acabar por ser grosso o suficiente ou saboroso o suficiente!adoro utilizar estes recipientes reutilizáveis para guardar este penso.,
ww FreeStyle SmartPoints 1-Blue
Ww SmartPoints 1-Green
WW POINTS PLUS 1
Skinny FACTS: for 2 tablespoons of skinny ranch dressing
30 calories, 1.8 g fat, 0.3 g sat. fat, 2mg chol, 1g protein, 3g carbs, 0g fiber, 208mg sod, 1g sugar
FACTS: for 2 tablespoons Hidden Valley Ranch Dressing made with 1 cup mayonnaise and 1 cup buttermilk
140 cal, 14g fat, 2g carbs, 1g protein, 0g fiber, 260 mg sodium, 1 g sugar