uma almofada pode não parecer tão importante para uma boa noite de sono como um colchão, mas na verdade tem um propósito muito importante: apoiar a cabeça e o pescoço durante toda a noite, para que possa acordar sem dor ou rigidez do pescoço. E depois de algum tempo, até a almofada mais simpática vai parar de fazer isso.
A grande questão é: quanto tempo você pode esperar que uma almofada nova dure? A resposta está aberta ao debate, mas, para jogar pelo seguro, compre uma almofada nova a cada um a dois anos. Porquê tantas vezes?, Noite após noite de dormir numa almofada faz com que absorva óleo corporal, células mortas da pele e cabelo. Isto não é apenas um som grosseiro-ele também pode fazer o cheiro de almofada e, o que é pior, pode criar o ambiente perfeito para ácaros de poeira (alérgenos comuns).para ajudar a prolongar a vida útil da almofada, lave-a de seis em seis meses e adicione uma caixa de protecção entre a almofada e a fronha. Note que você não pode lavar almofadas de espuma—apenas com para baixo ou sintético para baixo (verifique o rótulo da sua almofada para instruções de lavandaria antes de jogá-lo em sua máquina de lavar roupa)., Água quente e detergente leve vai ajudar a se livrar de qualquer ácaros de poeira que estão lá.enquanto lava a almofada pode resolver o problema do alergénio (e do factor ick), não ajuda a sua almofada a manter-se de suporte. Após o uso noturno, uma almofada vai perder a sua penugem e começar a assemelhar-se a uma panqueca. Enquanto algumas almofadas podem durar um pouco mais (por exemplo, as almofadas de penas para baixo e naturais são mais duráveis do que aqueles com o enchimento de poliéster), todos eles vão finalmente perder a sua forma. Se o teu está um pouco liso, esfrega-o todas as manhãs.como pode saber se está na altura de substituir o seu?, Verifique para ver se alguma espuma ou batendo na almofada é lumpy e, se é uma almofada de penas, pergunte a si mesmo se você constantemente tem que esfolá-lo para suportar a sua cabeça ou se ele ainda faz isso por conta própria. Outro teste: dobre-o ao meio e veja se fica assim. Se funcionar, está na hora de um novo.