Se você é um trainer peso, um corredor, um jogador de beisebol ou um iogue, todos nós estamos procurando melhorar o nosso desempenho e fora de campo”.”O desgaste de compressão dos atletas pode ajudar.não há dúvida de que viu pessoas no ginásio ou a correr pelo seu bairro em equipamento de compressão de suporte muscular. Mas o que é e por que você deveria usá-lo?, Hoje, estamos a responder a essa pergunta e mais sobre o desgaste de compressão atlética e porque é que pode ser a coisa certa para lhe dar uma vantagem no seu treino.
tipos de Artes de compressão
a maioria dos que usam artes de compressão dizem que é semelhante a usar uma segunda pele. Actua como uma camada secundária que comprime o corpo com uma ligeira pressão. Esta compressão mantém os músculos no lugar, reduzindo a dor.
existem todos os tipos de desgaste de compressão no mercado hoje. Os itens mais populares incluem collants, leggings, shorts, sutiãs esportivos, tops e mangas., Quais os itens que você escolher vai depender de sua rotina de treino e quaisquer áreas de problemas potenciais ou áreas de fraqueza que você gostaria de fortalecer.
os benefícios do desgaste por compressão
Antes de mergulhar nos benefícios superiores das artes de compressão, você deve entender o processo básico de como ele funciona. Para simplificar, o desgaste por compressão é projetado para otimizar as três fases críticas do ciclo de condicionamento:
- Durante o pré-treino, mangas de compressão ou roupas pode ajudar a aquecer os músculos antes de aumentar a intensidade geral.,então, quando estiver no seu pico de treino, o equipamento de compressão oferece o máximo suporte ao seu corpo.Acessórios de compressão podem ajudar a acelerar a recuperação.existem muitos benefícios sobrepostos para mangas de compressão e roupas que podem ajudar os atletas ou aqueles que são fisicamente ativos a ter uma melhor saúde. A seguir estão apenas alguns.o mecanismo de compressão funciona diminuindo as vibrações globais dos músculos esqueléticos. Isto pode, assim, reduzir a exposição ao trauma muscular e aumentar a potência global e resistência., Com melhor desempenho, você vai experimentar melhor suporte e menos dor, inchaço e dor pós-exercício.o desgaste de compressão CW-X fornece suporte direcionado para áreas-chave do corpo, diminuindo a oscilação muscular, aumentando a oxigenação muscular e direcionando os músculos-chave para ajudá-lo a treinar e trabalhar de forma mais eficiente.
Proteção de & Prevenção de Lesões
Embora não seja sempre o principal motivo de alguém compras de compressão de vestir, a roupa de treino e mangas pode realmente atuar como uma camada de proteção contra o sol para a sua pele., Eles também podem protegê-lo de solavancos e cortes que podem ocorrer durante a jogabilidade ou treinamento.no atletismo e no exercício, o vestuário de compressão pode ser vital para a prevenção de lesões. O desgaste popular facilita a circulação, minimizando a acumulação de ácido láctico e dores musculares. Engrenagem de compressão ajuda a evitar qualquer aperto potencial, relaxando os músculos para a totalidade do seu exercício.
suporte & recuperação muscular
atletas dependem de engrenagens de compressão para permanecer ativo por mais tempo e recuperar dos treinos mais rápido., O nosso equipamento de compressão de prevenção de lesões utiliza tecnologia CW-X EXO patenteada que imita técnicas de gravação de cinesiologia. Quando aplicado aos músculos e articulações, cria um sistema de suporte exoesquelético, melhorando e apoiando a biomecânica do corpo durante o movimento.
e pós-treino, o desgaste por compressão pode ajudá-lo a recuperar mais cedo, permitindo que o fluxo sanguíneo circule rapidamente para o coração. Isto, por sua vez, ajuda a curar qualquer lesão que possa ter sofrido durante o seu treino.,
confiança
para tapar os muitos benefícios do desgaste por compressão, as peças são extremamente encaixantes e lisonjeiras. Na sua roupa de compressão, você vai se sentir mais energizado e confiante durante o seu treino, porque você vai se sentir e olhar ótimo. Isto pode ter um pequeno, mas significativo impacto na sua rotina de treino.
revigorar o seu treino com CW-X
Se está a tentar aumentar o seu desempenho atlético dentro e fora do campo( ou campo), está na hora de tentar o CW-X., Navegue nossa coleção de alta qualidade de equipamentos de compressão e acessórios, desde calções de compressão de mulheres até collants de homens. Tem uma pergunta ou precisa de mais informações? Contacte — nos hoje-estamos aqui para ajudar!