a chave crítica para a sua furtividade: não diga uma palavra sobre a comida. Não empurres o teu filho para tentar só uma dentada. “Fale sobre o seu dia, o tempo, qualquer coisa além de comida, já que é isso que os comedores picky estão esperando—uma chance de lutar com você”, diz Brown Braun.se sabe que o seu filho está apenas a ganhar tempo até receber o tratamento final da refeição, não o negue, mas certifique-se que é super pequeno, como um beijo de chocolate ou um biscoito de baunilha, diz Brown Braun., Até podes pô-lo no prato com o jantar para que o teu filho saiba que é tudo o que vai ter. Dessa forma, não há mais negociações com o seu filho para comer “comida de verdade” em troca de doces. Ele recebe a sobremesa, aconteça o que acontecer, e não te vais sentir como se estivesses a ceder, porque a guloseima é tão pequena e pouco excitante. Além disso, aquela sobremesa não vai encher o teu filho. Se ele ainda estiver com fome—e vai estar—ele terá que voltar para a sua entrada e os vegetais acompanhantes!,
mantenha a calma
tenha uma alternativa alimentar imutável que o seu filho possa fazer se não quiser o que está a servir. Deve ser fácil, nutritivo, algo que você sempre tem na mão e não precisa cozinhar. Think beans, yogurt, hummus, or even the good old PB&J sandwich, suggests child and family therapist (and mom of three kids) Wendy Young of Newberry, MI. “Até crianças de três anos podem sujar manteiga de amendoim em pão, e é importante que crianças teimosas estejam no comando da comida alternativa”, diz ela., Depois de algumas refeições disso, a maioria das crianças vai se cansar de preparar (e comer) sua comida alternativa e ceder ao que você está servindo. Se seu filho decide não comer nada, Young sugere apoiar sua decisão e calmamente reconhecer: “não há problema. Podes tomar um grande pequeno-almoço amanhã.”
crianças realmente teimosas podem continuar este ato por um longo tempo, no entanto, esteja preparado. O mais importante aqui é manter a calma e não ter uma reacção emocional. Encorajador, mas nunca forçando, o seu filho a comer uma variedade de alimentos deve ser o principal objectivo., Tenha em mente, também, que os gostos mudam ao longo do tempo, de modo que o que uma criança se recusa a comer hoje pode realmente ser bem apreciado em vários meses.
Roupeiro Obstinação
A Luta de Poder
a Sua pequena fashionista empurra para vestir a roupa que você acha que olhar bobo ou são inadequadas para o clima, para não mencionar continuamente mudando de roupas no tempo pressionado manhã.
estratégias sorrateiras
limpar o armário
Em Primeiro Lugar, ter muitas roupas adiciona combustível ao fogo aqui., Se o armário do seu filho é volumoso, a educadora Sharon Silver sugere rotacionar uma variedade de roupas a cada poucas semanas (mover os extras para caixotes fora de vista) ou simplesmente guardar itens fora De época. Se houver algo no armário do seu filho que considere inapropriado (calças muito apertadas, camisas rasgadas ou manchadas, Botas felpudas no verão), você é o pai: remova-as. Acabou a discussão.Escolha suas batalhas todas as noites antes de dormir, reduza as opções de roupas do seu filho a dois ou três conjuntos dos quais ela pode escolher para o dia seguinte., Mas lembre-se: permitir que o seu filho tome a decisão final ainda é importante. “Como adultos, as crianças se sentem mais confortáveis o dia todo se estão vestindo roupas que se sentem e se encaixam bem para esse dia em particular”, diz Silver. Outro segredo sorrateiro: colocar a roupa completa na noite anterior, para enfrentar batalhas maníacas matinais.ignorem o tempo e o enigma do casaco, “deixem-no ir”, diz Silver. Se o seu filho não quiser usar um casaco, “fique quieto, então ouça os dentes tagarelando no banco de trás ou enquanto você está andando”, diz ela., Você também pode deixar o seu filho carregá-lo ou colocá-lo em sua mochila, apenas no caso (novamente, duas escolhas que você está bem com). Pais sorrateiros deixam as crianças com vontade forte aprender o valor do vestuário exterior por conta própria, porque é normalmente assim que aprendem melhor.o dever de casa aborrece a luta pelo poder o seu filho chora constantemente pela sua ajuda quando sabe que é capaz de fazer o trabalho de casa sozinho, ou ainda está a terminar as tarefas quando está na hora de dormir.,
estratégias sorrateiras
quebre-o
primeiro, considere que a teimosia ou choraminguice do seu filho pode realmente ser um sinal de que ela está sobrecarregada com o seu trabalho escolar ou tem problemas de foco. Se for esse o caso, tente dividir suas tarefas em incrementos menores (dois problemas de matemática, três palavras ortográficas escritas, etc.) e deixá-la Saltar para cima e para baixo ou correr voltas ao redor da sala como uma pausa antes que ela volte para mais trabalho. Use a aproximação do temporizador para casos difíceis: seu filho trabalha por dez minutos, faz uma pausa de um a dois minutos, em seguida, trabalha por mais dez minutos., A maioria das crianças pode fazer quase tudo por apenas dez minutos de cada vez!pode o seu filho fazer a leitura necessária numa tenda que faz com uma mesa e uma folha? Por Lanterna num quarto escuro? Sua filha poderia praticar sua ortografia enquanto balançava uma bola ou pulando uma corda (como o personagem principal fez no filme Akeelah e a abelha)? Tenta.se você está confiante que seu filho realmente pode lidar com as coisas por conta própria, propositadamente mudar para uma parte diferente da casa enquanto ela faz seus trabalhos de casa, sugere Brown Braun., Faz com que seja uma regra ela ter de vir ter contigo se tiver alguma pergunta, não vice-versa. Claro que vais querer falar com ela a meio do caminho e no final, ter a certeza que ela está no caminho certo. Mas se a sua aluna tiver de subir um lanço de escadas para pedir ajuda ou carregar um livro pesado para si, ela pode aprender a tirar um minuto para pensar sozinha antes de O procurar.