Hot flashes são a bane da existência de muitas mulheres. Tipicamente, este flash de suor é visto em mulheres peri-menopáusicas e menopáusicas-e ter um pode fazer com que você alternativamente fling fora de coberturas de cama extra e, em seguida, amontoar-se sob eles apenas minutos mais tarde.
mas enquanto os afrontamentos estão frequentemente associados à menopausa, também são experimentados por mulheres durante a gravidez — o resultado de alterações hormonais e alguns outros factores., No entanto, experimentar estes flashes no início da gravidez, durante o primeiro mês, parece ser menos comum do que mais tarde.de facto, os afrontamentos ocorrem mais frequentemente no final da gravidez do que no primeiro trimestre e aumentam ainda mais no período pós-parto. Na verdade, um estudo realizado em dezembro de 2013 na revista fertilidade e esterilidade descobriu que enquanto suores noturnos variavam entre as 430 mulheres grávidas participantes, os flashes quentes atingiram o pico na semana 30 e, mais tarde, durante a segunda semana pós-parto.,
porque é que as mulheres grávidas têm afrontamentos
Se se encontrar a agitar a sua cara com qualquer coisa que possa deitar as mãos, não está sozinho. Uma gravidez suada é bastante comum, pelo estudo de fertilidade e esterilidade. Pesquisadores descobriram que 35 por cento das mulheres relataram suores nocturnos e afrontamentos durante a gravidez, e quase tantos experimentaram o mesmo tipo de calor após o bebê nascer.
enquanto a mudança de hormônios pode causar afrontamentos, eles não são a única causa. Hormonas como a progesterona aumentam a temperatura corporal., As náuseas podem causar sensação de calor e suores ou suores frios. E esse bebé minúsculo a crescer dentro de TI também pode gerar calor, de acordo com a medicina Johns Hopkins.algumas mulheres podem estar a sofrer uma diminuição da tolerância às flutuações de temperatura devido a alterações hormonais na gravidez, confirma Nishath Ali, MD, professor assistente de obstetrícia e ginecologia no Baylor College of Medicine. “Mas os afrontamentos também podem estar relacionados a outras condições médicas, incluindo coisas graves como disfunção cardíaca, por isso é importante discuti-los com o seu médico”, acrescenta., A Clínica Mayo confirma isso, observando que os afrontamentos podem indicar uma condição subjacente, como doença cardíaca ou até mesmo câncer de mama.Flashes quentes no início da gravidez podem ocorrer mesmo antes de saber que está grávida, na altura em que os implantes embrionários na parede uterina. A implantação normalmente ocorre entre oito a 10 dias após a ovulação, diz Amos Grunebaum, MD, um obstetra no Centro Médico de Weill Cornell.,
a hormona progesterona, produzida pelo corpo lúteo (o remanescente do folículo que continha um ovo), aumenta após a ovulação. A progesterona continua a aumentar após a implantação do embrião como produção de gonadotropina coriónica humana, ou hCG, sinaliza o corpo lúteo para continuar a produzir progesterona. E, como já foi dito, a progesterona pode aumentar a temperatura corporal.flashes quentes podem fazer você se sentir desconfortável, mas tenha em mente que os flashes em si não são susceptíveis de prejudicar o feto, diz O Dr. Ali.,certifique-se de que o que está a sentir São afrontamentos e não uma febre real; contacte o seu médico se a sua temperatura subir acima dos 100 graus.
Como lidar com afrontamentos
não pode desligar as suas hormonas quando está grávida, mas pode usar métodos externos para ajudar a manter o calor baixo.camadas de desgaste para que possa vestir-se para cima ou para baixo, dependendo do que o seu termómetro interno lhe está a dizer neste momento. escolha tecidos que respiram em vez de tecidos feitos pelo homem que tendem a manter-se em mais calor., manter-se bem hidratado também é uma ideia inteligente, uma vez que uma temperatura corporal mais elevada pode fazer com que perca mais fluido. discuta os sintomas com o seu médico para identificar a causa. “Dependendo da causa, flashes quentes podem ser gerenciados com a prevenção de gatilhos como superaquecimento, alimentos picantes e stressantes externos”, diz O Dr. Ali. E as mulheres precisam ter certeza de que não há uma causa médica subjacente, como um problema com a pressão arterial, açúcar no sangue, ou disfunção da tiróide, ela acrescenta.