neste artigo, olhamos para os potenciais benefícios para a saúde dos cogumelos chaga e a pesquisa por trás das alegações.
superfood com concentração de nutrientes
Share on PinterestChaga cogumelos são ricos em uma ampla variedade de vitaminas, minerais e nutrientes, incluindo:
- B-vitaminas do complexo
- a vitamina D
- potássio
- rubídio
- césio
- aminoácidos
- fibra
- cobre
- selênio
- zinco
- de ferro
- manganês
- magnésio
- cálcio
Retardando o processo de envelhecimento
o estresse Oxidativo faz com que os sinais físicos do envelhecimento, como rugas, flacidez da pele, e o cabelo cinzento., A exposição ao sol, a poluição e outras fontes de danos criam demasiados radicais livres para o corpo neutralizar, o que acelera o processo de envelhecimento da pele.em teoria, suprir o corpo com mais antioxidantes poderia retardar o processo de envelhecimento, ou mesmo reverter sinais visíveis de envelhecimento.embora nenhuma pesquisa tenha conclusivamente ligado chaga a benefícios anti-envelhecimento, sua eficácia na luta contra outras formas de estresse oxidativo sugere que ele também poderia lutar contra o envelhecimento.,os cogumelos Chaga contêm muitos antioxidantes que podem reduzir a lipoproteína de baixa densidade (LDL), o chamado colesterol “mau”.o colesterol elevado é um factor de risco significativo para as doenças cardíacas, pelo que os cogumelos chaga podem ser úteis na luta contra as doenças cardiovasculares.
prevenção e luta contra o cancro
Share on Pinterestcada vez mais, os investigadores estão a levar a sério a possibilidade de que os cogumelos chaga possam ser capazes de prevenir o cancro e retardar o seu crescimento.Chaga é rica em antioxidantes, que são produtos químicos que ajudam a prevenir danos celulares causados por radicais livres ou oxidantes. Quando o corpo é incapaz de produzir antioxidantes suficientes para evitar este dano, stress oxidativo ocorre. O stress oxidativo pode causar cancro e uma série de outros problemas de saúde.,
um estudo de 2010 descobriu que chaga poderia retardar o crescimento de células cancerosas do pulmão, mama e colo do útero em uma placa de petri. O mesmo estudo também descobriu que chaga poderia retardar o crescimento de tumores em ratinhos.
A 2009 study found that triterpenes, the compounds found in chaga and some other mushrooms, cause tumoral cells to self-destruct. Ao contrário de outros tratamentos de câncer, no entanto, chaga não parece prejudicar as células saudáveis.embora outros estudos tenham encontrado resultados igualmente promissores, todos eles foram realizados em animais ou em laboratório., Para provar os benefícios anti-câncer de chaga de forma conclusiva, Os pesquisadores terão que realizar estudos extensivos sobre os seres humanos.a investigação sugere que o stress oxidativo é um factor que contribui para a pressão arterial elevada. As pessoas com pressão arterial alta são mais propensas a ataques cardíacos, derrames e outros problemas de saúde cardiovascular.os antioxidantes de Chaga podem ter um papel potencial na redução da pressão arterial e na prevenção da má saúde cardiovascular.
apoiar o sistema imunitário
citocinas são os mensageiros químicos do sistema imunitário., São proteínas que desempenham um papel vital na estimulação das células brancas do sangue, que são a primeira linha de defesa do sistema imunitário contra uma série de doenças.algumas pesquisas em ratos sugerem que chaga pode ajudar a regular a produção de citocinas, apoiando o sistema imunológico, ajudando as células a se comunicarem entre si. Isto pode ajudar a combater infecções, desde pequenas constipações a doenças potencialmente fatais.luta contra a inflamação quando o corpo está a combater uma doença, a inflamação apoia a luta., Mas às vezes, a inflamação passa de um ataque de curto prazo para um problema crónico de saúde.algumas doenças, particularmente doenças crónicas, tais como a artrite reumatóide, estão associadas a inflamação. Pesquisas recentes sugerem que algumas condições que não são consideradas inflamatórias, incluindo depressão, podem ser em parte devido a inflamação crônica.o papel de Chaga na regulação da produção de citocinas também pode ajudar a controlar a inflamação. Isso aponta para um papel para chaga na luta contra as condições auto-imunes e, possivelmente, algumas outras doenças.,Chaga pode também ter um papel na luta contra a diabetes.um estudo de 2006 concluiu que os cogumelos chaga podiam baixar o açúcar no sangue em ratos. Os roedores foram geneticamente modificados para ter diabetes e para ser obeso. Depois de comerem cogumelos chaga durante 8 semanas, os seus níveis de açúcar no sangue foram mais baixos.embora ainda não tenha sido feita nenhuma pesquisa em humanos, isso sugere que chaga pode contribuir para um tratamento alternativo para a diabetes no futuro.,
prevenção dos efeitos secundários do fármaco
a investigação ainda está na sua infância, mas se chaga se revelar eficaz na luta contra doenças como o cancro e a artrite, pode ser uma alternativa aos tratamentos tradicionais.o tratamento de pessoas com cogumelos chaga pode impedi-las de experimentar os efeitos secundários de outros tratamentos, tais como quimioterapia, radiação e vários medicamentos prescritos para doenças crônicas.