Matcha latte, um delicioso e reconfortante bebida cheia de antioxidantes. Ele só precisa de 3 ingredientes simples e para fazê-lo você só precisa de 10 minutos!
Matcha latte é uma das melhores bebidas que eu já tive! É doce, saboroso e reconfortante, e é perfeito para desfrutar em uma noite fria de inverno quando você se sente como algo quente e aconchegante.,
esta bebida é uma alternativa saudável ao café e tem tantos benefícios para o seu corpo: funciona como um impulso para a memória e concentração, melhora a calma, contém muitos antioxidantes, e desintoxica o corpo, entre outros. além disso, você pode personalizá-lo com seus ingredientes favoritos. Sabe maravilhosamente com especiarias como noz-moscada, gengibre moído, cravo-da-Índia ou cardamomo, e gosto de fazê-lo com um tipo diferente de leite de planta todas as vezes.Matcha latte, uma bebida incrivelmente boa, perfeita para se manter quente durante os meses frios., É simples e muito fácil de fazer, e para prepará-lo você só precisa de 3 ingredientes e 5 minutos!
Como fazer matcha leite – passo a Passo
- Calor a fábrica de leite em uma panela em fogo médio até a quente (foto 1), mexendo de vez em quando (foto 2). Reservar.Combine a água em ebulição, o pó de chá de matcha, o xarope de ácer e a canela moída em uma pequena tigela até ser bem misturada (foto 3)., despeje o leite numa caneca( foto 4), Adicione a mistura de chá de matcha (foto 5) e agite até estar bem combinada (foto 6).Serve-o quente.Sinta-se à vontade para usar o seu leite vegetal favorito. Leite de soja é a minha escolha favorita para esta receita, embora eu também realmente gosto com leite de amêndoa ou leite de coco.você pode substituir o xarope de ácer por qualquer outro tipo de adoçante, ou simplesmente não adicione nenhum se você não quiser. o extrato de baunilha e a canela moída são opcionais, mas dão ao latte de matcha um grande sabor.,
- Se você não quiser desistir durante o verão, você também pode desfrutar desta deliciosa bebida com um pouco de gelo, se estiver muito quente lá fora.
o Que é um matcha latte?Matcha é feita moendo toda a folha de chá em pó. Dessa forma você acaba consumindo a folha inteira, que tem cerca de 10 vezes mais nutrientes e antioxidantes do que o chá verde regular, e geralmente é mais saboroso. quanto tempo vai durar este matcha latte?
pode ficar com os restos (se tiver algum!,) em um recipiente hermético no frigorífico por 2-3 dias. Sugiro que o aqueças no microondas ou numa panela até estar quente.posso fazer um matcha latte sem adoçante?claro! Para uma versão mais saudável desta receita, você pode simplesmente omitir o adoçante ou misturar 1 ou 2 datas com o leite de planta que você estará usando. Outra opção é usar leite de planta adoçado ou até mesmo adicionar especiarias como noz-moscada, gengibre moído, cravo-da-índia, cardamomo, etc.procura mais receitas de bebidas?,Leite De Ouro leite de gengibre Latte de chá de gengibre Latte de abóbora latte de especiarias de abóbora id = “3c76b70cef” fez esta receita de Matcha Latte?por favor, deixe um comentário abaixo, partilhe-o ou classifique-o. Facebook, INSTAGRAM e PINTEREST também podem seguir-me. Adorava ver o que cozinhas!,
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Ingredientes
- 1 xícara de leite de sua preferência (250 ml), eu usei sem adição de açúcar com leite de soja
- 1/4 de xícara de água fervente (65 ml)
- 1 colher de chá matcha chá em pó
- 1 colher de sopa de xarope de bordo (opcional)
- 1/4 de colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
- 1/4 de colher de chá de canela em pó (opcional)
Instruções
- Aqueça o leite em uma panela em fogo médio até a quente (cerca de 3-5 minutos), mexendo de vez em quando. Reservar.,Combine a água a ferver, o pó de chá de matcha, o xarope de ácer e a canela moída numa pequena tigela até ser bem misturada. Eu usei um whisk de bambu, mas sinta-se livre para usar um garfo, uma colher, ou qualquer outro batedor que você tem na mão (você pode também misturar todos os ingredientes em um liquidificador ou adicionar todos os ingredientes para um frasco e agite até misturar bem).despeje o leite numa caneca, adicione a mistura de chá de matcha e agite até ser bem combinada.sirva-o quente ou mantenha os restos num recipiente hermético no frigorífico durante 2-3 dias., Podes aquecê-lo no microondas ou numa panela até estar quente.Sinta-se à vontade para usar o seu leite vegetal favorito. Leite de soja é a minha escolha favorita para esta receita, embora eu também realmente gosto com leite de amêndoa ou leite de coco.você pode substituir o xarope de ácer por qualquer outro tipo de adoçante, ou simplesmente não adicione nenhum se você não quiser.o extrato de baunilha e a canela moída são opcionais, mas dão ao latte de matcha um grande sabor.,
- Se você não quiser desistir durante o verão, você também pode desfrutar desta deliciosa bebida com um pouco de gelo, se estiver muito quente lá fora.
Nutrição
- Tamanho da porção: 1
- Calorias: 162
- Açúcar: 14.2 g
- Sódio: 18 mg
- Gordura: 5 g
- Gordura Saturada: 0,6 g
- Carboidratos: 18.4 g
- Fibra: 4.5 g
- Proteína: 11.,9 g
Notas da Atualização: Este post foi originalmente publicado em abril de 2019, mas foi republicado com novas fotos, passo a passo e dicas em setembro de 2020.