neste ponto, Mark Wahlberg Instagram é essencialmente uma extensão do departamento de marketing de Performance Inspirada, o treino suplemento empresa que ele co-fundou., Isto não é uma coisa má—muitas celebridades usam suas plataformas para vender tudo, desde sapatos a suplementos dietéticos a ovos de jade. Chama-me Bruce Hornsby porque acho que é assim que as coisas são. Então, não é surpresa que o ex-Marky Mark preencha a sua grelha com vídeos de treino e lançamentos de produtos. Preferia que ele estivesse a tentar vender-me um ovo de jade? Com certeza, mas aceito o que conseguir.
eu sou obcecado com esses vídeos., Mark Wahlberg inclinou toda a força em sua identidade como pai quente que lutará tempo e genética para preservar o corpo-Oddy-Oddy de sua juventude. Presumi que este estilo de vida incluía instalar uma prensa na garagem, ouvir Joe Rogan, e ocasionalmente comprar um suplemento questionável, mas depois de ver uma história do Instagram sobre o exercício de Wahlberg, percebi o quão errado eu estava.
Depois de um fã lhe pedir para detalhar o seu regime (um pedido estranho visto como cada post é sobre se exercitar, mas o que eu, um indivíduo totalmente sedentário, sabe?,), Wahlberg postou o horário completo e é um doozy.
pensei que queria ser um transformador corporal, mas depois de ver o que foi preciso, esse desejo partiu. Para parafrasear, o personagem tão-Boston-que-dói de Wahlberg, Dingham: ele é o cara que acorda no meio da noite para fazer exercício; eu devo ser o outro cara.,vamos passar por isto juntos.2:45 da manhã: oração de Wahlberg. Não há sombra aqui; Wahlberg é um dos católicos mais famosos de Hollywood. Quero salientar, no entanto, que entre as 14h30 e as 14h45 há apenas 15 minutos em que ele está a olhar para a escuridão.3: 15: Pequeno-almoço. Esta é a frase mais ultrajante que já li.3:40-5: 15: 15: Mark Wahlberg então trabalha por uma hora e 35 minutos no meio da noite como se estivesse planejando vingança em um filme.5: 30 da manhã: refeição pós-treino. O Mark Wahlberg já comeu duas vezes e eu ainda não estou acordado., Eu brevemente considero dedicar a minha vida a este plano para que eu possa ter mais refeições.6:00 da manhã: Duche. Está tudo bem.7h30: golfe. Todos os dias?! Faça deste homem o presidente.8:00 da manhã: lanche. MAIS COMIDA! Que delícia!9:30 da manhã: recuperação da Câmara crio. Sim! Agora estamos a chegar às coisas boas. Dá-me essa celebridade estranha. Lembras-te de quando havia rumores de que o Michael Jackson usava uma câmara criogênica e toda a gente dizia: “O que é ele, um cientista louco?”E hoje em dia, toda a gente que conheces está a congelar-se., Eu não tenho mais uma mesa de pé; Eu apenas coloquei meu laptop em um refrigerador de carne e faço todo o meu trabalho a partir daí.publicidade – continue a ler abaixo de div>
10: 30: 00: lanche!!!!vamos fazer uma breve pausa para ver o que o Mark está a comer durante o dia. During a recent IGTV Q&A (so many letters! ele mergulhou profundamente em suas refeições. Eu pensei que era muito importante transcrever exatamente o que ele disse:”eu começo com aveia de aço, manteiga de amendoim, mirtilos e ovos para o café da manhã., Depois tenho um batido de proteínas inspirado em Nutrição Batido de baunilha com leite—três hambúrgueres de Peru, cinco pedaços de batata doce… Às 8 horas, tenho cerca de 10 almôndegas de Peru. Às 10: 30, tenho uma salada de frango grelhada com dois ovos cozidos, azeitona, abacate, pepino, tomate, alface. E depois, às 13 horas, tenho um bife de Nova Iorque com pimentos verdes. Depois, às 15h30, comi frango grelhado com o bok choy. Então às 5: 30, 6: 00, Eu tenho um belo pedaço de alabote, ou um bacalhau, ou robalo. Uma espécie de peixe branco.,não percebi que o que faltava na minha vida eram celebridades a chocalhar com tudo o que comiam num dia. por favor, faça disso um programa de TV agora. Celebridades: o que comem e com que frequência? Vamos descobrir. Já sabemos que o facto de Cynthia Nixon querer um bagel de canela com salmão fumado e alcaparras deixa a internet louca. Imagine o que mais poderíamos conseguir neste campo. O que achas que o Noah Centineo comeu ao pequeno-almoço? Admite, vais pensar nisso o resto do dia.,
de qualquer forma! De volta a Mark Wahlberg, que trabalhou 12 vezes, comeu 10 vezes, e congelou-se antes de eu ter gerido o meu primeiro tweet coerente.11: 00: Horário familiar, reuniões / chamadas de trabalho. Também vou começar a juntar todas estas coisas por volta das 11 da manhã. 2: 00 p.m.: reuniões/chamadas de trabalho. De volta ao trabalho!às 15: 00: ir buscar miúdos à escola. Quero apenas salientar que são agora 3 horas e Mark Wahlberg está a quatro horas e meia da cama.às 15h30:lanche!!,!4: 00 p.m.: Treino #2. Oh não!17:00: Duche. O Mark Wahlberg está aqui a tomar vários chuveiros como se fosse o fim do verão e teve de fazer recados o dia todo.às 17h30: hora do jantar e da família. TRAGAM O ALABOTE!!!!19h30: hora de deitar. Mark Wahlberg não vê Westworld.Props to Hot Dad Mark Wahlberg for his dedication to his bod and his health. Estou exausto de digitar isto, por isso vou dormir uma sesta, seguido de um lanche, seguido de um congelamento. Bod quente, aqui vou eu!
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