- Yummly
Fácil de Lombo de Porco
Este Lombo de Porco com Maçãs, Batatas, e Cenouras pode ser feito em uma panela que faz para uma rápida e deliciosa durante a semana, refeição!
Siga Eazy Peazy Mealz no Pinterest para mais dicas, ideias e receitas!Olá a todos! O Sam voltou da bússola culinária! Estou entusiasmada por partilhar este lombo de porco com maçãs, batatas e prato de cenouras contigo!, É uma refeição perfeita para as noites de semana e pode ser cozinhada numa panela só para tornar a limpeza ainda mais fácil.
Agora que a queda está lentamente mostrando a sua face, pratos quentes e quentes como este são perfeitos para o ar fresco.
os sabores
a combinação de maçãs, cenouras, batatas e cogumelos dá ao prato grandes sabores terráqueos. O molho tem um chute de paprika para chutar esses sabores e em torno do prato ainda mais.Sinta-se à vontade para adicionar ou alterar os produtos hortícolas incluídos. Experimente pimentos, cebolas ou funcho para uma variedade ainda maior!,
Pork and Apples
i love pairing pork and apples together. Desde miúdo que a minha mãe me dava um bocado de molho de maçã com as costeletas de porco. Desde então, tem sido um emparelhamento natural para mim quando a época da maçã chega.as maçãs do prato também combinam com o molho de maçã! Adoro a tarte e o crunch que eles fornecem. Não te esqueças de dizer aos teus convidados que há maçãs! Sempre tive caras surpreendidas do convidado do jantar enquanto o comia a pensar que era uma batata.,
o molho
o molho sai bastante espesso, uma vez que a base é o molho de maçã. Se você achar que você precisa de mais líquido para cobrir, adicione algum estoque de vegetais para diluí-lo um pouco. Deve cobrir tudo muito bem, especialmente com o sumo da carne de porco.a meio da cozedura, não se esqueça de mexer nos vegetais e virar a carne de porco, se achar que precisa. Se você tem um termômetro de carne que você pode deixar no forno, eu recomendo colocá-lo na parte mais grossa para ter certeza de cozinhá-lo todo o caminho.,se está à procura de mais um pote de refeições, experimente este pote de frango Fettuccine Alfredo ou este aqui em Herbed tilápia e Squash!,
Outras receitas de carne de porco que você poderá desfrutar de:
- Salgados Apple Costeletas de Porco Recheadas
- o Estilo de Ilha de Lombo de Porco
- Fácil de Porco Enchiladas
- carne de Porco Puxada a Pulso Proteína Tigela
- Uma Frigideira com Lombo de Porco e Pêssegos Receita
Lombo de Porco com Maçãs, Batatas e Cenouras
For Sauce:
- 1 tbsp olive oil
- 4 oz apple sauce
- 1 tbsp brown sugar
- 2 tsp dijon mustard
- 1/2 tsp salt
- 1/4 tsp pepper
- 1/2 tsp garlic powder
- 1/2 tsp paprika
For Pork Loin and Veggies:
- 1 tbsp olive oil
- 1.,5 lb simples lombo de porco
- 1 maçã descascada, tubular, e corte em fatias de 1″ cubos
- 3-4 vermelho pequeno batatas cortadas em 1″ cubos
- 1/2 xícara de cenouras baby cerca de 20
- 4 oz fatias de bebê de bella cogumelos esquartejado
Instruções
-
pré-Aqueça o forno a 400F.
-
Em um 9×13″ pan, espalhados por todo o azeite e coloque o lombo de porco no meio.,
-
-
cerca a carne de porco com a maçã cortada, batatas, cenouras e cogumelos.numa pequena tigela, misturar o azeite, molho de maçã, açúcar castanho, mostarda de dijon, sal, pimenta, pó de alho e pimentão.Pour the apple sauce mixture over the veggies and pork uniformely. Misture-se para garantir que tudo é revestido.,colocar no forno e cozinhar durante 40 minutos, ou até que a carne de porco seja cozida até ao fim. A meio da cozedura, misture os vegetais e vire a carne de porco para garantir até mesmo a cozedura.Serve quente e desfruta!
Nutrição
Calorias: 461kcal | hidratos de carbono: 41g | Proteína: 42g | Gordura: 14g | Gordura Saturada: 3g | Colesterol: 107mg | Sódio: 447mg | Potássio: 1597mg | Fibra: 4g | Açúcar: 13g | Vitamina A: 2375IU | Vitamina C: 16.,5mg | Cálcio: 37mg | Ferro: 2,5 mgNossa receita cartão de software calcula estes factos nutricionais baseados em médias para os ingredientes acima, de diferentes marcas e a qualidade do produto/carnes podem ter diferentes informações nutricionais, sempre calcular a sua própria com base nos produtos que você usa para alcançar preciso macros para esta receita.
tentou esta receita?Mencionar @ezpzmealz ou tag #ezpzmealz!
deseja utilizar esta receita num plano de refeições?,Tente PrePear, meu aplicativo de planejamento de Refeições grátis que lhe permite salvar suas receitas, planejar refeições, fazer compras, e cozinhar simplesmente em um lugar. Junta-Te Aqui! 
Pin para o seu JANTAR a bordo:
Deixe uma resposta