localização, Localização, e a Testa Acne: Onde Suas Fugas Estão Localizados em 2020 e o Que Dizer Sobre a Sua Saúde

a Acne e, mais especificamente, a Testa da acne são as mais comuns condição de pele nos estados unidos (e mais Pesquisei).

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) diz que afeta até 50 milhões de americanos anualmente.só quero começar por dizer que sei o quão frustrantes os despertados recorrentes podem ser, e não estás sozinho.mas isto não torna as coisas mais fáceis.,

a AAD diz que a acne não só pode causar cicatrizes permanentes, mas também pode levar a má auto-imagem, depressão e ansiedade.ver imagens de outras pessoas com pele clara não é muito bom.e encontrar uma solução que funcione para a sua pele pode ser como uma busca interminável de experimentar este medicamento e estes comprimidos.

Hoje, eu vou ir em profundidade sobre um método de encontrar a fonte de seus despertados: mapeamento facial.,

o que é o mapeamento Facial? se alguma vez fez um tratamento facial, deve ter reparado nos seus números ou letras esteticistas em diferentes partes de um diagrama facial durante a consulta.esta, meus amigos, é a arte do mapeamento facial.,

também é conhecido como mien shiang, que literalmente significa “Leitura Facial”.”

é bem conhecido na indústria de peles e é baseado na Medicina Tradicional Chinesa.simplificando, a localização do seu acne pode ter algo a ver com o que se passa dentro do seu corpo.o mapeamento Facial apresenta uma correlação entre os seus órgãos internos e as diferentes zonas da sua face.isto pode ajudar-nos a identificar factores de saúde ou estilo de vida que possam causar despertados.,

Quando a prática foi desenvolvida pela primeira vez há milhares de anos, a localização dos despertados no rosto ajudou os médicos a diagnosticar problemas internos de saúde (eles não tinham raios-X ou ressonância magnética, afinal).

uma filosofia chave da medicina chinesa é que um órgão pode afetar outro, e o que afeta um sistema de órgãos pode afetar todo o corpo.uma vez que a pele é o nosso maior órgão, faz sentido que problemas potenciais dentro dos nossos órgãos internos possam aparecer.,outras filosofias na medicina Chinesa incluem: os cinco elementos e sistemas de órgãos dos meridianos canais dos meridianos o princípio unificador destas filosofias é que tudo no corpo está conectado.

o mapeamento facial é fiável? um problema é que muitos sites confundem o mapeamento da cara ayurvédica, que é indiano, com a antiga prática chinesa de que estou falando hoje.isto resulta em desinformação.,obtenha o seu conselho skincare de um profissional de confiança-não apenas a Internet sozinho (e não se auto-diagnostique!).

O objetivo deste post é servir como um guia e ajudá-lo a refletir sobre alguns dos seus hábitos de vida.embora o mapeamento facial tenha sido praticado por milhares de anos, geralmente, médicos ocidentais são céticos sobre suas alegações.,

Dermatologista Eric Joel Meinhardt diz que ele é “mente aberta” ao invés de “dizer algo é 100 por cento não é verdade, mas não há nenhuma evidência de que eu estou ciente de que suporta “

Depois de tudo, a acne pode ser desencadeada por problemas de pele, tais como morto acúmulo de células da pele, poros entupidos, e o excesso de bactérias e produção de petróleo.vendo toneladas de diferentes tratamentos de acne que funcionam bem!,no entanto, acredito sinceramente que a sua pele, por si só, nem sempre é responsável pela acne – factores internos desempenham um papel e aparecem no seu rosto (como os seus níveis hormonais, o que tem estado a comer, e que medicamentos tem tomado).trabalhando diretamente com os clientes por muitos anos, aprendi que o mapeamento facial pode ajudar a direcionar causas internas e externas de problemas de pele.

O que significam as diferentes zonas?

1. Testa: sistema digestivo os despertares na testa tendem a ser clusters duros ou mais císticos.,podem ser uma pista de que o seu corpo está a ter dificuldade em decompor certos alimentos.estes efeitos são frequentemente causados por: desidratação desidratação desidratação redução da pressão sobre os refrigerantes e as bebidas gaseificadas é um grande passo para a redução da acne nesta região.tenta beber chá verde em vez disso-está cheio de antioxidantes bons para ti!se está a receber acne especificamente ao longo do seu cabelo, os ingredientes no seu Champô, Amaciador ou outros produtos para cuidados capilares podem estar a entupir e a irritar os poros.,

Você pode tentar usar produtos que são livres de Fragrâncias, sem parabenos e sem sulfato por um par de semanas para ver se você observa alguma melhoria na pele.o uso de braçadeiras ou chapéus de exercícios não lavados também pode transportar bactérias para as bordas do rosto.

2. Acima das sobrancelhas: sistema imunitário

Esta área está directamente correlacionada com o seu sistema imunitário.os despertados aparecerão aqui quando estiveres doente ou prestes a estar doente.para ajudar a aliviar os sintomas, beba muita água e chá (com limão, de preferência!).,se utilizar produtos de limpeza de sobrancelhas (bálsamo, Lápis, Sombra), também poderá ter acne.Faça uma pausa na utilização destes produtos (incluindo Pinça, cera e rosca) e veja se o seu acne desaparece.adicionalmente, se usar escovas das sobrancelhas, lave-as.

3., Entre as sobrancelhas: o despertamento do fígado nesta área pode ser causado por:

• comer alimentos processados açucarados e gordurosos

álcool de bebida alergias alimentares e intolerâncias

os alimentos com elevado teor de gordura inibem o fluxo sanguíneo e a circulação e conduzem a inchaço.o açúcar pode provocar inflamação e provocar vermelhidão e manchas.o álcool cria inflamação na pele e pode desidratar.também diminui o nível de vitamina A do seu organismo, um poderoso antioxidante natural que ajuda a renovação e renovação celular.,pode combater a acne entre as sobrancelhas adoptando uma dieta saudável.eu sei, nem sempre é fácil, especialmente com desejos de açúcar!tente escolher alimentos mais leves, como pepinos e melancia, e evite alimentos “ricos” feitos com muita manteiga (pense em cozinhados e guisados).e por mais tentadores que possam ser, passem aos “snacks nocturnos”.”

4. Bochechas: sistema respiratório esta área é afectada pelo fumo e pela poluição do ar.,pequenos pedaços de fumo, fuligem e sujidade no ar podem infiltrar-se nas camadas mais profundas da epiderme, entupindo poros e causando desidratação.enquanto a poluição do ar pode ser difícil de evitar, é essencial lavar a cara no final do dia para remover acne causando acne.e tenho a certeza que já sabes disso, mas não fumes!é apenas mais uma forma de poluição atmosférica que prejudica a capacidade da pele de se reparar.as erupções nas bochechas também podem ser um sinal de que está a consumir demasiado açúcar.,manter o telemóvel e as fronhas limpos também ajuda a reduzir a acne nesta área – você não quer pressionar sujeira, bactérias e células mortas da pele na sua cara!quando lavar as almofadas, recomendo usar um detergente para a roupa sem perfume para evitar a possibilidade de irritar a pele.



5. Queixo e maxilar: hormonas e estômago

estas áreas são as mais difíceis de limpar.infelizmente, as senhoras americanas experimentam breakouts (geralmente acne cística) nestas áreas com mais frequência.,

(despertados que são teimosos e frequentes…Nós realmente ganhamos a loteria lá…)

Você pode agradecer suas hormonas.a Acne pode ser despoletada pelo ciclo menstrual, gravidez, menopausa ou síndrome do ovário policístico.se já teve acne cística antes, sabe como pode ser doloroso e tenro.fazer com que as hormonas sejam verificadas para detectar desequilíbrios é uma boa ideia se este for um problema persistente.,o seu dermatologista pode recomendar: pílulas contraceptivas espironolactona um antibiótico oral ou tópico alterações no estilo de vida e como se livrar da acne na testa se tem aderido a uma rotina de pele e tem usado produtos que funcionam para si, então aplaudo-o!

Se você não tem visto os resultados que você quer, no entanto, tenho boas notícias: você pode fazer algumas mudanças rápidas e fáceis de estilo de vida e produzir resultados.abaixo estão algumas dicas gerais de estilo de vida que são boas para a sua saúde geral da pele.,



dicas de alimentos

• Cuidado com a ingestão de leite, açúcar e hidratos de carbono. Quando comemos um monte de açúcar refinado, causa um açúcar no sangue e pico de insulina que aumenta a inflamação em todo o corpo. Isto liberta enzimas que decompõem o colagénio, enfraquecem a elasticidade da pele e podem resultar em mais acne.
• limite junk food e fast food. Gorduras não saudáveis de alimentos fritos libertam radicais livres no seu corpo e podem entupir poros. Um elevado teor de sódio pode fazer com que a pele retenha água, o que resulta em inchaço. tente probióticos., Fale com o seu médico sobre como encontrar o tipo certo para o seu corpo. Mais pesquisas estão sendo realizadas sobre a correlação entre sua saúde intestinal e sua saúde da pele, mas até agora os resultados estão parecendo promissores! Boas bactérias no seu sistema digestivo podem ajudar a reduzir a acne.beba água. Como eu gosto de dizer, é o produto skincare mais barato e mais conveniente para manter a sua pele saudável e hidratada.Coma omega-3 e frutos frescos e legumes. Estes estão cheios de vitaminas e nutrientes que suportam a saúde das células da pele e a capacidade da pele para manter a hidratação.,hábitos saudáveis da pele Pele saudável é pele feliz!Não toques na cara. Esta é a maneira mais fácil de não espalhar bactérias.Use o alta-voz. O teu telemóvel é 10 vezes mais sujo que uma tampa de sanita(ewww!). Quando você fala com seu telefone pressionado ao ouvido, essa bactéria tem a oportunidade de criar despertados.tira a maquilhagem. Eu sei, eu sei, é a última coisa que queres fazer no final de um longo dia. Mas por favor, lava a cara! Deixa os poros respirarem e livra-te de toda essa porcaria do dia!,



Exercício

• objectivo durante 30 minutos todos os dias. Quando você aumenta o fluxo sanguíneo durante uma boa malha de suor, você transporta oxigênio para as células da pele, o que lhes fornece nutrientes. Além disso, este processo ajuda a eliminar coisas não tão boas como radicais livres que podem causar acne. O exercício não tem que ser uma tarefa – fazer algo que você gosta e trazer um amigo junto!meditar e praticar o auto-cuidado. Quando estás stressado, o teu corpo liberta níveis mais elevados de hormonas, como o cortisol, o que pode causar inflamação. Isto pode piorar a acne., Manter a calma e a calma nem sempre é fácil, mas é tão importante para a nossa saúde geral a longo prazo. Tira algum tempo para ti e faz o que te relaxa!enquanto dorme, o seu corpo usa esse tempo para se reparar. Também ajuda a manter níveis saudáveis de cortisol. Aponta para 7-9 horas por noite. Vais sentir-te muito melhor!Nota: Se você já tentou mudanças de estilo de vida e diferentes produtos de pele e seus Despertadores simplesmente não vai embora, eu recomendo ver o seu médico para ajudá-lo a descobrir um plano que funciona melhor para você.,
  

  FAQ é sobre Acne

  O que causa acne cística?quando um poro fica entupido com células mortas da pele e bactérias, forma-se uma borbulha.a acne cística ocorre mais fundo na pele do que as suas cabeças brancas e Cabeças Negras habituais.a minha resposta simples a esta pergunta são as hormonas.(às vezes parece que fazem mais mal do que bem!)

  ninguém tem 100% de certeza da causa exata, mas hormônios masculinos chamados androgénios desempenham um papel.a genética também é responsável.homens e mulheres podem ter acne cística.,nas mulheres, as alterações hormonais podem ser causadas por ciclos menstruais, gravidez, menopausa ou síndrome do ovário policístico (PCOS).como é que me livro do acne depressa?

  infelizmente, não existe uma solução de tamanho único.a acne de algumas pessoas apenas cura mais rápido do que outras (Você pode agradecer a esses genes novamente!).

  eu recomendo começar com uma suave rotina skincare (Purificador, toner, hidratante), em seguida, aplicar um produto com peróxido de benzoílo ou ácido salicílico.

  também sugiro óleo de árvore de chá-apenas certifique-se de diluí-lo com água, uma vez que é bastante forte por si só.,como regra geral, eu iria errar do lado da precaução e ficar com produtos que você sabe que a sua pele está OK com.muitas pessoas experimentam remédios caseiros (como pasta de dentes) como uma solução rápida e acabam com pele mais irritada do que antes.como é que me livro das cicatrizes de acne?

  Existem diferentes tipos de cicatrizes de acne que respondem a diferentes tratamentos (você pode ler sobre eles aqui).

  eu recomendo falar com um profissional skincare em primeiro lugar para ver quais são as opções certas para você.,condutas com os seguintes ingredientes, geralmente, funcionam bem:

  • Antioxidantes
  • a Vitamina C
  • Retinol
  • os ácidos Alfa-hidroxi (AHAs)

  Algumas pessoas têm relatado sucesso usando esses DIY ingredientes:

  • suco de Limão
  • vinagre de cidra de Maçã
  • bicarbonato de sódio
  • Mel

  Procedimentos que pode ser feito por um dermatologista para eliminar as cicatrizes da acne incluem:

  • Lasering
  • Microdermabrasion
  • Enchimentos
  • peelings Químicos

  

  Faz o vinagre de maçã ajuda com acne?,pode!o vinagre de maçã para sidra tem propriedades anti-sépticas e antibacterianas que ajudam a prevenir a acne, mantendo os poros da pele livres de bactérias e excesso de óleo.

  Quando usado como toner, ele pode ajudar a restaurar e equilibrar o pH da sua pele, o que é crucial para parar breakouts antes que eles comecem!Qual é a melhor lavagem facial de acne?

  isto realmente depende do seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível ou combo) e do tipo de acne com que está a lidar.a acne cística requer uma abordagem mais excêntrica do que a whitehead ocasional.,idealmente, você quer um purificador suave que trata a acne sem cortar a pele da umidade ou torná-la muito oleosa.procure ingredientes-chave como ácido salicílico e peróxido de benzoílo para atingir os despertadores.

  Se você está interessado em navegar, Aqui estão alguns limpadores que eu ofereço na minha loja.como é que me livro da acne nas costas? acne traseira (também conhecido como bacne) pode ser embaraçoso durante a temporada de bikini, mas pode melhorar com algumas mudanças simples!Procure por lavagem corporal com ingredientes que combatam o acne, como extracto de rosmaninho e avelã-bruxa.,pode também utilizar uma Lavagem Corporal Esfoliante com AHAs 2-3 vezes por semana.durante o exercício, use roupas respiráveis e tome banho imediatamente a seguir.aplique um tratamento local com ácido salicílico ou peróxido de benzoílo (se não conseguir chegar, peça ajuda a alguém!).o que provoca Acne na testa?conforme tocado, o mapeamento facial mostra áreas da pele e sua correlação com certos órgãos dentro do corpo. O resultado de uma área ser propensa a acne contará uma história sobre como essa acne ocorre., no caso de acne na testa, o culpado é frequentemente o sistema digestivo. embora possa parecer estranho ligar uma das partes mais setentrionais do seu corpo à sua secção média, as práticas tradicionais e agora os medicamentos ocidentais, confirmam a correlação. então, o que se passa? Quais são as causas para acne na testa do sistema digestivo? ao que parece, algumas coisas-chave causam nódoas negras na testa. Vamos revê-los rapidamente.

  uma carga glicémica elevada. esta é uma maneira chique de dizer que a sua ingestão de açúcar está a causar estragos na sua linda pele., Quando os seus níveis de insulina aumentam, produzem androgénios e IGF-1 (uma hormona de crescimento). Estes dois itens, por sua vez, aumentar a quantidade de sebum em sua pele. Extra sebum é igual a maiores hipóteses de fuga. No caso de isto parecer um pouco louco, tem havido vários estudos feitos em várias ocasiões diferentes que provam esta teoria correta. Quando as pessoas ingerem dietas ocidentais (biscoitos, cereais, etc.) foram comparados com os que consumiam dietas não-ocidentais, houve uma diferença significativa na presença de acne vulgaris ligada à hormona, bem como aos níveis de insulina. ingestão de leite., hormonas presentes nas vacas que fornecem o líquido são ingeridas pelo corpo e decompostas. Infelizmente, quaisquer hormonas adicionais no organismo podem levar a níveis mais elevados do que o normal de hormona de crescimento humana. O resultado é acne na testa despoletada. como curar a Acne da testa?agora que já não estás a pensar no significado da acne na testa e tens algumas respostas, temos a certeza que gostarias de saber o tratamento para a acne na testa, certo? Ainda bem, porque o tratamento da acne na testa é algo que estamos prestes a fornecer-te!,se está a pensar como curar a acne na testa ou como parar a acne na testa, vamos começar por rever os melhores remédios para a acne na testa. estes remédios para acne na testa são tão simples quanto possível. o primeiro remédio caseiro é o uso de Óleo Essencial de eucalipto. Este remédio baseado em plantas tem sido mostrado para ajudar a acne na testa em adultos, bem como adolescentes. Tem propriedades naturais que podem ajudar a reduzir a inflamação, bem como matar bactérias más. Aplicá-lo com um óleo hidratante natural como Jojoba pode ajudar a reduzir um surto de acne na testa., outro dos muitos remédios para acne na testa é o uso de zinco. Simplesmente aplicá-lo a áreas problemáticas é notado para ajudar a reduzir a inflamação e vermelhidão. se você está se perguntando ” ótimo, mas como evitar acne na testa com produtos OTC?”, temos respostas sobre como tratar a acne da testa dessa maneira, também. Dois dos melhores remédios de OTC para acne na testa são: ácido salicílico e vitamina A.agora que cobrimos a tua queimadura, como remover acne na testa?”pergunta, vamos tranquilizar-te um pouco. Sim, os despertares na testa são mais do que normais., como discutido, quando se pergunta ” O que é a acne na testa causada por?”a resposta é simples: sua dieta e hormônios. Ambos são mutáveis, em certas circunstâncias. se está a tomar lacticínios, há uma hipótese de a acne na testa ser hormonal. as outras razões para a acne na testa são da sua dieta. É importante ingerir vegetais verdes ricos em antioxidantes e folhosos que não só desintoxicam o corpo naturalmente, mas também suportam a saúde da pele.a Acne na testa é um sinal de Gravidez?

  para alguns de vocês, você pode se perguntar Por que acne na testa apareceu em um determinado momento em seu ciclo., Você também pode se perguntar se a acne na testa é de estresse ou algo mais. Se você está preocupado com Como limpar acne na testa, mas não sei se a acne na testa é causada pela gravidez, aqui está o nosso ponteiro. se se atrasar, deve fazer um teste de Gravidez e consultar o seu médico. Enquanto breakouts são conhecidos por ser amarrado com a gravidez, você não deve confiar em sinais e ficar com os fatos. a caspa pode causar Acne na testa?caspa. Nunca é divertido ter e é certamente um pouco de luta para remover os pedaços flaky de seu couro cabeludo., Embora seja uma dor própria, é também uma causa acne na testa. se tem um cisto acne na testa ou dois na linha do couro cabeludo, há uma grande hipótese de a caspa do seu cabelo estar a entupir os poros. Considere tentar uma nova linha de produtos para evitar possíveis e totalmente evitáveis cicatrizes de acne na testa. O futuro vai agradecer-nos. Pensamentos finais ou não, estás linda!

  no entanto, não tem que ser “apenas a forma como a minha pele é” ou uma coisa permanente.mais importante ainda, se você sente que está afetando negativamente sua auto-estima, você não precisa sofrer com isso!,

  Agora que você sabe o que é o mapeamento facial, você pode começar a determinar as causas de seus despertados e começar a tratá-los.