Você tem embaraçoso, complicado, estranho, e de outra forma de vida incomum perguntas, nós temos as respostas. Bem – vindo a isto é Normal? -uma coluna de conselhos de HelloGiggles., Enviar as suas perguntas para [email protected] e vamos procurar conselhos de especialistas em quem possa confiar.querida, isto é Normal?acho que tenho tido orgasmos durante o sono. Tive um caso de uma noite há umas semanas, e continuo a ter sonhos sexuais com a pessoa. Parece que tenho um orgasmo em cada sonho. Sem queixas, mas isso é possível?Antes de mais, Quem se importa se isto é normal? Parece fabuloso! Estou a brincar!, Mas a sério, os orgasmos do sono podem não acontecer a todas as mulheres (um estudo estima que cerca de 40% de nós já os tiveram), mas não são nada maus para ti — e, uh, eles são uma deliciosa surpresa noturna, amirite?vamos recuar um pouco e falar sobre a ciência dos orgasmos do sono.
nos homens, eles são conhecidos como” sonhos molhados ” (porque os homens ejaculam com o orgasmo e isso deixa uma mancha molhada… mas você já sabia disso)., Nas mulheres, no entanto, muitas vezes não há evidência física óbvia de orgasmo, assim que muitos de nós pensam que apenas sonhamos com o sentimento prazeroso, mas não realmente experimentá-lo.surpresa! Foste tu.um estudo de 1983 descobriu que durante um orgasmo do sono, a frequência cardíaca de uma mulher salta para 100 batimentos por minuto a partir de 50, o fluxo sanguíneo para a vagina aumenta significativamente, e sua respiração aumenta de 12 para 22 respirações por minuto. E sim, ter um sonho sexual aumenta a probabilidade de orgasmo durante o sono REM.,uma vez que isto lhe está a acontecer regularmente, provavelmente está bem ciente de que não se está a tocar para provocar estes Orgasmos. A coisa fixe? Na verdade, é o teu cérebro que te está a dar todo este prazer nocturno.quando está em sono REM, o fluxo sanguíneo aumenta para os seus genitais (o que significa que está excitado) — por isso combine isso com um sonho sexual, e o seu cérebro está perfeitamente preparado para lhe proporcionar um orgasmo do sono.,
aqui está como isso funciona tecnicamente: quando você toca seu clitóris, ele ativa uma certa parte do seu cérebro — mas a mesma ativação cerebral pode acontecer apenas pensando em tocar seu clitóris. Então, quando o fluxo de sangue para sua vagina aumenta durante o sono REM, e então você sonha com o Sexo, a “ativação do clitóris” parte de seu cérebro ilumina e traz essa onda de prazer.
há ainda mais boas notícias. A Dra. Jennifer Wider, especialista em saúde feminina, diz que há benefícios de saúde para toda esta alegria nocturna.,
“Um estudo de várias décadas atrás relatou que as mulheres que têm orgasmos noturnos também pode ser estresse e ansiedade. Orgasmos em homens e mulheres podem relaxar uma pessoa e ajudar a ajudar seus padrões de sono”, diz ela.
soa como se tudo fosse ficar bem no seu quarto.no entanto, se sentir algum embaraço ou desconforto com os orgasmos do sono, a psicoterapeuta e a treinadora de vida Cathy Pagano tem alguns conselhos: não o faça.,”se uma mulher está envergonhada com isso, ela precisa olhar para suas crenças sobre a sexualidade, que são muitas vezes inconscientemente moldadas por seu fundo religioso”, diz ela. “Não há nada de errado em ter orgasmos de sonho-na verdade, ela tem sorte que seu corpo é tão sensível. Uma vez que as pessoas têm diferentes formas primárias de estar no mundo — físico, mental, emocional, espiritual — experimentamos a nossa sexualidade de maneiras diferentes. “
Phew. Mais alguém está a morrer por uma sesta agora?,
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