Frisky fridays (Português)

alguma vez se sentir preso em um trabalho ou um relacionamento que simplesmente não está funcionando para você, mas você não tem certeza de como sair dele? O parceiro certo pode ser difícil de encontrar (e o trabalho certo pode ser ainda mais difícil), mas o método de controle de natalidade certo para você não tem que ser. Olha, não vamos sentar aqui e dizer-te que tudo na vida é perfeito, mas estamos a dizer-te para não Casares com alguém de quem não gostas e não te manteres com um método contraceptivo que te faça sentir doente, triste, ou menos do que óptimo., Há demasiadas boas opções para usar uma que não gostas.

e na verdade, muitas pessoas tentam mais de um método. Em média, as pessoas experimentam três métodos diferentes de controle de natalidade em suas vidas, e cerca de uma em cada três pessoas realmente experimentam cinco ou mais métodos. Cinco ou mais! Tudo isso é para dizer não desista só porque você não gosta do primeiro (ou segundo, ou terceiro) que você tenta.,

Aqui estão alguns sinais comuns de que pode haver um método melhor para você do que a que você está agora:

Você não está feliz com os efeitos colaterais

É bastante comum ter alguns efeitos colaterais, como náuseas, quando você iniciar um novo método. Você pode querer dar-lhe alguns meses para ver se os efeitos secundários vão embora por conta própria, desde que eles são mínimos e não incomodá-lo muito. Se você não tem certeza se eles podem ser sérios ou se você deve ficar para fora, é uma boa idéia para verificar com o seu provedor (ou se você não tem um, encontrar um centro de saúde aqui).,

mas se você deu seu tempo de método para se instalar, e você ainda não está se sentindo muito quente sobre ele, seja física ou emocionalmente, tente outra coisa! Existem muitos métodos hormonais diferentes, e métodos diferentes têm diferentes tipos e quantidades de hormônios neles, então só porque você está lutando com um comprimido não significa que um comprimido diferente ou o anel ou patch irá afetá-lo da mesma forma., Ou se você já tentou alguns métodos hormonais diferentes, e você está apenas sobre hormônios, há também um monte de Opções não-hormonais, incluindo o diafragma de cobre, preservativos, preservativos internos, o diafragma, a esponja, a tampa cervical, e muito mais! este é um problema comum que as pessoas encontram com a pílula. Você provavelmente já tentou configurar um alarme e usar o nosso aplicativo Lembretes, mas se não, tente essas coisas primeiro., Se você ainda está lutando para se lembrar ou você apenas não gosta de ter que fazer algo todos os dias para o seu método de trabalho, você tem tantas outras opções!pode experimentar preservativos, preservativos internos, capuz cervical, espermicida, esponja ou diafragma, que só tem de se lembrar de cada vez que faz sexo. (Então, novamente, se você é uma daquelas pessoas sortudas que tem sexo várias vezes por dia todos os dias você pode acabar tendo mais para lembrar do que você fez com a pílula.,)

pode também tentar o patch, que só tem de se lembrar de trocar uma vez por semana, ou o anel, que deixa durante três semanas de cada vez. Ou considere o implante, que um provedor coloca em seu braço, e que você pode usar por até quatro anos, se quiser. Ou o DIU, que (dependendo de qual você recebe) você pode ser capaz de usar por ainda mais tempo. São anos literais de não ter de se lembrar de nada relacionado com a BC.a sua situação no período não está a funcionar. Cansado de sentir que vai sangrar todos os meses?, Ou o teu período parou com o teu DIU e continuas a passar-te por estares grávida? Diferentes métodos podem afetar o seu período de forma diferente (e alguns métodos não afetam isso em tudo). O DIU de cobre (Paragard) pode torná-lo mais pesado, As opções hormonais de DIU (Mirena, Liletta, Kyleena e Skyla) pode torná-lo mais leve ou fazê-lo parar completamente, e os preservativos não o afetam de todo! Não importa o que você está procurando, há realmente um controle de natalidade para cada necessidade., se está preocupado que o método que está a usar neste momento não seja o melhor para prevenir a gravidez, e se sente nervoso sempre que o seu período está um pouco atrasado ou a stressar durante o sexo, primeiro obtenha os factos sobre a sua eficácia. Em seguida, verifique se existem maneiras de usar o seu método de forma mais eficaz que o tornaria melhor na prevenção da gravidez. Se ainda não for tão eficaz como gostarias que fosse, talvez valha a pena pensar em mudar os métodos.,

Se você está preocupado com STIs que seu método não está protegendo você, você pode querer mudar para usar preservativos ou preservativos internos (ou usá-los em adição ao seu método atual). Os preservativos e os preservativos internos são os únicos métodos que podem prevenir a gravidez e também proteger contra as DST.

as suas necessidades mudaram

a vida Real é confusa. As coisas nem sempre são as mesmas, e o teu controlo de natalidade tem de acompanhar., Voltar à escola, ter um novo emprego stressante, ter um filho, e muitas, muitas outras situações da vida podem mudar o que você precisa fora de seu controle de natalidade e o que funciona e não funciona para você. Isso é normal e totalmente bom. Isso não significa que você tem que viver com algo que não funciona para você, e também não significa que você tem que desistir completamente do controle de natalidade. O teu controlo de natalidade deve caber na tua vida, não o contrário.Lauren Kernan é a Diretora de Conteúdo e estratégia UX no Bedsider., Em seu tempo livre, ela faz flores de papel para sua loja Etsy, lê sobre positividade corporal, e assiste vídeos de seu sobrinho várias vezes.