Excelsior (Português)

cidade do MÉXICO.

embora os triglicerídeos sejam um tipo de gordura encontrada naturalmente no sangue, porque são produzidos pelo fígado. Ao atingir níveis maiores que o normal, estes podem ocasionar problemas no coração.

é por isso que é importante detectar atempadamente os sintomas que revelam que os triglicéridos são elevados.,

No entanto, em si mesmos níveis elevados de triglicerídeos não causam sintomas; exceto quando estão relacionados a outras doenças; exemplo, dor abdominal quando ocorre inflamação do pâncreas”, descreve o American College of Cardiology.,

sintomas em mulheres

  1. Aumento da gordura abdominal
  2. Fibromialgia (cansaço e dor muscular crônica)
  3. ansiedade de comer doces
  4. perda de cabelo

sintomas em homens

  1. apnéias do sono
  2. Verrugas nas axilas e pescoço
  3. Colesterol alto
  4. dor de cabeça, problemas de insônia e irritação
  5. retenção de líquidos

além dessas manifestações do corpo, é necessário realizar uma simples análise clínica o o perfil lipídico, para saber quão altos são seus níveis.,

reduza-os naturalmente

uma opção natural para lidar com esse problema é que todas as manhãs você bebe um smoothie de berinjela em jejum.

Ingredientes

1 berinjela pequena

1 pepino

1 copo de água

preparação

lave e corte em pedaços a berinjela e o pepino; depois liquefaça todos os ingredientes. Uma vez que eles são bem incorporados, coma a mistura.

além disso, é recomendável que você reduza seu consumo de alimentos gordurosos e aumente sua atividade física se quiser manter seus níveis de triglicerídeos saudáveis.,

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