cidade do MÉXICO.
embora os triglicerídeos sejam um tipo de gordura encontrada naturalmente no sangue, porque são produzidos pelo fígado. Ao atingir níveis maiores que o normal, estes podem ocasionar problemas no coração.
é por isso que é importante detectar atempadamente os sintomas que revelam que os triglicéridos são elevados.,
No entanto, em si mesmos níveis elevados de triglicerídeos não causam sintomas; exceto quando estão relacionados a outras doenças; exemplo, dor abdominal quando ocorre inflamação do pâncreas”, descreve o American College of Cardiology.,
sintomas em mulheres
- Aumento da gordura abdominal
- Fibromialgia (cansaço e dor muscular crônica)
- ansiedade de comer doces
- perda de cabelo
sintomas em homens
- apnéias do sono
- Verrugas nas axilas e pescoço
- Colesterol alto
- dor de cabeça, problemas de insônia e irritação
- retenção de líquidos
além dessas manifestações do corpo, é necessário realizar uma simples análise clínica o o perfil lipídico, para saber quão altos são seus níveis.,
reduza-os naturalmente
uma opção natural para lidar com esse problema é que todas as manhãs você bebe um smoothie de berinjela em jejum.
Ingredientes
1 berinjela pequena
1 pepino
1 copo de água
preparação
lave e corte em pedaços a berinjela e o pepino; depois liquefaça todos os ingredientes. Uma vez que eles são bem incorporados, coma a mistura.
além disso, é recomendável que você reduza seu consumo de alimentos gordurosos e aumente sua atividade física se quiser manter seus níveis de triglicerídeos saudáveis.,