dormir no seu soutien é mau para a sua saúde?

considere este cenário: após o trabalho, você começa a happy hour com seus amigos, e você acaba chegando em casa muito mais tarde do que o planejado. Tipo, muito mais tarde. Estás tão cansado que não Escovas os dentes, tiras a maquilhagem.), e até mesmo remover seu sutiã, antes de desmaiar na cama. Acontece. Mas a decisão de deixar de libertar as tuas mamas pode ser prejudicial à tua saúde?,

há muita informação flutuando ao redor das interwebs debatendo se é Seguro ou não ir sem sutiã durante a hora de dormir—mas os especialistas dizem que não há absolutamente nenhuma pesquisa para apoiar alegações de que usar um sutiã 24/7 é ruim para você.relacionado com

: aparentemente existem 7 tipos diferentes de mamas-que você tem?

“não há nenhuma evidência de que qualquer tipo de sutiã, ou um sutiã apertado, seja prejudicial de alguma forma”, diz Holly Pederson, M. D., diretora dos serviços médicos de mama na Cleveland Clinic.,um dos mitos mais comuns é que há uma ligação entre usar um soutien à noite e um risco aumentado de cancro da mama. Como dissemos, não há nada para apoiar isso. De fato, um estudo de caso de 2014 feito no Fred Hutchinson Cancer Research Center em Seattle descobriu que nenhum aspecto do uso de sutiã (incluindo tamanho da Copa, frequência de desgaste, o underwire, ou a idade que você começou a usar um) tinha qualquer ligação com o câncer de mama.

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então, agora que conseguimos isso fora do caminho, há algum benefício para a saúde de usar um sutiã enquanto você dorme? Algumas mulheres acreditam que usar um sutiã dia e noite vai manter a alegria e uma forma redonda. Pederson diz que à medida que nosso tecido mamário é substituído por gordura (o que é mais suave) à medida que envelhecemos, nossas Mamas naturalmente se tornam um pouco descaídas. Além disso, nem o melhor soutien pode impedir a atracção da gravidade. Womp, womp.,relacionado: 6 riscos de cancro da mama deve deixar de acreditar neste instante: se se sente bem sem soutien à noite, liberte as raparigas. Se você tiver um peito maior e se sentir mais confortável com suas mamas seguras no lugar, então isso também é OK. Normalmente, um sutiã de algodão suave deixará menos linhas do que uma flexão com fios, por isso opte por algo que o ajudará a relaxar durante o sono, e saiba que a sua adorável senhora lumps está segura de qualquer maneira.cortesia de giphy.com

Alisa HrusticSenior Editor, prevenção.,comAlisa Hrustic passou toda a sua carreira entrevistando especialistas médicos de topo, interpretando estudos revisados por pares, e relatando sobre saúde, nutrição, perda de peso e tendências de fitness para mercados como a saúde das mulheres e dos homens, onde ela tanto internou e trabalhou em tempo integral.
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