Conselhos práticos para recuperar de uma cirurgia nas costas

para pacientes que decidiram fazer uma cirurgia nas costas, tomar tempo para se preparar para o período de recuperação pós-cirúrgica é uma boa ideia e geralmente irá melhorar a sua experiência quando chegarem a casa. Presumivelmente, o médico assistente e pessoal de enfermagem irá fornecer instruções de alta por escrito e prescrições para coisas como medicação para a dor e fisioterapia, mas há várias coisas práticas que os pacientes e as famílias devem estar cientes disso deve suavizar a transição do hospital para casa., O seguinte resume vários pontos sensíveis que os pacientes e suas famílias devem achar úteis.se estiver com dores, peça ajuda. o tratamento adequado da dor após a cirurgia pode realmente ajudar com o processo de recuperação – tanto do ponto de vista físico como emocional. Comprimidos para a dor narcótica, medicamentos anti-inflamatórios e Tylenol são frequentemente prescritos para a dor pós-operatória., Para os doentes que acabaram de ser submetidos a uma cirurgia de fusão, Os AINEs (anti-inflamatórios não esteróides) devem ser evitados, uma vez que esta classe de fármacos inibe a formação do osso, um componente necessário para criar a fusão.

ver os cuidados pós-operatórios na cirurgia de fusão da coluna vertebral são geralmente fornecidas instruções escritas que detalham como usá-las (muitas vezes em combinação) para controlar a dor de forma eficaz, ao mesmo tempo que minimizam os efeitos secundários, tais como obstipação, náuseas e sedação excessiva., Uma vez que a obstipação pós-operatória pode ser problemática e causa frequente de aumento da dor após a cirurgia, peça ao médico ou farmacêutico nomes de produtos recomendados para ter à mão em casa para prevenir a obstipação ou aliviá-la se ocorrer. Este problema é mais comum na primeira semana após a cirurgia devido a medicamentos para dor narcótica, alteração na dieta e redução de atividade.,

Depois de Ver ACDF: Como Prevenir ou Gerenciar Constipação

os Pacientes que foram na crônica de altas doses de narcóticos normalmente encontrar dificuldade para atingir o adequado dor no pós-operatório de controle de uso de entorpecentes, porque eles tornaram-se tolerantes aos seus efeitos., Estes pacientes muitas vezes precisam tentar outros meios de controlar a dor, tais como a aplicação de gelo ou um pacote de frio, o uso de biofeedback e estratégias semelhantes para controlar a dor, e alguns podem precisar de suportar mais dor do que eles gostariam.

Use gelo e calor para aliviar a dor

vestuário confortável e posicionamento corporal, e aplicação frequente de gelo (especialmente nas primeiras 48 a 72 horas) também pode ajudar na gestão da dor. A formação de gelo após a actividade, como andar e alongamento, também pode ser benéfica., No início, a aplicação de calor na área cirúrgica pode aumentar o fluxo sanguíneo para os tecidos e pode causar um ligeiro aumento no inchaço e dor, pelo que deve ser considerado em um ponto posterior. O calor pode ser útil no início para aliviar a tensão ou dor muscular em outras regiões do corpo e pode valer a pena tentar. Muitas vezes a dor e a rigidez irão melhorar em resposta à mudança de posição frequente, ou caminhadas curtas dentro ou ao ar livre.dormir confortavelmente, o sono contínuo e ininterrupto ajuda o corpo a sarar mais depressa., A minimização de baixa tensão nas costas através de um melhor posicionamento corporal pode melhorar o descanso. É geralmente OK após a cirurgia para dormir em qualquer posição é mais confortável. Alguns preferem dormir de um lado ou do outro com uma almofada entre os joelhos e/ou atrás deles para apoiar as costas., Esta é uma outra posição que retira o stress da parte baixa das costas: esta é fácil de fazer com uma cama ajustável, mas também pode ser facilmente alcançada em um colchão regular através da utilização de almofadas de suporte para colocar uma almofada ou cobertor enrolado sob a parte de trás dos joelhos, de modo que os quadris e joelhos são ligeiramente dobrados.,

Veja o Travesseiro de Apoio e Conforto e Tipos de Almofadas para Considerar

Participar Activamente na Reabilitação

vale a pena repetir que o paciente deve seguir cuidadosamente o seu programa de reabilitação pós-operatória. Exercícios apropriados e alongamentos podem melhorar significativamente o processo de recuperação e diminuir as chances de episódios futuros de dor. O exercício tem o benefício adicional de ajudar a promover uma sensação geral de bem-estar para os pacientes, aumentando a circulação e liberando endorfinas, o intensificador de humor natural do corpo.,esticar regularmente. Os doentes devem certificar-se de que o seu médico assistente e/ou fisioterapeuta fornece recomendações e instruções em macas seguras que podem ser feitas após a cirurgia.

Ver 5 nutrientes para suportar a cicatrização da dor nas costas e cirurgia nas costas pergunte sobre a bracelete pós-operatória

será útil perguntar ao cirurgião se será necessária uma prótese nas costas após a cirurgia e, em caso afirmativo, que Estilo. Alguns suspensórios são espartilhos elásticos simples, enquanto outros são casacos de corpo moldados por medida. Se uma cinta maior é planejada, pode ser útil ter algumas T-shirts de algodão bem equipadas disponíveis que podem ser usadas sob a cinta. As t-shirts ajudam o aparelho a encaixar-se bem contra a pele com menos irritação e também ajudam a absorver a transpiração., Para procedimentos cirúrgicos lombar, a t-shirt deve ser longa o suficiente para cobrir a parte superior das nádegas. Saber o estilo de brace vai ajudar a determinar se o paciente pode geri-lo on e off sozinho ou se eles vão precisar de assistência em uma base regular.

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