Nas últimas décadas , as estatísticas têm indicado entre 25 e 50 por cento da população vai experimentar uma capacidade para diagnosticar doença mental em algum momento de suas vidas. Mas novas pesquisas usando métodos mais exaustivos indicam que esta porcentagem pode ser muito maior. Um estudo na Nova Zelândia mostrou intermitentemente às pessoas sinais de doença mental desde o nascimento até a meia-idade., Descobriu-se que mais de 80 por cento dos participantes desenvolveram uma doença mental. Não importa como olhamos para ele, uma grande proporção de pessoas são afetadas por ou experimentam doenças mentais.no entanto, o estigma e o mal-entendido pervadiam as percepções da nossa cultura sobre a saúde mental. Embora seja verdade que mais pessoas do que nunca acreditam que devemos tratar a doença mental com a seriedade e o cuidado de qualquer outra doença, alguns tabus se intensificaram. A partir de 2009, as pessoas eram duas vezes mais prováveis do que em 1950 para acreditar que os doentes mentais tendem a ser violentos—uma crença não apoiada por evidências estatísticas., De facto, as pessoas que sofrem de uma doença mental têm 2,5 vezes mais probabilidades de serem vítimas de violência do que a população em geral. Se eles têm uma doença mental grave, essa estatística salta para 10 vezes mais provável.
o impacto do estigma
o estigma em torno da doença mental cria barreiras para aqueles que os experimentam. A Ordem dos advogados Americana só mudou sua política em relação à divulgação de saúde mental em formulários para a Faculdade de Direito e seu financiamento em 2015. Agora, em vez de perguntar sobre o diagnóstico de saúde mental, o foco está na conduta de uma pessoa., Antes disso, muitos potenciais advogados foram negados a admissão devido a um histórico de doença mental, mesmo que tivessem sido tratados com sucesso.
também é claro que o estigma torna difícil para as pessoas mentalmente doentes desempenharem todo o seu potencial. Em um estudo, os pesquisadores tiveram estudantes universitários tomar uma parte do exame de registro de Pós-Graduação (GRE). Metade dos alunos foram convidados a revelar se eles tinham um histórico de doença mental antes de começar o teste., Estudantes que tinham um histórico de doença mental e foram convidados a divulgá-lo fez metade, bem como aqueles com uma doença mental que não foram questionados. Assim, podemos ver que o estresse de fazer parte de um grupo estigmatizado é muitas vezes mais prejudicial do que a própria doença.os exemplos acima são esclarecedores, mas olhar para os sem-abrigo e encarceramento é absolutamente chocante. Cerca de um terço dos sem-abrigo da América sofrem de uma doença mental grave. Compare isso com apenas seis por cento da população em geral. Em 2014, o” PBS NewsHour ” examinou o número de pessoas mentalmente doentes na prisão., As estatísticas excedem facilmente 50% em instalações estaduais, federais e locais. O acesso inadequado ao tratamento médico e ao abrigo está, sem dúvida, em jogo.
fim do estigma para uma sociedade saudável
estabelecemos que há um problema, mas o que podemos fazer a respeito? Aqui estão algumas coisas práticas que você pode empreender, enquanto incentiva outros a fazer o mesmo.reconsidere o que é “normal” e trate os outros com respeito. Pode ajudar a familiarizar-se com o paradigma da neurodiversidade. Nick Walker, o criador do neurocosmopolitanismo.,com, dá a seguinte explicação: “neurodiversidade paradigma é uma perspectiva específica sobre a neurodiversidade—uma perspectiva ou abordagem que se resume a estes princípios fundamentais:
1.) A neurodiversidade é uma forma natural e valiosa de diversidade humana.2., A ) a ideia de que existe um ‘normal’ ou ‘saudável’ tipo de cérebro ou mente, ou um ‘direito’ estilo de funcionamento neurocognitivo, é um culturalmente construídos de ficção, não mais válida (e não mais propício para uma sociedade saudável ou para o bem-estar geral da humanidade) que a ideia de que existe uma ‘normal’ ou ‘direita’, etnia, sexo ou cultura.3.) A dinâmica social que se manifesta em relação à neurodiversidade é semelhante à dinâmica social que se manifesta em relação a outras formas de diversidade humana (por exemplo, diversidade de etnia, gênero ou cultura)., Estas dinâmicas incluem a dinâmica das desigualdades de poder social e também a dinâmica pela qual a diversidade, quando abraçada, atua como uma fonte de potencial criativo.”
O estudo da Nova Zelândia sugere que apenas cerca de 17 por cento das pessoas não irão desenvolver um distúrbio por meia—idade-então pode-se dizer que o chamado funcionamento cognitivo “normal” é provavelmente muito raro. Isto significa que o paradigma da neurodiversidade pode muito bem ser o paradigma do futuro.
Como Combater a Doença Mental como uma Sociedade
não desencorajar as pessoas de procurar o tratamento de sua escolha., As pessoas muitas vezes tentam resumir as doenças mentais a causas biológicas ou ambientais . Os puristas de ambos os lados contribuem para a estigmatização através da invalidação de diferentes formas de tratamento. Muitas doenças mentais têm laços muito claros com a genética e a biologia. Muitos não. Há provas científicas de que os medicamentos funcionam bem para algumas pessoas. Existem também provas científicas de que a dieta e o exercício físico podem melhorar a saúde mental. A conclusão: como outra pessoa escolhe ajudar-se a si mesma não é sua decisão.,
não acredite em retratos fictícios tradicionais ou sensacionalismo quando há uma tragédia. Personagens mentalmente doentes na televisão do horário nobre são 10 vezes mais prováveis do que outros personagens cometerem um crime violento. No entanto, estudos mostram que os doentes mentais são menos propensos a cometer crimes violentos do que a população em geral. Os meios de comunicação também têm tendência a sensacionalizar crimes violentos cometidos por pessoas mentalmente doentes. Deveríamos falar abertamente sobre esta imprecisão. Desafia o mito de que os doentes mentais são mais violentos se ouvires alguém a dizer isso.,apoiar as mudanças políticas que visam melhorar as condições das pessoas doentes mentais. Ocorrências desproporcionadas de sem-abrigo e encarceramento apontam para a necessidade de mudanças estruturais. O financiamento do Estado para os cuidados de saúde mental caiu em mais de US $ 4 bilhões desde 2008. Mais pessoas com doenças mentais graves estão em prisões e lares de idosos do que em instalações de saúde mental. Isto realça a necessidade de apoio a recursos como cuidados de saúde e habitação acessíveis.,reconhecer a doença Mental em si e nos outros pode ser difícil de reconhecer e aceitar quando nós ou os nossos entes queridos estamos a ter uma doença mental. Mas pensamentos ou comportamentos que têm um impacto negativo na pessoa que os experimenta merecem atenção. Assim como com qualquer outra doença, às vezes o tratamento é necessário. Que o tratamento pode vir na forma de terapia da fala, medicação, mudanças de estilo de vida, ou uma combinação de todos os três. Há centenas de doenças mentais com inúmeros sintomas., Dito isto, aqui estão alguns sinais comuns de doença mental que pode ajudá-lo a reconhecer quando você ou um ente querido deve procurar ajuda profissional.,”altos” (humor eufórico ou grandiosas idéias) e “baixos” (humor deprimido)
Como Suporte de Alguém Com uma Doença Mental
Nós discutimos destigmatization em um nível da sociedade, mas como lidamos com problemas de saúde mental que nos afeta pessoalmente?, Lembrar-se de ser compassivo pode fazer uma enorme diferença no nosso próprio processo de recuperação ou de outra pessoa. Muitos de nós estamos mal equipados a este respeito, mas há recursos disponíveis para ajudar. Aqui estão algumas dicas básicas para começar.evite culpar ou envergonhar a pessoa. É compreensível sentir emoções como raiva ou medo quando descobrimos que nós, ou alguém próximo de nós, temos uma doença mental. No entanto, é possível não agir sobre essas emoções de forma prejudicial ou prejudicial., Aceite o que está a sentir, e tente ser honesto consigo mesmo sobre as acções que irão ajudar a situação.encorajá-los a procurar ajuda. Se a pessoa ainda não procurou ajuda, encoraje-a a fazê-lo. Explique que notou comportamentos ou sintomas que podem apontar para um distúrbio mental. Lembra-lhes que essas condições são tratáveis. É fácil sentir-se sem esperança quando você está sofrendo de uma doença mental, de modo que o conhecimento que as pessoas podem—e fazer—ficar melhor é importante. A pessoa pode ter equívocos ou mal-entendidos sobre a eficácia do tratamento., Em caso afirmativo, ouça os seus pensamentos e tente fornecer informações precisas.não tente assumir a situação. Ter uma doença mental geralmente não torna uma pessoa incapaz de tomar decisões. Embora possa ser apropriado para ajudar com compromissos iniciais ou algumas tarefas diárias, você não deve tentar fazer tudo por eles. Permitir-lhes manter o controlo da sua própria vida e do seu plano de tratamento pode ajudar no processo de recuperação. Em vez de fazer suposições sobre o que uma pessoa precisa de si, pergunte-lhes.Eduque-se sobre a doença., Temos acesso a uma quantidade de informação sem precedentes. Infelizmente, isto também se aplica à desinformação. Procure fontes confiáveis relacionadas com a doença que você ou um ente querido está experimentando. Pergunte-se se a informação que tem é corroborada por provas científicas. Lembre-se que nem todos os estudos são iguais. Veja como o estudo foi realizado, quem esteve envolvido (patrocinadores, pesquisadores, participantes), e determinar se os resultados poderiam ser replicados.seja paciente consigo mesmo. Você provavelmente não vai fazer a coisa certa todas as vezes. Não faz mal. Aprender a lidar com isso é um processo., O importante é que continues a tentar. Esteja ciente de maneiras que você pode melhorar a sua abordagem, mas não se martirize sobre fazer a coisa errada.seja a nível social ou pessoal, as respostas compassivas a doenças mentais podem ajudar a salvar vidas. Entre 1999 e 2014, a taxa de suicídio nos Estados Unidos aumentou 24%. As conversações honestas e as mudanças culturais e estruturais tangíveis têm de ter lugar se quisermos que ela avance na outra direcção.