Como as hormonas da gravidez afectam o seu corpo em cada trimestre

Heather Schwartz não era ela mesma quando estava grávida. Nas primeiras semanas de gravidez, a mãe de Vancouver sofreu grande ansiedade e fortes mudanças de humor, algo que ela nunca tinha experimentado antes. “A minha ansiedade era enorme”, diz ela. Houve alturas em que ela não conseguia sair do carro no parque porque se sentia sobrecarregada. Ela também desenvolveu náuseas que duraram o dia todo., Quando isso finalmente diminuiu cerca de cinco meses após a gravidez, Schwartz foi atingido com outro sintoma de gravidez desagradável, aparentemente vindo do nada: dor nas costas. “Foi excruciante”, diz ela. “Deitava-me na cama à noite e chorava.”Schwartzslew de doenças pode parecer não relacionado, mas como acontece, eles são todos causados pelo mesmo culpado—o aumento de hormônios que ocorre durante a gravidez.a gravidez pode ter um impacto real no seu corpo, uma vez que os seus hormônios trabalham para criar um novo ser humano. Falámos com os peritos sobre o que acontece ao seu corpo e porquê.,as suas hormonas no primeiro trimestre, o primeiro trimestre, pode ser uma loucura. O teu corpo está a ficar sobrecarregado para fazer crescer aquele pequeno embrião. O seu volume de sangue aumenta, o seu sistema imunitário muda para proteger o feto, e a sua corrente sanguínea está a correr com uma série de hormonas.

Quando você engravidar, estrógeno e progesterona, hormônios, que são uma parte de seu ciclo menstrual normal, subir drasticamente, e um novo hormônio, que é especial para a gravidez, chamado gonadotrofina coriônica humana, começa a ser produzido.,a progesterona é importante para engravidar, em primeiro lugar, porque prepara o revestimento do útero para implantar o óvulo e actua como um relaxante muscular, impedindo o útero de contrair até ao início do trabalho de parto. Mas essas mesmas propriedades relaxantes musculares também pode causar prisão de ventre, uma vez que abranda o seu trato digestivo, diz O médico naturopático Kinga Babicki-Farrugia.,a progesterona está também associada a essa irritabilidade clássica no período pré-menstrual—e como os seus níveis de progesterona permanecem elevados durante a gravidez, as alterações de humor podem ser um efeito secundário, explica Ilana Halperin, médica do pessoal em Endocrinologia no centro de Ciências da saúde de Sunnybrook e professora assistente na Universidade de Toronto.as mudanças de humor de Schwartz foram o que a levou a fazer um teste de gravidez. Ela ficaria zangada num minuto e triste no seguinte.,entretanto, o estrogénio ajuda a regular essa progesterona, mantendo o revestimento endometrial que é vital para o desenvolvimento do bebé. Acredita-se que o estrogênio promove um aumento no fluxo sanguíneo, o que é importante para nutrir o bebê, mas que o fluxo de sangue extra tem o efeito colateral de fazer seus seios doloridos e ternos, diz Babicki-Farrugia. O aumento do fluxo sanguíneo também pode levar a que o nariz entupido muitas mulheres experimentam na gravidez, fazendo com que as membranas mucosas em suas vias nasais inchar., E esse mesmo aumento de sangue pode fazer com que você vá para a casa de banho com mais frequência. À medida que os seus rins processam os fluidos extra e o seu útero faz pressão na bexiga, pode sentir a necessidade urgente e frequente de urinar. Felizmente, há pelo menos um benefício que pode ser devido a este aumento—um impulso no fluxo sanguíneo pode ser parte da razão para o brilho saudável da sua pele gravidez.

gonadotropina coriónica humana, ou hCG, é conhecida como a hormona da gravidez porque é geralmente produzida apenas durante a gravidez., Os testes de gravidez em casa dão-lhe essa faixa positiva quando detectam esta hormona na urina. Quando estiver grávida, os seus níveis de hCG irão aumentar rapidamente, duplicando de poucos em poucos dias antes de atingir o seu pico nas primeiras oito a 11 semanas.Este hormônio é importante porque altos níveis dele indicam que a placenta está sendo tratada, diz Doug Wilson, o chefe do Departamento de obstetrícia e ginecologia no Centro Médico de Calgary Foothills e um professor na Universidade de Calgary. Mas também pode fazê-lo sentir náuseas.,apesar de não haver ciência conclusiva sobre exatamente o que causa enjoos matinais, hCG é muitas vezes considerado um dos culpados. “Eu sempre digo aos meus pacientes que quanto mais doente você se sente, melhor significa que sua implantação e placenta estão funcionando”, diz Wilson. Se estiver grávida de gémeos ou múltiplos, poderá sentir mais náuseas porque há mais hCG a ser criado pelo seu corpo. Pode também ter um olfacto apurado, que pode estar relacionado com os níveis de hCG e aumentar as náuseas., Uma vez que o hCG atinge um pico de 8 a 11 semanas, algumas mulheres (infelizmente não todas) começam a sentir algum alívio uma vez que começam no segundo trimestre.pode pensar que a sua tiróide não tem nada a ver com a gravidez, mas quando está à espera, estas hormonas também sofrem uma mudança rápida. As suas hormonas tiroideias ajudam a regular o metabolismo de todas as células do seu corpo. Quando você engravida, essas hormonas tiroideias precisam aumentar para apoiar o desenvolvimento neurológico e o desenvolvimento ósseo do bebê, diz Halperin.,a hormona estimulante da tiróide, ou TSH, é produzida na glândula pituitária do cérebro e ajuda a regular as outras hormonas importantes da tiróide. O aumento de hCG e estrogénio pode estimular ainda mais a tiróide, especialmente em alguém que espera gémeos ou múltiplos. “É um mecanismo de proteção”, diz Halperin, certificando-se de que seu bebê está recebendo o suficiente de hormônios da tiróide de que precisa. O seu médico irá medir os seus níveis da tiróide através de análises ao sangue no primeiro trimestre, e poderá verificar novamente cada quatro a seis semanas se se conhece um problema da tiróide ou uma anomalia no teste inicial., Se algo é fora do comum, eles podem encaminhá-lo a um endocrinologista para uma avaliação

suas hormonas no segundo trimestre

o segundo trimestre é comumente conhecido como o “melhor trimestre”, porque em torno da semana 13, muitas mulheres começam a se sentir humana novamente. As náuseas geralmente começam a dissipar-se, mas você vai começar a notar outras alterações.

para uma coisa, os seus músculos e articulações podem sentir-se estranhos, ou desconfortáveis, especialmente à volta da pélvis., Isto é graças à relaxina, um hormônio que ajuda a relaxar os músculos lisos na pélvis, como o colo do útero e útero, e promover o crescimento da placenta. Enquanto isso pode fazer yoga pré-natal um pouco mais fácil, infelizmente, também pode fazer com que as mulheres experimentem algumas dores e dores em seus ligamentos, ou até mesmo experimentar lesões mais facilmente.Schwartzexperienceding serious back pain and soreness in her right hip and pélvis during her second trimestres, likely believe to this hormone. “Mal conseguia andar”, diz ela., “Eu conduzia para casa do trabalho e não conseguia sair do lugar do condutor durante meia hora.”A dor não se dissipou até que ela deu à luz.no segundo trimestre, o estrogénio e a progesterona continuam a aumentar para ajudar a crescer o bebé. Mas estas hormonas também estimulam a hormona estimulante de melanócitos. Desencadeia as células melanocitárias da pele para produzir melanina, o que dá cor à pele. É por isso que algumas mulheres podem começar a notar a “máscara da gravidez”, também conhecida como melasma, que causa manchas castanhas ou cinzentas em torno do rosto., Você também pode notar que uma linha escura aparece em sua barriga, chamada de linea nigra, e seus mamilos escurecendo, junto com moles mais pronunciados e sardas. Felizmente, normalmente resolve o pós-parto. Seu cabelo também pode começar a crescer mais rapidamente nesta fase, graças a esses mesmos surtos de estrogênio.

Cortisol também aumenta durante a gravidez, mas apesar do que você ouve sobre esta hormona de estresse, não é tudo ruim—é importante para o feto em desenvolvimento, porque pode ajudar a regular o seu metabolismo e controlar os níveis de açúcar no sangue., Níveis elevados de cortisol podem também estar associados a alguns desses sintomas infelizes, como estrias, problemas de pressão arterial, e vermelhidão adicional no rosto e bochechas, diz Babicki-Farrugia.pensa-se que o lactogénio placentário humano (HPL), uma hormona secretada da placenta, Ajude o bebé a crescer. É também um dos principais hormônios ligados à resistência à insulina durante a gravidez, ou diabetes gestacional, que às vezes se desenvolve no segundo trimestre e pode levar ao crescimento excessivo do bebê.,

a mudança de reacção do seu corpo à insulina faz muito sentido evolutivamente, diz Halperin. “É um tempo de crescimento rápido para o feto. Se você tivesse uma mulher que não estivesse obtendo o suficiente para comer, tornando-os resistentes à insulina, mais açúcar no sangue, que é o principal suporte para o crescimento do feto, passaria para a placenta”, explica.o seu bebé está a começar a embalar os quilos neste trimestre e o seu corpo está a aumentar algumas das hormonas que vai precisar do pós-parto., Estrogênio e progesterona pico em torno de 32 semanas e seus níveis de estrogênio são os mais altos que jamais serão durante este trimestre-seis vezes mais do que antes da gravidez, diz Babicki-Farrugia. Neste trimestre, pode notar muitos inchaços nos tornozelos e pés. Embora isso possa ser relacionado ao sistema linfático, o estrogênio também pode desempenhar um papel porque está indirectamente envolvido na síntese de um hormônio relacionado com a retenção de sal e água, diz Babicki-Farrugia.,no final da gravidez, as mulheres também podem sentir refluxo ácido ou azia, porque a progesterona relaxou o esfíncter na base do esófago, permitindo que alimentos e ácido estomacal voltem a subir. Enquanto isso, a relaxina ajuda a afrouxar os músculos da pélvis no final da gravidez para se preparar para o parto.schwartzhad bad acid reflux durante o terceiro trimestre da gravidez. “Eu vivia de antiácidos”, disse ela. Ela também experimentou pés tão inchados que não podia usar os sapatos normais.,

prolactina, uma hormona que estimula o desenvolvimento do tecido mamário para preparar o aleitamento, rampas para cima no terceiro trimestre. A prolactina é 10 vezes mais elevada no final da gravidez do que no início. Embora o seu corpo não produza Leite no peito até que a progesterona e o estrogénio caem após o nascimento, começa a preparar-se com colostro, o primeiro leite que produz para o bebé, enquanto ainda está grávida. Seus brindes podem até começar a vazar um pouco antes do bebê nascer, diz Babicki-Farrugia.,

os médicos não sabem exatamente o que desencadeia o trabalho de parto, mas pensa-se que seja uma complexa cascata de eventos, incluindo um aumento da hormona oxitocina e uma queda na progesterona. De facto, se precisar de ser induzido, o seu médico pode dar-lhe oxitocina sintética, uma droga chamada pitocina. A ocitocina também produz as contrações que o seu corpo precisa para eliminar a placenta pós-nascimento. A oxitocina e o estrogénio ajudam a libertar prostaglandinas, que podem amaciar o colo do útero para se preparar para o nascimento, e as rampas relaxantes para soltar os ligamentos e amolecer ainda mais e abrir o colo do útero.,

as suas hormonas pós-parto

após o parto, as suas endorfinas, as hormonas que o ajudam a controlar a dor, estão a ficar altas durante 24 horas. “A maioria das mulheres sente—se sobre-humana-acabaste de entregar esta pessoa incrível”, diz Babicki-Farrugia. Mas no terceiro e quarto dia, as tuas hormonas caem muito. Depois que seu corpo libera a placenta, todos os hormônios que estava produzindo, como estrogênio, progesterona, relaxina, hCG e HPL, vá com ele, explica Wilson. O estrogénio e a progesterona são os mais baixos que alguma vez serão até chegares à menopausa., Muitas mulheres começam a sentir esses blues pós-bebé. Também deve ter falta de sono. A privação do sono está claramente ligada ao cortisol, a hormona do stress, de modo que também afeta a forma como você se sente, diz Halperin. Mas espero que você tenha alguma ocitocina percorrendo o seu sistema de tempo de bebê de qualidade para ajudar com alguma da tristeza pós-parto.para aproximadamente oito por cento das mulheres no Canadá, esses azuis bebés vão transformar-se em depressão pós-parto. Schwartzdealt com depressão pós-parto depois que seu filho nasceu e lutou com ele por quase dois anos., Depois de alguns meses, quando os sintomas não melhoraram, o médico prescreveu antidepressivos para ajudar o corpo a recuperar.mas as alterações hormonais pós-parto não são todas más. Quando o bebê começa a amamentá-lo, a prolactina aumenta e estimula a produção de leite, um importante ciclo de feedback quando você está estabelecendo seu suprimento de leite, diz Wilson. Os teus níveis de prolactina também sobem à noite, por mais exaustivos que sejam os alimentos nocturnos, podem ajudar a estabelecer o teu fornecimento de leite.,amamentação e contato pele-a-pele também desencadeiam a libertação de oxitocina, que é às vezes conhecida como “hormônio do amor”, porque aumenta em resposta ao toque físico e acredita-se que ajude a promover a ligação. A oxitocina ajuda com a diminuição do leite durante a amamentação, mas, uma vez que a hormona pode estimular as contracções uterinas, algumas mulheres também podem sentir cãibras dolorosas durante a amamentação durante algumas semanas após o nascimento.,

eventualmente, para a maioria das mulheres, tudo voltará ao normal, ou o seu novo normal, quando o seu ciclo menstrual voltar, diz Babicki-Farrugia . Isso pode demorar até um ano ou até mais e as tuas hormonas não vão parar completamente até teres desmamado.seis semanas depois de tomar antidepressivos, Schwartz diz que a luz se apagou e começou a sentir-se como ela mesma novamente. Enquanto a gravidez foi definitivamente um Desafio, sua saúde está finalmente de volta no caminho certo. Ela não toma a medicação e adora passar tempo de qualidade com o filho, que agora tem dois anos.,

cne após a gravidez e outras condições pós — parto da pele
O’cérebro da gravidez’ é real-e pode ajudar as mulheres a tornarem-se mães melhores