quando um amigo ou amado tem câncer você pode se perguntar como melhor ajudá-lo e apoiá-lo. Aqui você pode descobrir sobre as diferentes maneiras.o que devo dizer?
inicialmente você pode se sentir inseguro sobre o que dizer ou fazer, sendo aberto e sensível a como eles estão se sentindo é o que a maioria das pessoas precisa. Saber que você está lá para eles vai realmente ajudar.cada pessoa com cancro tem uma experiência diferente, por isso tente não assumir como se sente., Podem sentir-se felizes num dia e tristes no seguinte. Tente lembrar-se do seu humor.lembre-se que eles podem não querer falar ou pensar sobre seu câncer o tempo todo. Ter uma conversa normal sobre as coisas do dia-a-dia e partilhar uma piada pode, por vezes, ser muito bem-vindo.
tente não levar isso para o lado pessoal se eles não querem falar sobre seu câncer e respeitar a sua necessidade de privacidade ou para ter algum tempo de silêncio.
Este vídeo tem dicas de pessoas com câncer sobre como falar com alguém com câncer. Dura 54 segundos.
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Como falar para alguém com câncer – dicas de pacientes
Este deve ser um momento difícil para você.não consigo imaginar como te sentes.lamento que estejas a passar por algo assim.não sei o que dizer.estou aqui para ti, se quiseres falar.sei que ser positivo pode ser difícil, como estás realmente?você quer uma carona para sua consulta?,vi um filme muito bom no outro dia.posso falar sobre mim, se quiseres.posso deixar o jantar aqui esta noite.
Esta é uma resposta normal a um diagnóstico de cancro., Há uma série de emoções que eles podem experimentar, incluindo: raiva tristeza incerteza medo culpa frustração solidão isolamento ressentimento tristeza mágoa mágoa mágoa mágoa mágoa mágoa mágoa mágoa mágoa compreensão destas emoções pode ajudá-lo a suportá-las.temos uma seção sobre câncer e emoções, que você pode querer ver.,
suporte emocional
pesquisa mostrou que o apoio emocional da família e amigos pode fazer uma grande diferença para a qualidade de vida de alguém com câncer.as pessoas muitas vezes têm medo de dizer a coisa errada a alguém com câncer. Se você é aberto, honesto e mostrar sua preocupação, então você pode ser um grande apoio. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.
Faça:
- diga se você se sentir estranho-ele reconhece a situação em vez de fingir que não está acontecendo.dê-lhes um aperto de mão amigável ou abraço-pode ir muito longe.,Ligue-os, envie um cartão, uma nota ou um texto para dizer que está a pensar neles.deixe – os saber que se eles querem falar você estará lá para ouvir-então certifique-se de que você está disponível.respeitem a sua necessidade de Privacidade.oferecer suporte durante todo o diagnóstico – no início, durante e após o tratamento.compartilhe uma piada ou ria com eles, se isso parecer apropriado. mantenha a sua relação o mais normal e equilibrada possível.,
tente não:
- diga que sabe como eles se sentem-nós nunca podemos saber exatamente como alguém com câncer se sente.diga – lhes para “serem fortes” ou “serem positivos” – pressiona-os a comportarem-se de uma certa forma.leve as coisas para o lado pessoal se parecerem zangadas ou chateadas ou não quiserem falar.oferecem conselhos que não pediram.Compare sua situação com alguém que você conhece, a experiência de cada pessoa com câncer é única.,
sendo um bom ouvinte
um bom ouvinte tenta estar ciente dos pensamentos e sentimentos de alguém tanto quanto possível. Não precisas de ter todas as respostas. Apenas ouvir as preocupações ou preocupações de uma pessoa pode ser extremamente útil.
um bom ouvinte tenta realmente sintonizar e ouvir uma pessoa no momento. Ouvir é uma parte importante do apoio emocional.
Aqui estão algumas dicas sobre como ouvir bem.
- tente manter a configuração privada, relaxada e com poucas distrações.mantenha o contacto visual, mas não olhe fixamente.,deixe a pessoa com câncer conduzir a conversa e tentar não interromper.dê toda a sua atenção ao que estão a dizer.se você está achando difícil ou perturbador não mude de assunto – diga como se sente, isso pode evitar qualquer constrangimento.se chorarem, não tentem animá-los. Assegura-lhes que não faz mal estar triste e que é uma resposta normal ao que lhes está a acontecer.um toque amigável da mão pode ajudar, mas se eles se afastarem dar-lhes espaço.tente não dar conselhos a menos que eles tenham pedido.,não utilize o humor a não ser que o tenham utilizado eles próprios.os silêncios estão bem, não sintas que tens de os encher com palavras.
Este vídeo tem dicas de topo de pessoas afetadas pelo câncer sobre como ouvir alguém com câncer. Tem 54 segundos.
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Como ouvir alguém com câncer – dicas de pacientes
- Faça contato com os olhos, mas não olhe fixamente.Deixa-me liderar a conversa.dá-me toda a tua atenção.Encontre-nos um lugar privado para conversar.não faz mal para um, ou para os dois, ficar chateado.vou perguntar se quero conselhos.os silêncios estão bem, não é preciso preenchê-los.tente não interferir mesmo que eu pareça chateado.,posso não querer falar , por favor, não leves a peito.diz-me que é normal estar triste.
apoio Prático
assim Como o apoio de alguém emocionalmente pode ajudar a oferecer apoio prático também.verifique com o seu amigo ou ente querido e pergunte se há alguma coisa específica em que eles precisam de Ajuda.algumas pessoas não querem ajuda ou podem achar difícil aceitá-la. Talvez queiram manter-se o mais independentes possível. Tenta não levar isto a peito., Respeita a decisão deles, mas diz-lhes que se mudarem de ideias, estás lá.
Você pode se oferecer para ajudar novamente no futuro, ou configurar uma rota para que você e os amigos possam fazer turnos para ajudar. Certifique-se de que você é capaz de se comprometer com qualquer oferta de ajuda que você faça.,>
Aqui estão algumas ideias práticas:
- fazer algumas refeições que eles podem colocar no freezer
- oferecemos a fazer alguma jardinagem
- unidade-los para um hospital para exames de sangue e compromissos
- ajudar com a limpeza ou lavanderia
- levar animais de estimação para uma caminhada ou para o vet
- oferecemos para fazer as compras
- devolução ou pegar livros da biblioteca
- oferecemos para levar as crianças para a escola e
- trazer-lhes o almoço e estadia para um bate-papo
- executar quaisquer outras tarefas que eles podem precisar de fazer
- perguntar antes de fazer uma visita, em caso de que eles estão se sentindo muito mal