Você já deve ter sido informado de que beber ginger ale é bom para perturbar o estômago, mas acontece que guzzling o refrigerante não está fazendo muita coisa. Na verdade, pode até estar a fazer-te sentir pior.,
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Beber ginger-sabor do refrigerante não ajuda com enjôos, porque não há realmente muito o gengibre em pop, gengibre e é o ingrediente que ajuda a tratar a náusea, disse Amanda Li, um nutricionista no bem-estar Simplificado, em Toronto.”quando se trata de problemas de estômago, é o componente gengibre, ou os compostos bio-ativos dentro do gengibre”, disse Li à Global News. “Em , provavelmente são apenas sabores naturais que eles adicionam ao refrigerante, e então uma tonelada inteira de açúcar e água carbonatada.,”
ASSISTA ABAIXO: Mulher processa o Canadá Seco sobre o gengibre conteúdo no seu ginger ale
Além disso, Li explicou, o alto teor de açúcar, em ginger ale pode realmente fazer você se sentir pior — especialmente se você beber muito dele.,
“o Açúcar, em geral, faz com que um monte de inflamação no corpo,” ela disse., “Assim como qualquer coisa, se você tem uma constipação, ou qualquer tipo de doença, você realmente quer limitar o açúcar tanto quanto possível, porque ele realmente não está adicionando qualquer valor nutricional em tudo.”
a razão pela qual tantos de nós pensam que ginger ale cura a dor de estômago é porque ginger tem mostrado ser eficaz no tratamento de náuseas e vômitos. Isso significa que se você quiser colher os benefícios terapêuticos de gengibre, você precisa ingeri-lo da maneira certa.,em vez de buscar soda, Li disse que é melhor fazer seu próprio chá de gengibre cru caseiro “então você está recebendo os compostos reais da própria raiz de gengibre.”a forma como o faço em casa é grelhar gengibre num copo de água quente e deixá-lo íngreme”, disse ela. “Então, você pode adicionar um toque de mel se você quiser mais doce porque ginger tem um pouco de chute picante para ele.