(This month, we decided to focus on the word heat to help inspire our practitioner’s blog topic.)
em massagem, o calor pode ser várias coisas, uma febre de doença, ou algo mais chamado febre muscular, que é experimentado após o exercício intenso. Se um cliente está sofrendo de uma febre causada por uma infecção, então é melhor não ter uma massagem. Às vezes uma massagem pode aumentar a febre e fazer você se sentir pior., Além disso, se tiver uma infecção, pode expor o seu médico ao que está a causar a sua febre.a febre muscular é diferente. A febre muscular acontece depois de completar um treino duro e você tomou banho e roupas de trabalho estão vestidas , de repente você encontra a sua continua a suar. Em vez de sair pela porta para trabalhar, você está descascando camadas de roupas fora e procurando gelo em um esforço para temperar o calor. Teorias abundam, alguns dizem que é uma taxa metabólica aumentada, queimando mais calorias, mesmo que você pare de se exercitar., Alguns disseram que era ácido láctico acumular-se, quando o corpo não pode remover o ácido láctico e se acumula nos músculos. Mas de acordo com o artigo da Nyvezes publicado no ano passado, essas teorias já não se sustentam.o que sabemos é que a febre muscular não é causada pela acumulação de ácido láctico, nem pelo aumento da taxa metabólica. Na verdade, os pesquisadores não parecem entender muito sobre isso!
em 1977, um artigo foi publicado sobre a descoberta por pesquisadores da Alemanha Oriental de que, através de uma análise ao sangue, os níveis de ácido láctico poderiam determinar o nível de treinamento perfeito de um atleta., Ao descobrir o limite de ácido láctico, permitiu aos atletas treinar a um nível para construir a força necessária para o melhor desempenho, sem arriscar a lesão. Também parece que o músculo cardíaco adora lactato para combustível. E o treino do limiar do ácido láctico vai tornar os músculos rígidos e doridos, mas não é claro se causa medo muscular.tive febre muscular profissional e pessoalmente. O meu conselho, e experiência, é que a massagem não pode ajudar a febre muscular, simplesmente tem que tomar o seu curso., Mas se você sente que você quer uma massagem, a boa notícia é que uma massagem mais leve não vai inflamar a situação! 😉