À medida que expressamos nossa gratidão, nunca devemos esquecer que a mais alta apreciação não é proferir palavras, mas viver por elas.
—John F. Kennedy
i’m writing this on Thanksgiving Day in America. Estou sentado na casa onde nasci e fui criado para toda a minha vida. A minha família está espalhada pela sala a poucos metros de distância.,à medida que me sento e penso no que estou grato por este ano, fixei-me numa coisa que parece ter feito a diferença na minha vida vezes sem conta. Estou grato por acreditar em mim mesmo.esta qualidade é parcialmente quem eu sou e parcialmente resultado da família e amigos que me apoiaram ao longo da minha vida. Independentemente de onde vem, é a única qualidade que me permite não só falar sobre o que sou grato, mas também vivê-lo.,
nada vai funcionar se você não acredita nisso
no início desta semana, eu postei um artigo em 2 truques psicológicos que oferecem maneiras fáceis de perder peso. O artigo foi bem recebido em geral, mas também ouvi uma queixa de alguém que se identificou como” NoSalt ” (a internet é um lugar estranho).
Aqui está o que NoSalt tinha a dizer…
“Nenhuma dessas técnicas de trabalho para mim:
1. Deixa o teu prato controlar a tua parte.o meu problema é que como até me sentir cheio., Claro, preciso de um prato pequeno, mas vou continuar até me sentir cheio.
2. Escolhe uma cor que torne a vida fácil.como é que pessoas normais podem fazer isto? Eu não quero ter 3, 4, 5 … diferentes conjuntos de pratos para cada refeição colorida que eu tenho.
3. Tente a versão de férias de jejum intermitente. Literalmente. Simplesmente não coma por um período de 24 horas. Esta estratégia é uma forma de jejum intermitente.
O que faço com as minhas dores de fome? O que faço se quiser comida?, Vou acabar a bater nas pessoas à minha volta, e a roer todas as minhas unhas até ao osso.”r— – NoSalt
fiz o meu melhor para responder às perguntas com conselhos que ajudariam o leitor a superar os problemas mencionados. Mas há algo muito mais importante a acontecer aqui.está determinado a falhar?nota o tema em todas as perguntas? Há uma corrente de auto-dúvida e vulnerabilidade. O pensamento não dito que impulsiona essas perguntas é: “Eu não acredito que essas idéias funcionarão para mim.,”Ou, afirmou de outra forma,” eu não acredito que eu possa fazer essas idéias funcionar. Não acredito em mim.”
preocupar-se em não ser capaz de implementar algumas mudanças de dieta é apenas um, pequeno exemplo deste medo. Mas a falta de crença em si mesmo irá limitar-vos, não importa quão grandes são as ideias ou oportunidades a que estão expostos.
minha maior pergunta para o leitor acima seria esta: Por que você está determinado a fazer essas idéias não funcionar para você? Por que você está procurando por razões pelas quais essas idéias não vão ter sucesso em vez de descobrir uma maneira de fazer algo de bom acontecer?,
A maior diferença entre as pessoas bem sucedidas e as mal sucedidas (na saúde, nos negócios e na vida) é que as pessoas bem sucedidas estão determinadas a fazer a situação funcionar para elas, em vez de desempenhar o papel da vítima e procurando por razões pelas quais uma situação não vai funcionar.
nenhuma ideia irá funcionar para todas as pessoas no planeta, mas muitas ideias podem funcionar para a maioria das pessoas … se você acredita que pode fazê-las funcionar. Você tem que estar disposto não apenas a pensar de forma diferente, mas também a experimentar novas ideias e confiar que você vai descobrir uma maneira de fazê-las funcionar.,
acredite em si mesmo
A maior diferença que eu notei entre pessoas bem sucedidas e pessoas mal sucedidas não é inteligência, oportunidade ou recursos. É a crença de que podem fazer com que os seus objectivos aconteçam.
todos lidamos com vulnerabilidade, incerteza e falha. Alguns de nós confiam que se avançarmos de qualquer maneira, então vamos descobrir. Enquanto me sento aqui no dia de acção de Graças, estou grato por ser uma destas pessoas.quando comecei o meu negócio, fui o único empresário da nossa família no século passado., Não tinha ninguém com quem aprender, mas confiei que ia descobrir na mesma.quando fui expulso de um comboio a meio da noite enquanto viajava pela Hungria, estava perdido e confuso. Não consegui encontrar ninguém que falasse Inglês, por isso, quando o comboio se afastou, corri para o lado, saltei de volta, e confiei que ia descobrir de qualquer maneira.
Quando eu descobri uma oportunidade que parece incrível, mas que eu não sou qualificado para (o que acontece muitas vezes), eu confio que eu vou descobrir isso e ir para ele de qualquer maneira.eu acredito em mim mesmo., Esta confiança fez a diferença para mim uma e outra vez. Não precisava de inteligência, oportunidade ou recursos. Apenas uma simples crença em mim.você acredita que a mudança é possível para você?
uma das crenças mais fundamentais desta comunidade é que você pode se tornar melhor.acreditamos que é possível que os seres humanos melhorem. Acreditamos que é possível elevar a fasquia em sua própria vida, mesmo que o mundo ao seu redor aceite a média. Acreditamos em nós mesmos e uns nos outros., Acreditamos que se você quer uma saúde melhor ou mais felicidade ou um trabalho mais significativo que você pode fazer essas coisas acontecerem.
e por causa desta crença estamos dispostos a testar, experimentar e experimentar coisas novas, mesmo quando nos sentimos incertos. Se você não acredita que é possível fazer coisas novas funcionar, então é difícil fazer qualquer progresso. Não me interessa se as ideias são boas, nada funcionará para ti se não acreditares. E mais importante, nada funcionará se não acreditares em ti.