A auto-Estima e Auto-Confiança, Teste de Avaliação

O que o torna assim? Faça este teste para descobrir o seu tipo de personalidade.Tiger Woods pode ser superior a você no golfe, mas a idéia de sua superioridade nesta área não deveria incomodá-lo em nada.

realisticamente reconhecer a superioridade de alguém sem ser incomodado por ele é saudável e natural. Sentir-se inferior, ou ter um complexo de inferioridade, é uma história completamente diferente.o teste abaixo foi concebido para avaliar o seu nível actual de auto-confiança., Se você marcar muito baixo, não desespere: estar ciente do problema é o primeiro passo para uma solução. A auto-estima é algo que podes cultivar.tenho medo de me expressar.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

Eu preciso sentir que meus amigos e família aprovam o que eu faço.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

eu tento viver de acordo com as expectativas de outras pessoas.muitas vezes muitas pessoas não gostam de mim.,
absolutely true
mostly true
partially true
partially true
false

I am not an ambitious person.
absolutely true
mostly true
somewhat true
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I am scared of looking dumb.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

I falta habilidades de comunicação.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

eu trabalho duro fora de um senso de responsabilidade na frente da minha família.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

outras pessoas que eu conheço são muito mais atraentes do que eu.,
absolutely true
mostly true
partially true
partially true
false

I have a fear of public speaking.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

estou preocupado com as opiniões de outras pessoas sobre mim.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

eu tendem a cometer erros.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

I falta confiança.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

preocupo-me com o meu futuro.,
muito freqüentemente
muitas vezes;
vezes
raramente;
nunca

eu gostaria que as pessoas me valorizavam mais.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

Eu sou indeciso.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

fico embaraçado facilmente.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

I don’t contribute much to this world.
absolutely true
mostly true
partially true
partially true
false

I have no one to talk to.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

Eu sou muito tímido.,
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

As pessoas esperam muito de mim.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

ninguém se importa com minhas realizações.
absolutamente verdadeiro
verdadeiro
principalmente verdadeiro
parcialmente verdadeiro
falso

sinto-me mal compreendido.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

muitas pessoas tiveram a idéia errada sobre mim.
absolutamente verdadeiro
verdadeiro
principalmente verdadeiro
parcialmente verdadeiro
falso

Eu não me sinto seguro.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

eu me preocupo por nenhuma boa razão.,
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

estou sempre preocupado.muitas vezes, às vezes, raramente, sinto-me constrangido quando entro numa sala cheia de pessoas.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

I don’t feel free.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

eu espero que algo ruim aconteça.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

eu suspeito que as pessoas fofocam sobre mim pelas minhas costas.
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

Eu gostaria de poder ser mais social.,
muitas vezes
muitas vezes
algumas vezes
raramente
nunca

obtém resultados

alta auto-estima: você é muito auto-confiante e sabe como aceitar a crítica com graça e apreciação. Além disso, você é capaz de defender o seu ponto de vista e raramente questionar-se.auto-estima média: é razoavelmente confiante e raramente se sente inferior aos outros. De vez em quando, no entanto, você pode sentir a necessidade de se conformar às expectativas dos outros.baixa auto-estima: você é tímido e hesitante., Qualquer tipo de crítica causa-lhe muita dor. Tendeis a evitar confrontos e a conformar-vos com o que os outros esperam de vós, em vez do que quereis fazer com a vossa vida.