9 jantares vegetarianos de baixo teor de hidratos de carbono
nove das nossas receitas de jantar vegetarianas de baixo teor de hidratos de carbono preferidas para o manter livre de desejos (porque o keto não tem de significar “comer todas as carnes”)!
o Que um vegetariano pode comer em uma dieta baixa do carb? É a questão da velhice (ou, pelo menos, a questão do ano)., Então aqui estão 9 das nossas receitas de jantar vegetariano de baixo Carbo favorito para mantê-lo keto e livre de desejos. Porque comer uma dieta pobre em hidratos de carbono não significa “comer todas as carnes”!
1.Tigelas de burrito Tempeh
a flavor packed (and easy to make) vegan burrito bowl with tempeh taco meat and copycat Chipotle cauliflower rice! Torna-o ainda mais baixo em hidratos de carbono, deixando de fora o milho.
Macarrão de Abobrinha com Abacate Pesto
“muito Obrigado por postar esta receita!, Fi-lo para a minha família e era waaaay melhor do que eu poderia imaginar! Tão delicioso e cremoso (sem mencionar saudável!) “Goes well this Ridiculously Crispy Tofu!
Amêndoa Tofu Pepitas
“eu fiz estes para o jantar esta noite, e eles foram um verdadeiro sucesso! Eu como muito tofu, e fica difícil depois de um tempo para encontrar novas e interessantes maneiras de cozinhá-lo. Obrigado pela inspiração!,”
Couve-flor Frite Taças
Com couve-flor, arroz frito, crocante, tofu, e sriracha maionese, este é um que você vai estar querendo fazer a cada semana!
5. Feta cozida grega com rolos de Sushi gregos tem uma noite grega divertida ao emparelhar queijo feta quente e macio com pepino enrolado sushi Grego!,
Shakshuka com Tofu “Feta”
1 prato de shakshuka receita tradicional do Norte da África refeição que é incrivelmente fácil de fazer, repleto de sabor, e coberto com a tradicional queijo feta ou tofu “feta” extra para a yum!
Grão-de-bico Assado Recheado Abacates
“textura Ótima nessa receita de crocante de grão de bico para o cremoso, abacate.,”
Espargos Macarrão com Pesto e queijo Feta
Como o verde brilhante de fettuccine, este espargos massas faz um delicioso baixa em carboidratos do jantar! Torná-lo ainda mais recheado, enchendo-o com grão de bico torrado, tofu crocante, ou amêndoas picadas.
espargos de amêndoa crocantes fritos
estas batatas de parmesão e espargos cozidos de amêndoa são uma forma deliciosa de limpar o seu prato lateral esta noite.,
certifique-se de ficar atento nesta semana, como nós tomamos o delicioso mundo de base de plantas com baixo teor de hidratos de carbono receitas (e ver todos os nossos baixo teor de hidratos de carbono receitas vegetarianas aqui).
