8 Razões para adicionar bicarbonato de sódio ao seu próximo banho

bicarbonato de sódio—aka bicarbonato de sódio, se você quiser obter científico—é apenas uma daquelas coisas que todos devem ter, porque é incrivelmente útil. Em uma pasta concentrada, é um limpador natural e poderoso para sua casa . Adicionar alguns copos a um banho quente é um relaxante e reconfortante, de estabilização da saúde., Embora possa não ter o brilho e glamour (ou a etiqueta de preço) de muitos outros ingredientes no mercado, bicarbonato de sódio pode apenas subir as paradas para o ingrediente de beleza mais versátil.não misture bicarbonato de sódio com bicarbonato de sódio. Embora sejam semelhantes, fermento em pó não vai dar-lhe os resultados que você está procurando. Os pós para levedar geralmente têm ácidos fracos, mas precisamos que o nosso bicarbonato de sódio seja 100% básico (na escala de pH, obvi), vindo do bicarbonato de sódio.,a razão pela qual o bicarbonato de sódio funciona tão bem é porque é alcalino e, quando combinado com água, torna a água um pouco mais alcalina também. Assim que você adicionar bicarbonato de sódio à água, você pode sentir a diferença—a água parece um pouco mais sedoso, sem se sentir completamente escorregadio em sua pele. Adicionar bicarbonato de sódio ao seu banho pode reduzir a irritação da pele e comichão, e também proporcionar benefícios desintoxicantes.

pode adicionar até 2 xícaras de bicarbonato de sódio à sua banheira para o banho perfeito, mas sinta-se à vontade para ajustar isto às suas preferências., Você também pode fazer algumas coisas para preparar totalmente o seu corpo para aproveitar ao máximo o banho, também.

Se não estiver a saltar para a banheira para resolver os seus problemas de pele (mais detalhes sobre isto abaixo), irá querer usar uma escova seca em todo o seu corpo antes de entrar. Escovar a seco ajuda a se livrar de quaisquer células mortas da pele, para que você possa obter os benefícios mais desintoxicantes e purificadores de seu banho. Certifique-se de sempre escovar na direção do seu coração para aumentar a circulação, também., não há razão para não acender algumas velas, Pôr algumas músicas, e torná-la uma experiência super feliz, também! Se você é um fã de bombas de banho, mas encontrar a fragrância adicionada e cor apenas muito para a sua pele, bicarbonato de sódio é uma grande alternativa (além disso, é realmente bom para você!)

quer saber exatamente o que bicarbonato de sódio pode fazer por você quando adicionado a um banho quente? Aqui estão as minhas oito razões principais por que você deve estar fazendo um bicarbonato de sódio embebido no normal.,

8 Razões para adicionar bicarbonato de sódio ao seu próximo banho

soothe Eczema

Eczema é uma doença de pele incrivelmente comum. Apenas os doentes com eczema sabem o quanto itchy e horrivelmente desconfortável pode ser (incluindo eu! Estudos descobriram que banhos de bicarbonato de sódio frequentes podem ajudar a aliviar a comichão que é tão frequentemente grave com eczema .Eczema é muitas vezes cunhada “a comichão que crasha”, por isso controlar a comichão é a chave para acalmar as erupções e curar a pele., Quando se trata de usar banhos de bicarbonato de sódio para tratar eczema, é super importante que você use água morna em vez de vapor quente, que pode secar e danificar a sua pele ainda mais.se estiver a sentir-se lento e com o tempo sem razão aparente, pode precisar de um banho de desintoxicação para o animar de novo. Bicarbonato de sódio é incrível para a limpeza e desintoxicação de todo o seu corpo, aumentando o seu sistema imunológico e eliminando qualquer acumulação de toxina .retirar impurezas e toxinas da pele enquanto se amolece ao mesmo tempo—há alguma coisa que o bicarbonato de sódio não possa fazer?!,

o alívio muscular dorido

combinado com outro deve-ter para o armário de medicamentos de todos, sais de Epsom, também conhecido como sulfato de magnésio, e bicarbonato de sódio é uma combinação perfeita para acalmar os músculos depois de uma malha de ginástica . Recuperação é a chave para fazer um bom progresso com a sua rotina de exercício—por isso, certifique-se de fazer um banho muscular terapêutico, pelo menos uma vez por semana.

colmeias calmas

Se você já teve urticária, você sabe que a necessidade de arranhar é algo terrível. A pele fica levantada, crua e vermelha, e não há muito que se possa fazer a não ser aplicar cremes esteroides., Se já tiver visto o seu médico, e quiser ajudar a acalmá-lo, tente tomar um banho fresco com um pouco de bicarbonato de sódio aspergido . Fique aí cerca de 10-15 minutos e depois esfregue suavemente a pele seca com uma toalha quando sair da banheira.se você acidentalmente pegou alguma hera venenosa ou folhas de carvalho venenoso, bicarbonato de sódio é um remédio natural perfeito . Alguns copos adicionados a um banho quente vai ajudar a aliviar a comichão. Ou, para um tratamento mais concentrado, uma pasta de água e bicarbonato de sódio pode ser aplicada diretamente na pele.,por vezes esse odor corporal afecta-nos, não é? Quando você esteve doente, ou está lutando contra uma ressaca, o processo de desintoxicação que seu corpo atravessa pode ser esmagador, especialmente quando você sente que você não pode se livrar desse cheiro persistente que sai de seus poros. há muito conhecida pela sua capacidade de absorver odores nos frigoríficos, resíduos de cozinha e até mesmo nos quartos, o bicarbonato de sódio é uma adição perfeita ao seu banho de limpeza para os levantar e limpar, deixando-o limpo e refrescado sem o uso de perfumes mascarados .,

ajudar a combater fungos na pele

bicarbonato de sódio tem propriedades antifúngicas únicas que podem ajudar a resolver problemas de fungos na pele ou nas unhas. O fungo às vezes aparece como uma unha descolorada (menina, eu espero que você não foi a um salão de unhas esboçado!) ou uma erupção cutânea estranha. juntamente com o uso da medicação que o seu médico prescreve, a ingestão regular de absorventes num banho de bicarbonato de sódio pode inibir o crescimento do fungo e fazer com que a sua pele volte ao normal .as Termas de bicarbonato de sódio não são apenas para adultos—são suficientemente seguras para a pele dos bebés., Adicionar algumas colheres de chá ao banho de um bebé pode ajudar a acalmar e curar a sua pele sensível a partir da erupção da fralda—totalmente naturalmente .escovar a pele antes do banho, escovando vigorosamente (mas não abrasivamente) para cima, para preparar a pele. Despeje a mistura de bicarbonato de sódio em seu banho enquanto corre água quente, e desfrutar de um bom banho!após cerca de 40 minutos, deve sentir-se óptimo e terá obtido os maiores benefícios do seu banho de bicarbonato de sódio. quando estiver pronto para sair, não se esqueça de dar a si mesmo um enxaguamento super completo., Isto garante que não há nada na sua pele antes de ir em frente com a sua rotina de hidratação regular. Você vai se sentir super relaxado, e sua pele deve se sentir incrível – tudo graças ao bicarbonato de sódio!,Bath Soak

Este artigo foi revisto medicamente pela Dra. Gina Jansheski, uma pediatra licenciada e certificada pelo Conselho que tem praticado há mais de 20 anos. Saiba mais sobre a Comissão Médica da Hello Glow aqui., Como sempre, este não é um conselho médico pessoal e recomendamos que fale com o seu médico.fotografias por Ana Stanciu