Dedilhado, IMO, é severamente subestimado, muitas vezes visto como nada mais do que uma breve parada em que você e seu parceiro maneira de contornar as bases, quando, se for bem feito, pode ser a atração principal. Zoë Ligon, educadora sexual e fundadora da loja de brinquedos sexuais inclusiva Spectrum Boutique, está comigo nisto. “As mãos são o brinquedo sexual mais versátil que existe!”ela exclama., “Eles são muitas vezes ignorados e apenas vistos como ferramentas para preliminares, mas Sexo manual é sexo.”No interesse de elevar a arte do dedo para doador e receptor, Cosmopolitan.com pediu cinco especialistas em sexo para suas tomadas sobre os maiores problemas de dedilhamento e como abordá-los.1. As mãos do teu parceiro não estão prontas para a vagina. A tua vagina é um ecossistema sensível. Você é cuidadoso com o que você fica dentro e em torno dele, e isso deve incluir mãos – quer o seu próprio ou do seu parceiro., “Regularmente hidratando suas mãos, limando suas unhas para que elas fiquem curtas e contundentes, e geralmente evitando a sujeira das mãos mantém as mãos em um estado fodível”, diz Ligon. “Se você não tem certeza de ter alisado as bordas do seu prego o suficiente, passe-as por cima de seus lábios e veja se você pode detectar alguns pontos ásperos que você perdeu.”Nada pode moer uma sessão de dedilhação agradável para uma (possivelmente literalmente) parada gritante como uma unha perdida raspando sua parede vaginal. Ficaste tenso só de ler isso, certo?, Se seu parceiro usa verniz de unhas, Ligon recomenda que eles optem por um gel mani (você não quer pedaços de verniz de unhas saindo dentro de você). Quando em dúvida, eles podem sempre usar luvas: “dessa forma, a limpeza é fácil e você pode ser mais áspero com menos medo de rugosidade ou arranhões”, diz ela. Sarah Sloane, educadora sexual, concorda: “embora possa ser um pouco de som clínico, Luvas até mesmo fora da superfície dos dedos do seu parceiro, o que impede as unhas e calos de desgastar seus delicados pedaços.”
2. Não estás suficientemente molhada., Mesmo se você acha que sua lubrificação natural é suficiente, tente usar um pouco de lubrificante da próxima vez que você começar fingered — você vai apreciar não só a molhabilidade extra, mas também a textura suave, sedosa. “Lubrificante é talvez a melhor maneira de fazer os dedos sentirem-se melhor”, diz a terapeuta sexual Vanessa Marin. “Nossa lubrificação vaginal natural não tende a durar muito tempo, então muitas mulheres notam desconforto quando estão sendo apontadas.”Além disso, comprar e experimentar diferentes lubrificantes com o seu parceiro pode transformar-se em preliminares por si só., “Esta é uma grande oportunidade para encontrar um lubrificante que você gosta e é uma chance para você ser aventureiro”, diz a educadora sexual Scarlette Cyn. Experimente com aquecimento, resfriamento, formigueiro e até mesmo lubrificantes e gels com sabor — “certifique-se apenas de que seu lubrificante está livre de compostos à base de açúcar, como isso pode causar uma infecção de levedura”, acrescenta Cyn.
3. O seu parceiro está a mergulhar muito depressa., Descobri que os parceiros masculinos tendem a começar a bater-lhes os dedos dentro e fora de TI assim que te despes, aparentemente imitando o movimento do sexo vaginal, os pobres queridos. Se você está nessa, e às vezes você pode estar, então aproveite, mas muitos proprietários da vagina apreciar um crescendo mais lento, estável. “Demora o tempo que quiseres”, recomenda a educadora sexual Kelly Shibari. “Deixa-os aquecer-te e não apressar-te … Isto não é pornografia, isto não é representação. Sem pressão.”O melhor fingering pode parecer um pouco mais sutil do que o que você ou seu parceiro está acostumado a ver em uma tela., Gosto de escovar o clítoris ao sussurro para começar, até podias fazer com que o teu parceiro te tocasse pela roupa interior. Quando e se passar para a penetração, comece com um dedo e adicione a partir daí. O mais excitada você estiver, mais você vai desfrutar de estimulação, Sloane aponta: Durante a excitação, “os lábios incham e as partes internas do clitóris ficar ingurgitadas, fazendo com que a pressão ainda mais prazeroso — que é a razão porque a moagem no corpo do seu parceiro fica mais quente à medida que ficar mais ligado,” ela explica., “Por isso, certifique-se que começa devagar, e que você e o seu parceiro o “excitam” antes de ir para a penetração ou pressão mais direta.”
4. O toque do teu parceiro é muito duro. Mesmo depois de aquecer, o seu parceiro pode sentir-se tentado a maltratar a sua vulva/vagina. “Um dos meus maiores problemas com os dedos é que há uma grande desconexão entre o DOADOR e o receptor se o doador nunca foi penetrado antes”, diz Ligon., “Eu experimentei algumas experiências horríveis de dedilhar os dedos de tipos não-tão-com-o-programa que estavam a tratar a minha vagina como se estivessem a inspeccionar um lavatório entupido.”Não está quente. Ligon acrescenta que durante o fingimento vaginal, as pessoas geralmente querem ou estimulação direta da parede frontal da vagina — o clássico movimento do dedo “come-hither” é uma boa maneira de alcançá — lo-ou “uma sensação de plenitude, que envolve traços mais profundos em um movimento mais linear.”
5. Achas que devias deixar o teu parceiro fazer o trabalho todo., Fingering é muitas vezes visto como um trabalho de uma só pessoa, Shibari diz, Mas isso não tem que ser o caso. “Se seu parceiro tem seus dedos dentro de você, você pode participar brincando com seu clitóris”, diz ela. “Se tentarem afastar a mão porque pensam que estás a assumir o controlo, diz-lhes que também os queres lá. O jogo adicionado de várias mãos e dedos é super quente.”Vai em frente, tag-team que fingerbang.6. Não sabes como guiar o teu parceiro. É aqui que o anúncio “show, don’t tell” dá jeito., “Se você tem um clitóris sensível” — e mesmo que você não — “eu recomendo mostrar ao seu parceiro o nível de pressão que você gosta”, diz Marin. “Você pode pegar a mão do seu parceiro e usar uma das pontas dos seus dedos para tocar a pele sensível no interior do pulso … Podes dizer algo como: “quero que me toques com cuidado.”Sloane acrescenta que” você pode até segurar seus dedos e acariciar-se com eles, para que eles possam ver exatamente que pressão e padrões você ama”, e praticamente todos os especialistas recomendam Masturbação na frente de seu parceiro., Não só é excitante, como vão ver exactamente o que te excita, e depois fazer o mesmo. E quando se trata de guiar seu parceiro, não sinta que você precisa dizer-lhes exatamente o que fazer: concentre-se em dar feedback sobre o que eles já estão fazendo “dando direções como um controlador de terra na pista de avião”, Cyn diz, usando frases como “esquerda”, “mais pressão”, “mais rápido”, “para baixo” e “insira seus dedos.”
7. O seu parceiro não está a combinar diferentes tipos de estimulação., A estimulação interna e externa não se excluem mutuamente. “Faça seu parceiro usar duas mãos-geralmente é mais fácil se eles estão sentados perto ou deitado ao lado de sua vagina”, Cyn recomenda. “Peça-lhes que usem uma mão para massajar suavemente os mons púbis, os seus lábios e o seu clitóris, ao mesmo tempo que usam a outra mão para esfregar ou inserir delicadamente os dedos na sua vagina. Se mantiverem a pressão e a velocidade constantes, é provável que gostem da sessão.,”Cyn diz que, na sua posição preferida, seu parceiro senta-se ao lado dela e usa dois dedos em um “firme movimento circular contra meu clitóris com a outra mão contra a minha vagina, lentamente, introduzir dois dedos dentro de mim e fazendo um “vir aqui “movimento” para estimular a vagina sensível da parede frontal.Ligão ecoa sua ênfase naquela parede frontal. “Internamente, um dos meus movimentos preferidos é um movimento agitado”, diz ela., “Coloque os dedos na posição ‘venha para cá’, em vez de apenas mover os dedos, ou movendo-se para dentro e para fora, puxar toda a sua mão e pulso para trás e para a frente, mantendo-os rígidos e resistentes” — Isso torna mais fácil de aplicar mais pressão. “Externamente, você pode fazer movimentos de bate-Palmadas ou bater,” pincéis rápidos para trás e para a frente, ou “movimentos de mão tremidos em combinação com a penetração.”Outra opção é adicionar um pouco de jogo anal ao seu sexo manual, quer isso signifique Penetração anal com um dedo ou escovando em torno de seu ânus.8. Precisas de algo extra., Não hesite em Adicionar um vibrador ou vibrador à mistura. “Pode aumentar a sensação das mãos do seu parceiro, interna ou externamente”, diz Sloane, ” e alternando as sensações, pode deixar toda a gente ficar comprometida por mais tempo!”Um brinquedo dentro de você pode deixar seu parceiro livre para se concentrar em tocar seus lábios, mons pubis, e clit, enquanto um vibrador em seu clitóris combina bem com os dedos dentro de você. O trabalho em equipa pode ser tão gratificante.segue a Hayley no Twitter.Hayley MacMillenHayley MacMillen abrange sexo, relações e saúde.,