5 coisas a fazer ao dizer aos seus filhos que está a divorciar-se

ao divorciar-se, o conflito é inevitável. Embora não haja como contornar essa dura realidade, você pode tomar medidas extras para proteger seus filhos dela. Como você informá-los de seu divórcio é o primeiro obstáculo significativo que você precisa limpar. As dicas que se seguem irão ajudá-lo a se preparar para essa conversa., Eles podem não torná-lo menos constrangedor ou emocionalmente desgastante, mas você vai ganhar algumas idéias sobre como fazer seus filhos passar por isso e pronto para conquistar esta nova fase de suas vidas.se possível, tanto você como o seu cônjuge devem informar os seus filhos ao mesmo tempo. Antes de dar a notícia, é melhor se você sabe o que vai dizer. Devias estar a enviar uma mensagem unificada. Use a palavra “nós” o mais frequentemente possível, como em, “nós concordamos que isto é para o melhor”, e “nós sempre seremos uma família e te amar.,”Certifique-se que as crianças entendam que o divórcio não é culpa delas, e suas vidas permanecerão inalteradas tanto quanto possível.não há necessidade de apontar dedos e atribuir culpas. As crianças não precisam saber os detalhes do que correu mal; precisam de garantias de seus pais. Deixem claro que, mesmo que estejam a separar-se, ambos continuarão a ser os pais deles e estarão envolvidos nas suas vidas.

será útil se tiver um plano para onde irá viver após o divórcio, em que escola irão frequentar, etc.,a conversa inicial é apenas o primeiro passo. Mesmo que seus filhos insistam que estão bem e não andem para falar, proporcionem oportunidades para que expressem seus sentimentos e pensamentos. Torna mais fácil para eles falarem. É perfeitamente normal admitir que você também está triste e um pouco assustado. Expor as suas vulnerabilidades pode ajudá-los a revelar as suas.

permitir que as crianças processem os seus sentimentos

As Crianças irão passar por uma miríade de emoções, algumas razoáveis, outras não., É fundamental para si e para o seu cônjuge entenderem que todos os sentimentos dos seus filhos precisam de ser expressados. Pode não ser fácil para ti ouvir o teu filho dizer, “odeio-te”, ou “a culpa é toda tua.”Sua primeira reação provavelmente será argumentar ou” raciocinar ” a criança fora dessas acusações, que podem ser acompanhadas por birras e lágrimas. Mas a criança está se expressando da única maneira que eles sabem e deve ser permitido fazê-lo. Reprimir as emoções que receiam ferir os teus sentimentos não irá acelerar o seu tempo de recuperação.,tomar um para a equipa pode parecer injusto para um pai que teve de lidar com infidelidade, indiferença ou mesmo abuso. Mas as crianças dificilmente conseguem um acordo justo durante um divórcio. Você pode ajudá-los a lidar com sua raiva, mas as emoções precisam de um caminho para a expressão.enquanto você pode estar abrigando um monte de queixas em relação ao seu ex, talvez justificadamente, tenha em mente que enquanto o seu ex pode ser um cônjuge menos do que estelar, ele ou ela ainda pode ser um excelente pai. É necessário fazer uma distinção entre estes dois papéis., Diminuir o outro pai na frente das crianças só causará maior confusão.o divórcio aumenta vários riscos comportamentais e acadêmicos para as crianças. Você precisa permanecer ciente disso mesmo enquanto você está lidando com o seu próprio trauma. Você pode estar tão sobrecarregado e confuso com sua raiva e amargura; você não estará plenamente consciente da dor e perda que seus filhos estão experimentando. Quanto mais intenso o conflito, mais os seus filhos podem estar em risco. Os seus filhos não pertencem a discussões adultas., Mesmo que o teu divórcio seja hostil, tens de ter uma frente unida para o bem dos teus filhos.quando você expressa raiva e desprezo pelo seu ex, vai tornar mais difícil para os seus filhos confiar em qualquer dos pais. Exigir que o seu filho tome partido ou revele informações privadas sobre o outro pai coloca-os na posição insustentável de tomar decisões adultas que eles não podem compreender. Os seus filhos precisam de se sentir seguros com os dois, mesmo que vivam separados.,os acordos de vida pós-divórcio podem ter um efeito significativo sobre as crianças. Se o pai não-privativo permanecer por perto, o seu filho será capaz de se adaptar mais facilmente a ter duas casas. Ambos os pais podem permanecer igualmente envolvidos na vida do seu filho, frequentando a escola e eventos desportivos e feriados.se o progenitor não tutelado se afastar mais, a comunicação tornar-se-á mais difícil. Enquanto pais e filhos ainda podem se comunicar através de E-mail ou Skype, a ligação entre o pai não-custodial e seu filho será mais difícil de manter., Isso é especialmente verdade se o seu filho está com raiva e não faz nenhum esforço para permanecer em contato. Nesse caso, cabe ao progenitor não Tutelar continuar a tentar. E o pai de Custódia precisa incentivar a comunicação contínua.quanto mais puderem permanecer na vida do vosso filho, mais fácil ele ou ela se ajustará. As crianças podem adaptar-se a diferentes estilos de paternidade. No entanto, se você pode concordar com as regras em cada casa, o mais suave a transição de um lar para o outro será. Independentemente da animosidade entre si e a sua ex, tem de continuar a ser uma equipa parental., Mesmo as crianças pequenas são inteligentes o suficiente para manipular os pais para seus propósitos se eles sentem que os pais competem por afeto em vez de trabalhar juntos.compreenda o que os seus filhos estão a passar enquanto você e o seu ex-cônjuge estão a passar por uma miríade de emoções, é essencial compreender que os seus filhos irão experimentar o divórcio de forma diferente de si. Enquanto você pode sentir uma mistura de alívio, raiva ou traição, seus filhos serão esmagados pelo medo e confusão. As perguntas que lhes passam pela cabeça serão: quem cuidará de mim? Vou ficar bem?, A mãe e o pai ainda me amam? Eles vão precisar de muita segurança de ambos para se sentirem seguros novamente.enquanto precisar de ajudar os seus filhos a expressar os seus sentimentos, esteja ciente de que o seu comportamento normal também pode mudar. Podem ser retraídos, rebeldes, pegajosos ou alheios. Manter as rotinas antigas e familiares pode ajudá-los a ajustar-se mais rapidamente. Se eles estão acostumados a sair para o café da manhã nos fins de semana ou participar de esportes ou outras atividades, a manutenção desses hábitos vai ajudá-los a manter um senso de continuidade. Para as crianças, a rotina equivale à segurança., Após a separação ou divórcio, alguns pais tentam facilitar o processo de divórcio, permitindo o comportamento que normalmente não faria. Afinal, os teus filhos já estão a passar por muito. Eles provavelmente vão agir, mas você deve continuar a insistir no comportamento apropriado, como fazer trabalhos de casa e tarefas. Isto faz parte da manutenção de hábitos antigos e familiares.

Como pai, você pode, mesmo subconscientemente, estar esperando que ao não impor disciplina, você vai se tornar o pai “legal”. Mas a regulação faz parte da rotina das crianças., Eles podem discutir, mas eles se sentirão muito mais seguros se souberem o que é esperado deles.a sua situação matrimonial mudou, mas o seu papel como pais permanece o mesmo. Você precisa de comunicação regular sobre as crianças. O pai de custódia deve manter o pai ausente informado sobre o que está acontecendo na vida das crianças.

mantenha o tópico à mão. Não revisites questões e conflitos antigos. Se o seu ex-marido fosse perfeito, ainda estaria casado., Assim, não há necessidade de refazer velhos argumentos quando ele ou ela está atrasado para pegar as crianças ou se esquece de vir a um evento importante. Se foi assim que o seu ex-parceiro agiu antes do divórcio, não há razão para esperar que ele ou ela tenha mudado.não há uma maneira fácil de obter o divórcio. Será necessário um esforço considerável para facilitar o caminho para os seus filhos. Mas como pais, deves-lhes manter o mundo o mais seguro possível. Tu és o pai, e eles dependem de ti.Deborah Bankhead é advogada do grupo de direito da família., Deborah acredita que compaixão e paciência são exigidas aos advogados de direito da família e ela é uma defensora implacável para as famílias em crise. Em seu tempo livre, Deborah se voluntaria para ajudar adolescentes interessados no campo legal a perseguir seus sonhos e gosta de sair com seu gato. www.familytexas.com

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