de Chocolate banana café da manhã cookies feitos com apenas 3 ingredientes saudáveis e carregado com uma abundância de chocolate e aveia! São sem glúten, vegan, e fazem um lanche perfeito para qualquer hora do dia!
Se já experimentou os meus biscoitos de pequeno-almoço almond joy ou os meus biscoitos de pequeno-almoço de abóbora, já sabe que os biscoitos de pequeno-almoço são uma coisa muito real.,você definitivamente pode comer estes biscoitos de aveia de banana com pepitas de chocolate ao pequeno-almoço ou para um lanche saudável. Se você está procurando uma opção super fácil (e delicioso), pegar e ir pequeno-almoço, esta receita é para você!estes biscoitos saborosos são como comer uma tigela de aveia, apenas em forma de biscoito.fazem o pequeno-almoço perfeito ou o lanche ao longo do dia. Eles estão cheios de hidratos de carbono saudáveis, grãos bons para ti, e um pouco de chocolate só para uma boa medida.,
o único desafio com estes biscoitos de pequeno-almoço de banana é não comer a bandeja inteira! Mas ei, às vezes uma garota precisa de alguns biscoitos extras (brincando, não brincando!).a outra grande coisa sobre estes biscoitos de pequeno-almoço saudáveis é a rapidez com que se juntam. Eu sei como a vida pode ficar ocupada e estes biscoitos não vão fazer a vida sentir-se mais ocupada.
eles só têm três ingredientes comuns e você só precisa de uma tigela. Ponto!eles também fazem bons lanches depois da escola e são perfeitos para lanches., Eu muitas vezes faço um lote duplo no domingo, para que eles estão prontos para os meus filhos para desfrutar ao longo da semana.o que faz estes biscoitos de pequeno-almoço?eu chamo a estes pequenos biscoitos de pequeno-almoço de pedras preciosas porque eles têm um poder de permanência sério.não estou a mentir, comi um com iogurte grego e fruta ontem de manhã e não tive fome durante horas. Vão manter-te abastecido, cheio e satisfeito.são densos, mas não muito pesados. Ultra espesso, mastigável e incrivelmente macio sem ser bolo-Y. cada mordida está cheia de sabor de chocolate-banana. O pequeno-almoço perfeito!,
fazendo Cookies de pequeno-almoço de Banana:
você vai se encontrar fazendo esses cookies muitas vezes. Por quê? Porque eles são tão fáceis de fazer e tão saborosos.todos os três ingredientes (puré de banana, aveia, ID=”ef21fcc226″> pepitas de chocolate) são misturados num único prato. Adicione – os todos a uma tigela de mistura e mexa até ter uma massa grossa e pegajosa. Estes biscoitos não se espalham durante a cozedura, por isso formem-nos em forma de biscoito e, em seguida, deixar cada um em uma folha de biscoito e assar por cerca de 15 minutos. É isso.,
Tips For Banana Oatmeal Breakfast Cookies:
- Use ripe bananas. Quanto mais riper, mais marrom-speckled, melhor os seus biscoitos vão saborear. Também recomendo a utilização de bananas frescas, não previamente congeladas, descongeladas.estes cookies congelam bem por até 3 meses. Refrigerar durante a noite para descongelar antes de desfrutar.tente os seus mix-ins favoritos! Cerca de 1/4 xícara de amêndoas fatiadas ou frutas secas seriam grandes opções.nesta receita, terá de usar uma combinação de aveia rápida e aveia antiga., Aveia rápida são ligeiramente mais processadas e vai absorver mais dos ingredientes húmidos – criando assim uma textura melhor. Se você não tem aveia rápida na mão, não se preocupe! Você pode fazer o seu próprio (veja a nota na parte inferior da receita). Outra opção é deixar a mistura sentar-se por cerca de 20 minutos para deixar a umidade ser absorvida pela aveia.
Mais Fácil de pequeno-Almoço Receitas Para Desfrutar de:
- Saudáveis Muffins de Abóbora
- Banana Aveia Panquecas
- Vegetais Saudáveis Fritada
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3-Princípio de Banana e Aveia Cookies
Ingredients
- 1.,5 cups oatmeal I used 1/2 cup rolled and 1 cup quick
- 2 medium bananas
- 1/3 cup mini chocolate chips
Instructions
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Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit.
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Line a rimmed baking sheet with a silpat mat or coat with some cooking spray.,
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usando a parte de trás de um garfo, as bananas de mash numa tigela média até serem quebradas. Adicionar aveia e agitar suavemente até que todas as aveia e bananas sejam misturadas e pareçam um batedor de biscoito grosso.
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Now your ready to add the chocolate chips! Polvilhá-los na massa e agitar até que eles são apenas misturados ao longo.,
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colher uma colher de sopa da massa nas suas mãos e forma livre num biscoito*. Coloque na folha de cookies e continue até que você tenha 12 cookies.
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Cook por 12-15 minutos ou até ser ajustado e ligeiramente dourado. Cool and enjoy!Instruções de congelação: as bolachas podem ser congeladas até 3 meses, descongeladas durante a noite no frigorífico antes de serem apreciadas.,aveia: não se esqueça de utilizar uma combinação de aveia rápida e laminada nesta receita. Aveia rápida são mais finamente moída aveia inteira, então eles são um pouco pulverizados. São vendidos ao lado de toda a aveia. Você também pode fazer aveia rápida em casa – basta medir 1 xícara de aveia inteira e pulso no misturador ou processador de alimentos cerca de 5 vezes.Instruções de cozedura: estas bolachas não se espalham no forno, por isso não se esqueça de as formar num biscoito antes de colocar na folha de cozedura.,