10 Melhores Ceto Opções de Chip – Caseiro e a Loja Comprou

Há ceto nachos e ceto mergulha, mas há ceto fichas? Se gostas de petiscos salgados que se estalam na boca e deixam migalhas no sofá, tens de ver as nossas 10 melhores opções de Chip Keto.

estas alternativas de chips podem ajudar a satisfazer os seus desejos em uma dieta de ceto e, espero, preencher essa rachadura em seu coração, onde Litas e Ruffles usados para viver., Esta longa lista de opções irá ajudá-lo a manter-se no caminho certo com a sua dieta e perda de peso para a saúde.

dietas de baixo teor de hidratos de carbono não têm de ser sobre privação, razão pela qual continuamos a criar imitações de ceto dos seus snacks favoritos. Se as batatas não são o teu lanche preferido, talvez queiras algumas destas receitas do keto.,

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• Frango Propostas
• Nutter Manteigas
• Jalapeno Poppers
• Barra de chocolate Snickers de Gordura Bomba

o Que os Chips são Ceto-Friendly?uma vez que a maioria dos chips no mercado de hoje são feitos com batatas ou farinha de milho, é seguro dizer que a maioria das marcas de chips não são amigos do keto. Quinze batatas fritas são cerca de 15 gramas de hidratos de carbono. É um carburador por ficha., Lay’s faz suas batatas fritas com batatas, óleo vegetal e sal, por isso não só são ricos em hidratos de carbono, mas também são cozidos em óleo pouco saudável. Milho, Canola e óleo de soja são altamente processados e contêm níveis extremamente elevados de ácidos gordos ómega-6 que levam à inflamação. os Chips de tortilha são amigáveis?as tortilhas são tipicamente feitas com milho, óleo vegetal e sal. Uma porção de pastilhas de Tostitos Nacho chega a 32 gramas de hidratos de carbono por porção (40 chips)., Ter algumas fichas não vai necessariamente estragar as macros do keto, mas quem pode parar com apenas uma mão cheia?o corredor dos chips no seu Aldi ou Publix vai ser a cidade dos carboidratos Junk Food. Fica com os chips keto da nossa lista e vais ficar bem.

os 10 melhores chips de ceto

Chomp para baixo nas melhores chips de ceto da loja comprada a caseira e tudo no meio.

o torresmo – 0g Net Carboidratos

o torresmo (também conhecido como chicharrones ou carne de porco cracklins) são feitos a partir de carne de porco frita pele, tornando-a perfeita ceto carnívoro lanche., Salpica com molho de taco e queijo picado e tens nachos de keto numa questão de minutos. procurem marcas que fritem os pimentos em gordura de porco, como provisões épicas e carnes 4505. evite qualquer casca de porco que contenha óleo vegetal nos ingredientes.

Busca faz com que seus ceto fichas com uma longa lista de ingredientes processados, começando com proteína em pó, óleo de girassol, e o amido de milho. Estas não são as opções mais saudáveis do chip keto, mas são convenientes e de baixo teor de hidratos de carbono. Chips de Pepperoni-carboidratos líquidos de 1g

troca batatas por pepperoni e faz as tuas próprias chips de ceto em casa., Pepperoni Chips são uma das receitas mais fáceis de keto no planeta e eles combinam perfeitamente com um molho de Pizza de baixo teor de hidratos de carbono. Se tens uma sexta-feira à noite a desejar pizza e batatas fritas, vais querer experimentar esta receita.

Check out more low-carb pizza recipes like our Zero Carb Pizza Crust, Keto Deep Dish, and Keto Pizza Casserole. legumes crocantes, de baixa caloria e carboidratos cortados em fatias. Os vegetais crus podem não ser salgados, mas combinam perfeitamente com um molho de queijo e cremoso., Alguns dos nossos vegetais favoritos para mergulhar incluem Curgete, pepino, aipo e pimentos. A sua doçura subtil e o seu par fresco … bem estes deliciosos cetos mergulham. não só os vegetais são um dos mais saudáveis chips de ceto, mas você pode encontrá-los em todas as mercearias e eles não são caros. o que é melhor do que queijo? Queijo crocante., As marcas saltaram para o vagão de banda low-carb com todos os tipos de batatas fritas de queijo, que são exatamente o que dizem que são… queijo crocante! Aqui estão alguns dos nossos favoritos. batatas fritas de queijo “Bunker Hill” crocantes de queijo “FBOMB Keto Krunch” fbomb Keto Krunch ” P ” As batatas fritas de queijo são ótimas por si só e têm uma variedade de sabores. Desfrutem-nos mergulhados em salsa ou mesmo como uma salada Keto Caesar Topper., as pessoas do Keto estão a ficar criativas com as suas substituições de chips de baixo teor de hidratos de carbono, trocando Pringles por tudo, desde pele de galinha a algas. Já provaste algum destes chips keto? Snacks de algas marinhas: estes lanches estranhamente viciantes de algas marinhas são perfeitamente salgados e sem lacticínios. Flock Chicken Chips: feitos de frango e sal, estes chips de frango têm a textura crocante que você gosta de batata chips. Chips Wilde: outro chip feito de frango com apenas 9g de hidratos de carbono líquidos por 20 chips., quevos Chips de claras de ovo: lê-se bem. Batatas fritas feitas com claras de ovo e a chegar a apenas hidratos de carbono de 4G por saco. Encontra-os na Amazon. se está interessado em provar batatas fritas de frango, faça a nossa pele de frango assada, perfeita para mergulhar em guacamole. é provável que já tenha queijo no frigorífico e especiarias na despensa. Prepare um lote de batatas fritas de queijo na sua própria cozinha e saboreie-as como quiser., Estes Jalapeño parmesão batatas fritas são o aperitivo perfeito ou adição a um tabuleiro de charcutaria.

Se for mais uma pessoa de bolacha, experimente as nossas picadas de manjericão feitas com queijo, farinha de coco e ervas frescas. Chips de rabanete-1g de carboidratos líquidos. Existem algumas receitas que você pode experimentar on-line e se você quer ou não fritar ou assar forno, você está garantido um crunch baixo de carboidratos., batatas fritas de rabanete fritas de ceto Tortilla em linha, feitas com farinha de amêndoa, ovo e queijo, mas podem ser demoradas. Para poupar tempo, corta as ligaduras do Joseph e assa-as no forno até ficarem crocantes. Os produtos de José contêm trigo e glúten, mas as tiras são apenas carboidratos de 8g cada. a Siete Foods oferece pastilhas de tortilha sem grãos, que são cerca de 17g de hidratos de carbono por porção (cerca de 1g de hidratos de carbono por pastilha)., Se você pode distribuir os chips e ficar dentro de suas macros keto diários, estas são uma opção mais saudável do que os Tostitos tradicionais. se você está no mercado para uma saudável, caseira, receita fácil para chips de ceto, então chips de linhaça são apenas a coisa. Apenas temporiza as sementes de flaxseeds, mergulha durante a noite, e depois coze. Estas batatas fritas são ótimas com qualquer molho de ceto e são perfeitas para festas de Vinho e queijo. se preferires poupar a confusão, podes comprar bolachas de linhaça de Flaxs ou bolachas de sésamo preto da Eve.,

as melhores pastilhas de ceto

nós gostamos de manter as coisas simples aqui em KetoConnect, e acreditamos que você não pode dar errado com um saco de carne de porco. Nós também somos grandes fãs dos Chips Nacho flavor Quest que são perfeitos para sessões de Netflix tardias. qual é o seu chip keto favorito? O que perdemos? em resumo, a maioria das marcas tradicionais de “chips”, como Lay’s e Ruffles, são de carbo alto e feitas com óleos vegetais refinados. os torresmos de porco são chips de ceto de carboidratos feitos com ingredientes simples., os Chips Quest são de alta proteína e sabem a Nacho sem todos os hidratos de carbono. Chips de Pepperoni são uma receita fácil em casa de chips que todos na família vão adorar. os legumes são uma alternativa clássica e selvagem às batatas fritas. Aipo, pepino e Curgete são grandes opções para mergulhar.as batatas fritas de Queijo estão a tornar-se amplamente disponíveis nas lojas e são apenas 1g de carboidratos por serviço. os Chips de frango podem parecer peculiares, mas valem a pena., as batatas fritas caseiras de Queijo estão prontas em minutos e usam ingredientes simples que já têm no frigorífico. os rabanetes são uma grande alternativa às batatas, tornando-as perfeitas para fritar e assar em batatas fritas. fazer Tortilla de baixo teor de carboidratos em casa ou ser criativo com wraps de baixo teor de carboidratos e temperos. Corta um embrulho e assa os teus próprios chips de ceto. as sementes de linhaça requerem apenas um ingrediente e estão cheias de fibra.