Werkplekangst & werkgerelateerde angst

Wat is angst?angst is een gevoel van bezorgdheid, angst, nervositeit of onbehagen over iets.

wat kan angst op het werk veroorzaken?

Het kan worden veroorzaakt door problemen op de werkplek, zoals werkbelasting, prestaties of conflict met collega ‘ s. Buiten de werkplek kunnen factoren zoals relatie -, familie-of schuldenproblemen zorgen voor angst.,

werknemers zouden stappen kunnen ondernemen om deze problemen aan te pakken, door te communiceren met hun managers en waar nodig hulp te zoeken.

werkgevers kunnen ook hun personeel ondersteunen en uitkijken naar tekenen dat een werknemer aan angst lijdt. Deze zouden kunnen omvatten:

• meer tijd vrij nemen
• emotioneel worden of overdreven reageren op wat anderen zeggen
• zich negatief voelen, stilstaan bij negatieve ervaringen
• zich anders beginnen te gedragen, zich rusteloos voelen en zich niet kunnen concentreren.,Mind rapporteert dat 1 op de 6 werknemers te maken heeft met geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst, depressie of stress. Deze omstandigheden kunnen voorkomen dat mensen op hun best presteren.

  Managers moeten vertrouwen hebben in en getraind worden in de vaardigheden die ze nodig hebben om personeel te ondersteunen dat angst kan ervaren op het werk. Informele en formele gesprekken zullen helpen om een verstandhouding met medewerkers tot stand te brengen, aangezien het van cruciaal belang is om problemen vroegtijdig aan te pakken en goede communicatie te onderhouden.,

  Managers moeten:

  • een gesprek voeren op een privé-plaats
  • zorg ervoor dat er geen onderbrekingen zijn
  • gefocust zijn, haal de informatie op die helpt het doel van het ondersteunen van een medewerker te bereiken
  • stel open vragen, bijvoorbeeld “Ik vroeg me af hoe het met je gaat”
  • geef de persoon altijd de tijd om te antwoorden
  • probeer jezelf in de positie van de andere persoon te plaatsen en de dingen vanuit hun perspectief te zien maak afspraken voor een vervolgvergadering om de situatie te bespreken.,

  angststoornissen

  geestelijke gezondheidsproblemen kunnen iedereen treffen, de meest voorkomende vormen van geestelijke gezondheidsproblemen zijn angst, depressie, fobische angststoornissen en obsessief-compulsieve stoornissen., gegeneraliseerde angststoornis-als iemand zich al lange tijd angstig voelt en zich vaak angstig voelt, maar niet bezorgd is over iets in het bijzonder, dan kan de diagnose een gegeneraliseerde angststoornis worden gesteld – het ervaren van een paniekstoornis kan betekenen dat iemand zich voortdurend bang voelt voor een andere paniekaanval en niet kan identificeren wat hem/haar veroorzaakt obsessief-compulsieve stoornis – dit kan te wijten zijn aan angst die ertoe leidt dat iemand obsessies ervaart zoals onwelkome gedachten, driften of twijfels die herhaaldelijk in iemands geest verschijnen . , Dwanghandelingen zoals repetitieve activiteiten die mensen moeten doen

• fobieën – een fobie is een intense angst voor iets, angst kan worden veroorzaakt door een zeer specifieke situatie of object.

sommige vormen van geestelijke gezondheidsproblemen kunnen op grond van de Equality Act 2010 als een handicap worden aangemerkt indien zij “een aanzienlijk en langdurig nadelig effect hebben op het vermogen van een persoon om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren”. De wet maakt het voor een werkgever verboden om een gehandicapte minder gunstig te behandelen om een reden die verband houdt met zijn handicap, zonder een gerechtvaardigde reden., Zie onze Disability discrimination pagina voor meer informatie.